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刮痧排毒的功效與注意事項

2022年10月03日中醫常識暫無評論閱讀 2 ℃ 次

中醫講究陰陽調和，身體缺乏什麼就需要補回來，多了什麼就需要及時的排出去。身體出現毛病與體內積累了一定量的毒素息息相關，如何清楚體內毒素呢?刮痧排毒就是不錯的中醫方法，下面是關於刮痧排毒的功效與注意事項，大家可以合理的運用。

俗話說，“一白遮百丑”，道出了肌膚美白的重要性。而很多青春期的少男少女，臉上都會長痘痘，這與體內有毒素是有很大關係的。而採取刮痧的方法可以快速的排毒，使體內的毒素可以及時的排除而舒緩身心，從而達到美容養顏的效果。

民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理，研製出用水牛角製成的“刮痧寶玉”(刮板)代替了銅錢瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類，並遵循經穴的中醫原理。刮痧的美容原理是：利用具有“涼血”作用的“刮痧寶玉”刺激經絡穴位，促進氣血運行，增加細胞的營養和氧的供給，使細胞活化，從而達到延緩衰老，美化皮膚的目的，它完全可以取代一般意義上的面部按摩。?

排毒與美容有什麼聯繫?原來，作為傳輸食物和消化吸收營養的消化道，在長年累月的運轉過程中，不可避免的存下許多污垢，中醫稱之為“宿便”。宿便萬病之源，它不僅直接使人致病，還會間接地加速人的衰老、肥胖、婦科病以及臉部黑斑、面疤等都是由這些毒素引起的。刮痧排毒可以將肌膚積存的毒素舒暢地，輕鬆地排除體外，防治細胞毒質的存在和蔓延，促進生理健康，使肌膚光滑白嫩。使用者會青春常駐，四十歲以上的女士效果尤為顯著。

過去，特別是在天氣轉熱的時候，常看見有人拿著湯匙或只是徒手用指節、指背往另一人背上重複地刮，刮出一道又一道紅紅紫紫的斑痕，身體上不舒服的症熱便從這一道道的紅印痕中“刮”離身體。“痧”就是人體內氣血淤積和阻塞，一旦“不通”，現代人流行說的“毒素”就會積累而引發病痛，藉刮痧可以排毒、去除淤積。

刮痧的原理近似於足療，不同穴位與經絡是不同的反射區，即對應身體的某特定部位的健康，刮不同的部位、用不同的力度就會有不同的效果。由於不健康的部位刮起來會感到不平滑，技師便能對症下手。一般的刮痧都是通過對肩頸部位的刮，讓緊繃、毒素過多的肌肉和身體得到緩釋，古籍記載解釋就有“肩頸一鬆，全身松”之說。

如今還有不少美容中心將刮痧運用到面部美容中去，以水牛角配合精油按照皮膚經絡的紋理進行刮痧，據說美白護膚的效果非常顯著，還有助於防止肌膚老化，消除黑眼圈，令面色紅潤。

人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

刮痧有哪些需要注意的事項?

1、刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮拭部位。