養生之道網導讀：在信息發達的時代中，你是否因為吃了各種減肥藥卻毫無作用而煩惱呢?那麼你有沒有嘗試過中醫理療減肥呢?中醫理療針灸減肥好不好?中……
在信息發達的時代中，你是否因為吃了各種減肥藥卻毫無作用而煩惱呢?那麼你有沒有嘗試過中醫理療減肥呢?中醫理療針灸減肥好不好?
中醫理療針灸減肥是一種健康、科學、安全、有效的全新的減肥方式。針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥...
中醫理療針灸減肥好不好
中醫教你名貴藥材的識別方法
養生導讀：眾所周知，名貴中藥都具有特殊的功效，而如何挑選上等佳品又成了人們經常遇到的難題，下面教您一些簡便的識別方法。
1、牛黃。
入水中，吸水變潮但不變形，如與清水調勻塗於指甲上，能將指甲染黃，經久不褪色，並有清涼感透入指甲中;取一燒紅的針，刺入牛黃，牛黃破裂呈層狀，並有清香氣。
牛黃
2、沉香。
質堅沉重，辛香氣濃，油質充膩，色紫黑而有光澤，入水中即下沉，點燃後香氣濃...
中醫養生10法 全面強身抗衰老
現代醫學有許多方法讓人延緩衰老，保持美麗，健康食譜也有著這樣的功效，那中醫呢？作為我國最源遠流長的醫術，中醫抗衰老的方法有哪些？
中醫養生10方法全面強健身體抗衰老（資料圖）
一、烏須黑髮：中醫學認為“發為血之餘”。鬚髮烏黑是人體氣血旺盛的表現，鬚髮枯黃或早白，乃氣血虧，為早衰的一種徵兆。烏須黑髮的治療原則，以滋陰養血為主。常用藥物如何首烏、地黃、女貞子、墨旱蓮等。...
中醫養生之道 教你春季滅「火」絕招
養生之道網導讀：春天氣候乾燥，人們常會出現上火的症狀，那麼人為什麼會上火呢？上火怎麼辦？在平時的生活中吃什麼去火呢？
中醫養生
中醫養生之道 教你春季滅“火”絕招
“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。
“火”到底是什麼呢？
心火：分虛實兩種，虛...
中醫養生重在養神
俗話說“藥補不如食補，食補不如神補”，由此可見，養生重在養神。養神具體怎樣做呢？主要包括五個方面。
1.順應自然。
古代人能夠長壽是因為飲食節制、作息常規、不過度操勞，從各個方面保持形體和精神健康。現代人生活條件好了，身體卻出現了“亞健康”，就是因為違背了自然規律、醉酒縱慾，生活無規律造成的。
2.精神內守。
思想安靜，真氣運行通暢，精神守護於內，疾病就不...
中醫補水秘方 夏季肌膚水當當
養生之道網導讀：炎炎夏日，各種問題肌膚都是跑出來，乾燥、變黑、長痘痘等，這成了許多愛美美眉心頭痛，夏季該如何美容美白護膚呢?今天小編教大家一些中醫養生美容養顏秘訣，一起去下文看看吧!
中醫美容
中醫補水秘方 夏季肌膚水當當
補水對於女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎，傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美...
中醫夏季巧用瓜果防治各種疾病
養生之道網導讀：中醫夏季巧用瓜果防治各種疾病 眼下已經進入夏季，夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，濕毒蘊蒸肌膚，一些普通的瓜果就有較好的防治作用。藥食同源，中醫用來治病的中藥有些就是我們平常的食物，簡便有效而無副作用。夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，濕毒蘊蒸肌膚，一些普通的瓜果就有較好的防治作用。
桃
性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾...
中醫療法防治手足口病
手足口病屬於中醫學“濕溫”範疇。早期干預，可有效防止併發症的發生。中醫在防治上重點強調調理中焦脾胃，使脾胃功能運化如常，即便感受外邪，也很快可以被機體正氣驅逐於體外。
在應用中藥預防手足口病方面，家長可用板藍根或金銀花、蒲公英等清熱解毒的中藥煎水，給小孩服用預防感染。出現牙齦紅腫者，可用板藍根、黃芩、白蘚片、竹葉、薄荷煎水含漱。對於口裡長皰疹、有潰瘍、口氣臭的孩子，...
中醫治腳氣最有效的偏方
腳氣是腳癬的俗名，臨床一般分為三種類型：一種是糜爛型腳氣：好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白或起小水泡，乾涸脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染；一種是水泡型腳氣：好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水泡，有的可融合成大泡，泡液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。一種是角化型腳氣：好發於足跟。主要...
中醫飲食幫你調出好氣色
中醫專家認為，處於不同階段的女性，應抓住春季萬物生發的好時機，注重飲食調養，可以取得事半功倍之效。 下面，我們為你提供幾招飲食調理。春季調理氣血，做個紅潤的美人。
春天萬物復甦，也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動，身體長期透支之下，很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。
一、經期女性：補血養氣調出好顏色
補血養氣調出...