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嘴巴感覺預示疾病

 嘴巴感覺預示疾病
 你一定試過嘴巴很苦的感覺,多數是發生在感冒生病的時候;除了苦,其他的味道也有不少人遇到過,這並不是由於食物造成的,而是身體有疾病的原因。嘴裡五味雜陳到底是什麼疾病造成呢?一起跟我們來看看吧! 1、口甜 表現:口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。 原因:多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致,常見於糖尿病和消化功能紊亂。 怎麼辦:引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾...



孕婦在懷孕期間需要必須戒除的幾種習慣

 孕婦在懷孕期間需要必須戒除的幾種習慣
養生之道網導讀:孕婦在懷孕期間需要必須戒除的幾種習慣,良好的生活習慣和作息習慣對孕婦和胎兒的發育都是大有好處的。 因此孕前女性朋友們就要改掉不良生活習慣,特別是習慣晚睡的女同胞們,孕前一定要戒除,下面小編為大家介紹,這幾種習慣,孕婦要戒除! 第一、不可在廚房裡經常久留 根據國內外有關研究表明,粉塵、有毒氣體密度最大的地方,不是在工廠、街道,而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤...



如何選擇適合你的跑鞋

 如何選擇適合你的跑鞋
在跑步領域,如果忽視跑鞋的質量和狀況,我們跑得越多,對我們產生的負面影響就越大。因此,買這類必需的裝備時請不要吝嗇。買一雙好的跑鞋的錢,要比因穿上一雙磨損的舊鞋跑步而不得不去看足病醫生或進行外科整形所花的錢少得多。事實上,跑鞋僅僅是起緩衝作用的可移動的平台,它能使運動員的腳安全的著地。 買鞋的時候,要花盡可能多的時間去試穿各種類型的運動鞋。畢竟我們要保護的是自己的腳、踝、膝、...



6種病純屬憋出來的 當心憋尿憋出尿毒症

 6種病純屬憋出來的 當心憋尿憋出尿毒症
[導讀]生活中很多時候,很多場合需要“忍著”“憋著”,但是日常的養生生活中,憋著忍著並不利於健康,並可能因此引發各種病症,看看這六種“憋”如何影響你的健康吧。     憋尿:當心尿毒症 當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒症,膀胱的括約肌也會因此變...



預防接種用生物製品種類

 預防接種用生物製品種類
 計劃免疫是根據疫情監測以及免疫狀況的分析,按照規定的免疫程序有計劃地利用生物製品進行預防接種,以期提高人群免疫水平,達到控制以至最後消滅相應傳染病的目的。 擴大免疫計劃(expanded program on immunigation,EPI)是世界衛生組織倡導的全球性控制疾病的規劃。我國衛生部積極響應並提出1990年底以前,省、縣兩級四苗(卡介苗、百日破三聯針、麻疹疫苗、脊髓灰質炎疫苗)覆蓋率要達到85%以...



女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎

 女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎
養生之道網導讀:盆腔炎是現在許多女性都會出現的症狀,那麼什麼是盆腔炎呢?產生盆腔炎的原因是什麼?下面小編做了詳細介紹,並且給大家推薦了一些預防盆腔炎的方法以及盆腔炎護理高招,趕快來看看學學吧。 女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎 盆腔炎多發生在性活躍期、有月經的婦女,初潮前、絕經後或未婚者很少發生盆腔炎。若發生盆腔炎也往往是鄰近器官炎症的擴散。按其發病過程、臨床表現可分為急性與...



什麼減肥運動好呢?戶外騎單車很不錯哦

 什麼減肥運動好呢?戶外騎單車很不錯哦
養生之道網導讀:運動的最終目的是有一個健康美麗的身體和愉快的心境。運動減肥既簡單又經濟,隨時隨地地動起來,運動減肥是一種備受提倡的健康減肥方…… 運動的最終目的是有一個健康美麗的身體和愉快的心境。運動減肥既簡單又經濟,隨時隨地地動起來,運動減肥是一種備受提倡的健康減肥方式。那麼,什麼減肥運動好呢?就讓小編我來告訴你們吧。 慢跑:慢跑通常以隔日為宜。在硬地面慢跑每千米兩腳踏地375次...



夜間新生寶寶護理的注意事項

 夜間新生寶寶護理的注意事項
夜間護理新生寶寶的經驗談 小嬰兒除了吃奶之外,大部分時間都用來睡覺了,雖然寶寶的睡眠時間長,但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規,夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團,疲憊不堪。 其實,如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品,當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事,以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質,同時也可...



拔罐養生常用穴位

 拔罐養生常用穴位
一、足三里     足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 “長壽穴”。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實,足三里對大腦皮層功能有調節作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為,足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化...



白領的頸椎瑜珈

 白領的頸椎瑜珈
瑜伽資深教練為白領一族設計了專門針對這群人的頸椎瑜伽訓練,長期堅持將很好的改善我們的脊椎病痛。 1、 鴕鳥式 雙腿分開與肩同寬,俯身,把手放在腳心下面,讓手心與之相通,吸氣的時候抬頭,呼氣的時候緩慢放鬆。這個姿勢可以改善頸椎疲勞,可以配合哈巴狗式一起做。 2、 魚式 平躺,吸氣時將身體弓起,頭部和臀部支撐身體,背部形成一個孔;雙膝回蜷並且交叉,手掌在頭頂合攏或者雙臂相交互握肘關節。...