養生之道網導讀：月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。
月子病有哪些
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，此月...
新媽媽怎樣遠離月子病hlod住健康
拔罐療法治療過敏性鼻炎的好方法
我們會發現身邊很多朋友都是過敏性鼻炎，那麼什麼是過敏性鼻炎呢? 過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是身體對某些過敏原的敏感性異常增高而出現的一種以鼻黏膜病變為主要特徵的異常反應。現代醫學認為，本病與過敏變態反應體質、精神失調、內分泌失調等因素有關，常因氣溫變化、化學氣體、刺激性氣味、煙塵花粉、藥物反應等引發。臨床特徵有鼻黏膜潮濕、水腫、鼻炎、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、嗅覺減退等。一...
嘴巴感覺預示疾病
你一定試過嘴巴很苦的感覺，多數是發生在感冒生病的時候；除了苦，其他的味道也有不少人遇到過，這並不是由於食物造成的，而是身體有疾病的原因。嘴裡五味雜陳到底是什麼疾病造成呢？一起跟我們來看看吧！
1、口甜
表現：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆噁心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致，常見於糖尿病和消化功能紊亂。
怎麼辦：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到...
孕婦在懷孕期間需要必須戒除的幾種習慣
養生之道網導讀：孕婦在懷孕期間需要必須戒除的幾種習慣，良好的生活習慣和作息習慣對孕婦和胎兒的發育都是大有好處的。 因此孕前女性朋友們就要改掉不良生活習慣，特別是習慣晚睡的女同胞們，孕前一定要戒除，下面小編為大家介紹，這幾種習慣，孕婦要戒除!
第一、不可在廚房裡經常久留
根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤...
如何選擇適合你的跑鞋
在跑步領域，如果忽視跑鞋的質量和狀況，我們跑得越多，對我們產生的負面影響就越大。因此，買這類必需的裝備時請不要吝嗇。買一雙好的跑鞋的錢，要比因穿上一雙磨損的舊鞋跑步而不得不去看足病醫生或進行外科整形所花的錢少得多。事實上，跑鞋僅僅是起緩衝作用的可移動的平台，它能使運動員的腳安全的著地。
買鞋的時候，要花盡可能多的時間去試穿各種類型的運動鞋。畢竟我們要保護的是自己的腳、踝、膝、...
6種病純屬憋出來的 當心憋尿憋出尿毒症
[導讀]生活中很多時候，很多場合需要“忍著”“憋著”，但是日常的養生生活中，憋著忍著並不利於健康，並可能因此引發各種病症，看看這六種“憋”如何影響你的健康吧。
憋尿：當心尿毒症
當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變...
預防接種用生物製品種類
計劃免疫是根據疫情監測以及免疫狀況的分析，按照規定的免疫程序有計劃地利用生物製品進行預防接種，以期提高人群免疫水平，達到控制以至最後消滅相應傳染病的目的。
擴大免疫計劃（expanded program on immunigation，EPI）是世界衛生組織倡導的全球性控制疾病的規劃。我國衛生部積極響應並提出1990年底以前，省、縣兩級四苗（卡介苗、百日破三聯針、麻疹疫苗、脊髓灰質炎疫苗）覆蓋率要達到85%以...
女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎
養生之道網導讀：盆腔炎是現在許多女性都會出現的症狀，那麼什麼是盆腔炎呢？產生盆腔炎的原因是什麼？下面小編做了詳細介紹，並且給大家推薦了一些預防盆腔炎的方法以及盆腔炎護理高招，趕快來看看學學吧。
女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎
盆腔炎多發生在性活躍期、有月經的婦女，初潮前、絕經後或未婚者很少發生盆腔炎。若發生盆腔炎也往往是鄰近器官炎症的擴散。按其發病過程、臨床表現可分為急性與...
什麼減肥運動好呢？戶外騎單車很不錯哦
養生之道網導讀：運動的最終目的是有一個健康美麗的身體和愉快的心境。運動減肥既簡單又經濟，隨時隨地地動起來，運動減肥是一種備受提倡的健康減肥方……
運動的最終目的是有一個健康美麗的身體和愉快的心境。運動減肥既簡單又經濟，隨時隨地地動起來，運動減肥是一種備受提倡的健康減肥方式。那麼，什麼減肥運動好呢？就讓小編我來告訴你們吧。
慢跑：慢跑通常以隔日為宜。在硬地面慢跑每千米兩腳踏地375次...
夜間新生寶寶護理的注意事項
夜間護理新生寶寶的經驗談
小嬰兒除了吃奶之外，大部分時間都用來睡覺了，雖然寶寶的睡眠時間長，但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規，夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團，疲憊不堪。
其實，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品，當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事，以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質，同時也可...