推拿是祖國醫藥學的一個重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療的目的。由於推拿痛苦小，簡便易行，療效有時立竿見影，深受病人的歡迎。
推拿對頸椎病的治療作用有以下幾方面：
１疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。
２加寬椎間隙，擴大椎間孔.整復...
推拿對頸椎病益處
懷孕前女性應該具體查清哪些問題呢?
養生之道網導讀：懷孕前女性應該具體查清哪些問題呢?懷孕最好有計劃，如果懷孕時機不合適或者並非夫妻雙方意願時，會產生家庭矛盾。夫妻互相埋怨，不僅影響感情，女方還得遭受人工流產的痛苦。或者由於沒有思想準備，受孕時熬夜、服藥、飲酒、吸煙，影響胎兒正常發育，後悔不已。因此計劃懷孕前必須弄清下列問題：
冬季養生
(l)你是否患有長期的疾病，例如糖尿病或癲癇?如果有，在你計劃懷孕之前應告訴醫...
如何預防寶寶冬季長凍瘡
凍瘡常發生於寒冷的冬季，尤其許多孩子不畏寒冷，喜歡 在戶外玩耍，如果不注意防寒保護措施，孩子容易發生凍瘡。當身體較長時間處於低溫和潮濕刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，造成組織缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如腳趾、手指等。
寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大，這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多。同時，寶寶皮膚的...
懷孕期營養決定了寶寶的壽命
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好營養供給的白鼠在出生後死得早。
研究人員表示，儘管他們的研究結果不能直接用於解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那“輕量級”的嬰兒在長大成人後更容易患上心血管等疾病與其...
谷丙轉氨酶偏高的原因
養生導讀：谷丙轉氨酶是反映肝細胞受損程度最靈敏的指標，谷丙轉氨酶正常值為0～40U/L，肝細胞發生變性、壞死、中毒等受到損傷時，谷丙轉氨酶釋放入血液中，就會引起血清谷丙轉氨酶偏高。谷丙轉氨酶偏高通常意味著肝臟受損，對於肝病患者來說，則意味著肝病復發，因此，肝病患者最怕谷丙轉氨酶偏高。谷丙轉氨酶偏高的患者除了必須針對病因進行治療外，也要注意飲食。那麼谷丙轉氨酶偏高的原因有哪些呢？
谷...
中醫艾灸巧治九種疾病 ：美容養顏
將艾葉曬乾，搓取艾絨，製成艾柱，置於選定的穴位燃燒，用治百病，這種神奇的艾灸療法，流傳至今已三千多年了。現將臨床常用養生與美容，並有良好效果的艾灸療法選介於下：
治面部皺紋多：臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3厘米左右選進行熏灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空；額紋選陽白、印堂；笑紋選地倉、下關、頰車。或將鹽末填...
怎樣的減肥方法才是健康減肥的方法？3大要點需牢記
養生之道網導讀：怎樣的減肥方法才是健康減肥的方法?在大多數人眼裡，總認為減肥就得要少吃多動。但是少吃並不意味著就是不吃，現在很多減肥的人們，……
怎樣的減肥方法才是健康減肥的方法?在大多數人眼裡，總認為減肥就得要少吃多動。但是少吃並不意味著就是不吃，現在很多減肥的人們，都不吃早餐。而據專家介紹，早餐是必須要吃的，而且早餐吃多少也不會發胖。如果不吃早餐會引發像胃炎、膽結石等疾病。因...
大腸癌並不是絕症
養生之道網導讀：大腸癌很多人對它不瞭解，大腸癌胃腸道常見的惡性腫瘤，是一種嚴重威脅人類生命健康的惡性腫瘤，但近年來隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，大腸癌發病率呈現逐年升高的趨勢。因此大腸癌預防的意義越來越重要。
大腸癌是不治之症麼？也是很多的患者非常關心的問題，那麼大腸癌是不治之症麼，是不是得了大腸癌就等於被判死刑呢？國內外眾多學者對大腸癌的組織學類型、淋巴結轉移等因素與...
調節「五志」百歲而不衰
祖國醫學認為：人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的情志變化，亦稱“七情”。其中怒、喜、思、憂、恐為五志，五志與五臟有著密切的聯繫。此觀點被歷代醫家應用於養生學中，對於情志調攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的微妙作用。
我們知道，人體是一個極其複雜的有機體，七情六慾，人皆有之，正常的精神活動，有益於身心健康。但異常的情志活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體...
老人家如何預防靜脈血栓
養生之道網導讀：血栓潛伏在人的血管裡，就像是在人的身體裡面埋下了一個定時炸彈，隨時都會危害人的生命。所以說預防靜脈血栓就顯得特別的重要。那麼如何預防靜脈血栓呢？下面小編就給大家介紹一下。
靜脈血栓的預防
小心血管裡的“深水炸彈”
今年70歲的王媽，最近逢人便說自己身上發生的一件怪事：3周前，她被一隻藏獒咬傷右腳，因傷勢較重臥床兩周；然而當她開始準備下地行走時，卻感覺左...