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白領性生活有哪些禁忌

2019年12月18日白領養生暫無評論閱讀 6 ℃ 次

養生之道網：白領們工作壓力大，下班後要想完美享受性生活，就需要知道白領性生活有哪些禁忌，下面養生之道網為您介紹白領性生活有哪些禁忌，看看吧。

1、身體疲倦時禁過性生活。性生活本身對人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會使人出現虛損的情況，甚至不孕症。身體感到疲勞，無精打采時，最好不過性生活。

2、情緒不佳時禁過性生活。在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。人在惱怒時過性生活會得痛疽病，小孩的癲癇病與其母親受孕時受驚嚇有關係。

3、氣候異常時禁過性生活。氣候異常會超出人們的調節功能，打破了人體陰陽平衡，易發生氣血逆亂、邪氣乘虛而入的情況。

4、人在酒後入房，性交過程中往往難以自制，必欲竭其精而後快，致使縱慾無度、腎精耗散過多，從而引起早衰。

5、性生活不要過度頻繁。性生活過度主要表現為，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，週身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當有以上信號出現時，即已告訴你，性生活已經使你超負荷了，必須立即調整。

6、一夜不要多次性生活，因為：

１易引發痛經。女性一般在性高潮後20至30分鐘內盆腔充血等身體反應自然會逐步消退，身體恢復到平時的狀態。此後若再次發動性高潮，對身體也不會有任何不利影響。但是如果每次性生活女性性慾都被充分喚起，進入平台期而又不能達到性高潮的話，盆腔充血會長時間存在，大約4至6小時才能消退，久而久之，就可能造成長期盆腔充血甚至淤血，產生下腹部墜脹感、疼痛或痛經等。

２造成性功能衰退。由於性衝動的連續與重複發生，男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累，會引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。

３引發一系列疾病。女性在行房時，同樣有全身肌群痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等全身表現。對女性來說，性生活過頻可導致植物神經功能失調，出現一系列的植物神經功能紊亂的表現，如精神萎靡不振、頭暈、頭昏、面色蒼白、眼眶周圍灰暗，心煩、口乾、腰膝酸軟、白帶增多，個別的可出現月經不調。

7、不要有太大的壓力。若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質（調換壓力較小的工作）。

8、不要經常化妝。很多化妝品和染髮用品都是十分複雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收後進入血液循環，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。

9、男性不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚脂。不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙秦等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。

10、性愛後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，男性在性愛後不宜急於排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。男性射精後最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失後再排尿。