不良生活習慣 | 養生知識網


 



女性須知 過度清潔私處可引起宮頸炎

 女性須知 過度清潔私處可引起宮頸炎
養生之道網導讀:在我們日常生活中,總有許多女性為了私處的清潔會經常使用衛生護墊,專家說明這是萬萬不可的,這樣更加容易引起宮頸炎哦,這是為什麼呢?下面,我們一起來看看吧! 子宮糜爛的剋星 預防宮頸炎要保持身體有一個良好的狀態,有一個良好的抵抗力;同時性生活要掌握一定的頻度,要適度。另外要注意經期的衛生。 使用衛生護墊對宮頸糜爛有影響嗎?在生活中怎樣預防宮頸炎的發生? 按...



預防胃食管反流病只需7招

 預防胃食管反流病只需7招
近年來,胃食管反流病已成為一種流行病,全國患病率為5.77%。有經常喝濃咖啡、吃大蒜、穿緊身衣和餐後就睡等生活習慣的人容易得這種病。福建省首家胃食管反流病專科門診、南京軍區福州總醫院消化內科王雯主任醫師介紹說,胃食管反流會引起燒心、反酸、胸痛,還可能帶來慢性咳嗽、哮喘、鼻竇炎、咽喉炎等相關疾病,應該引起重視。 胃食管反流病患者經常走錯門診 福州的李老伯是一位胃食管反流病患者,之前他...



小心 急慢性腸胃炎要了你的「命」

 小心 急慢性腸胃炎要了你的「命」
養生之道網導讀:在胃病患者之中,超過2/3的胃病是因為胃酸過多而引發的胃病。由於長期處於高強度的工作之中,經常無法有規律地飲食,有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時;在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張,因為情緒緊張,又常常會忍不住往嘴巴裡塞許多零食,使得胃不得休息,在加班加點的同時,胃也在加班加點地生產胃酸。因此,準確地說,正是因為胃酸過多引發了胃病。 急慢性腸胃炎...



寶寶擁有香甜踏實睡眠的12不宜

 寶寶擁有香甜踏實睡眠的12不宜
養生之道網導讀:每位做父母的都希望在自己的寶寶可以健康快樂的成長,但同時在寶寶成長中的個方面因素都要注意。寶寶睡眠就是其中很重要的一種。寶寶睡眠的注意事項有哪些呢?下面就來和小編一起育兒知識,教媽媽們寶寶睡眠法則。 可愛小孩 嬰兒睡覺12不宜 一不宜——不宜含著乳頭或奶嘴睡 有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來,孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或...



頭痛的原因和治療方法

 頭痛的原因和治療方法
        養生導讀:白領頭痛如何預防? 堆積如山的文件、漫長無比的會議,下個季度的業績,再加上一張難受的辦公椅……如果您也逃不開這些問題,那就靜待頭痛來襲吧。沒錯,“白領頭痛”正在無數辦公室中肆虐,傷害白領們的身體,把工作效率一降再降。 什麼是白領頭痛症?有什麼方法可以把它從辦公室中趕走嗎? 電腦屏幕的光線是誘發頭痛的原因之一 適度舒解...



孕婦六種習慣 危害胎兒健康

 孕婦六種習慣 危害胎兒健康
養生導讀:女人懷孕時是一個特殊的生理時期,在這期間,一些不良生活習慣必須從生活中徹底消失,因為胎兒也需要一個好的生活環境。那麼在懷孕期間有哪些壞的習慣對胎兒的健康很不利呢? 一、染髮、燙髮 燙髮劑中含有大量的化學刺激物,如鹼性硝基化合物、過氧化物、硝基,氨基等芳香類化合物均不利於准媽媽健康,並可誘發皮疹和呼吸道病症。 孕婦避免燙髮   染髮劑的主要成分是苯二胺、對氨基酚和...



白領性生活有哪些禁忌

 白領性生活有哪些禁忌
養生之道網:白領們工作壓力大,下班後要想完美享受性生活,就需要知道白領性生活有哪些禁忌,下面養生之道網為您介紹白領性生活有哪些禁忌,看看吧。 1、身體疲倦時禁過性生活。性生活本身對人體就有很大的消耗,再加上勞累,久而久之就會使人出現虛損的情況,甚至不孕症。身體感到疲勞,無精打采時,最好不過性生活。 2、情緒不佳時禁過性生活。在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下,最忌男女交合。人在惱...



探索!最適合老年人的降血糖高招

 探索!最適合老年人的降血糖高招
養生之道網導讀:探索!最適合老年人的降血糖高招。老人在與血糖鬥爭的路上艱辛萬苦,如何才能有效的控制血糖?什麼樣的控制血糖的方法才是最科學的呢?相信現在很多老人都已經陷入了降血糖的漩渦中不能自拔。   許多病友並不清楚糖尿病的治療目標。糖尿病並不可怕,可怕的是它所引起的併發症,只有嚴格控制血糖平穩,才能減少糖尿病的併發症的發生。因而,糖尿病科學、合理的治療應該是綜合性治療,...



心臟早衰的蛛絲馬跡話你知

 心臟早衰的蛛絲馬跡話你知
心臟為人的器官之一,是循環系統中的動力,人的心臟如本人的拳頭,外形像桃子,位於橫膈之上,兩肺間而偏左。據美國預防雜誌網站報道,心臟的年齡是可以識別的。生活中的一些現象及醫學檢查,就能告訴我們心臟是否已提前衰老。 專家為你提示出一些心臟“早衰”的蛛絲馬跡: 1、不良生活方式。如果你有吸煙,缺乏身體鍛煉,偏食及口味過重等不良生活習慣,你的心臟年齡恐怕又要比你的實際年齡老了...



盤點最常見的4種「夫妻病」

 盤點最常見的4種「夫妻病」
  長期共同生活的夫妻,不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響,由於飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化,甚至在外貌、形體、舉止上也會出現諸多相似的地方,連得病都會得一樣的。 “夫妻相”算是對恩愛夫妻的莫大褒獎。長期共同生活的夫妻,不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響,由於飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化,甚至在外貌、形體、舉止上也會出現諸多相似的地方,這便算...