補肺益腎的列缺穴
兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。
很多時候，我們會因為偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這時就可以通過按揉列缺穴來疏衛解表，還可以結合熱毛巾敷額頭的方式一起進行。
列缺穴補肺益腎的功效還來源於其與任脈連接，...
日常保健最該記住七穴位
按摩減肥法 腹部按摩減肥方法
養生之道網導讀：現在的減肥方法那麼多，其中最著名的就有運動和按摩，因為這兩種是消耗脂肪的減肥方法，受到很多人的熱捧。在這裡小編要介紹腹部按摩……
現在的減肥方法那麼多，其中最著名的就有運動和按摩，因為這兩種是消耗脂肪的減肥方法，受到很多人的熱捧。在這裡小編要介紹腹部按摩減肥方法，希望能對你有所幫助。
腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消...
鼻咽癌是怎麼引起的
養生之道網導讀：鼻咽癌是怎麼引起的？鼻咽癌的發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首，發病年齡大多為中年人。那麼鼻咽癌是怎麼引起的？下面一起來看看引發鼻咽癌的原因。
鼻咽癌是怎麼引起的
1、遺傳因素
鼻咽癌病人有種族及家族聚集現象，如居住在其他國家的中國南方人後代仍保持著較高的鼻咽癌發病率，這提示鼻咽癌可能是遺傳性疾病。
2、不良生活習慣
大量吸煙、長期吃鹹魚及醃菜是重要致癌或促癌因素，煙草中...
小兒咳嗽推拿治療
小兒咳嗽臨床多見，推拿治療可取得較好療效。
病因病機
中醫認為小兒肺常不足，腠理疏薄，六淫之邪侵襲肌表，肺失宜肅，氣逆痰動發為咳嗽；或臟腑內傷；痰濁內生，阻礙肺司肅降之職，導致咳嗽，即所謂“咳嗽不止於肺，亦不離乎肺”。
咳嗽見於多種疾病，如急慢性咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病及胸膜炎等其他系統疾病。多由病毒與細菌混合感染引起。
推拿治療
1．治療原則
該病的治...
中醫教你如何預防耳朵疾病？
耳朵可以感受到自然界的各種聲音，如果聽力喪失，相當於與世隔絕。耳朵是人體五官當中的聽覺器官，但耳朵疾病在困擾著很多人群。今天我們來看看中醫如何教你來預防耳朵疾病?
耳朵是人體五官當中的聽覺器官，但耳朵疾病在困擾著很多人群。預防耳朵疾病，中醫教你以下幾招!
耳朵可以感受到自然界的各種聲音，如果聽力喪失，相當於與世隔絕。據瞭解，我國現有聽力殘疾人2780萬，其中0至6歲聽障兒童約13.7萬，...
秋季如何保養寶寶才能少生病
秋燥主要表現為口渴咽干、聲啞乾咳、皮膚乾燥等。此時，缺乏自我保護能力的寶寶們很容易患病。中醫認為，肺為五臟六腑之華蓋，小兒時期肺臟嬌嫩，秋燥之氣易傷肺，主要表現為呼吸系統疾病，如急性上呼吸道感染、支氣管哮喘發作、毛細支氣管炎等。因此，家長們在秋季要注意小兒的保健，通過飲食調節，戶外鍛煉增強孩子的抵抗力，防患於未然。
飲食調節：秋季氣候乾燥，極易造成津液缺乏，損陰傷肺，在...
觀尿色 辯疾病
尿液是人體的“清道夫”，通過尿液可以把機體的廢棄物質排出體外，以保持機體的內外平衡。正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明狀，無沉澱渾濁現象，這是因為尿中含尿黃素的緣故。飲水量、冷暖、體溫的變化，以及食物、藥物的作用，都會影響尿色的深淺，如喝水多時尿量較淺，尿量增多，喝水少而出汗多時尿變濃，顏色就轉為深黃。此外，尿中還含有20多種成分，它們與人體的新陳代謝息息相關，如果尿...
女性瘦身又滋補的十一種食物
養生之道網導讀：雖然愛美是女性的天性，但是健康是生命之本。女人不能光為了減肥而失去健康，而要選擇具有並滋補的減肥食物。以下幾大減肥食物，就是……
雖然愛美是女性的天性，但是健康是生命之本。女人不能光為了減肥而失去健康，而要選擇具有並滋補的減肥食物。以下幾大減肥食物，就是為你量身定做的。想要減肥的女性朋友就一定不要錯過以下養生之道網小編的介紹啦。
1.葡萄抗氧化
葡萄中富含豐富的維生...
保護好男人「特區」
早上空腹喝蜂蜜的好壞與禁忌乙肝禁忌食品莫接觸吃香蕉的“兩大禁忌” 大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，附睪炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。 細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的“特區&rdq...
白血病能治好嗎
養生之道網導讀：白血病能治好嗎？很多人一聽到白血病，就認為是不治之症。那麼白血病能治好嗎？下面我們一起來看看專家怎麼說吧。
白血病能治好嗎
白血病是國內十大高發惡性腫瘤之一，但在現如今快速發展的醫學技術面前，“血癌”不再是絕症，只要及時發現、及時治療，可以取得滿意的療效。白血病能否治好的相關因素：
因素一、首先要看屬於白血病的哪種類型，還有染色體異常分類。
根據白血病...