日常生活中，鼻咽癌的發生主要是平時衛生清潔不徹底，吸入很多有害的物質以及有很長時間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發。
環境因素導致鼻咽癌易高發
一遺傳因素：
鼻咽癌的發病有很大的地區性，而且有顯著的家族和種族聚集性。黃種人好發鼻咽癌，白種人患者比較罕見。即便是鼻咽癌發病高的家族搬去其它地方居住，其後代仍有很高的發病傾向。所以，鼻咽癌的形成因素說明遺傳在本病發生...
生活中預防鼻咽癌的3種方法
太極拳道散打秘訣
何謂散手？將拳架之著法拆散運用實戰之中，不拘泥於固定之著法，而全在本能反應之中，隨心所欲，游刃有餘，不知手之舞之，腳之蹈之，謂之散手。
太極拳道之散手法全在拳架之中，習練純熟，自能得心應手。
散手之時，全在心靜膽正，心靜則不忙亂，從容不迫，從容才能鬆弛，鬆弛才能發揮技藝，技出於自然，膽正則神足，一片凜然，威不可侵，震懾於敵。
散手之時，全無著法於心，敵動我則動，沒有招架...
哪些食物有助於寶寶智力發育
營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食慾中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮狀態，會使大腦皮質的語言、記憶、思維等中樞神經智能活動處於抑制狀態。
兒童吃得多影響智力發育
營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及...
麻黃湯的組成是什麼
養生之道網導讀：麻黃湯的組成是什麼？中醫方劑麻黃湯可以治療流行性感冒、急性支氣管炎等疾病，那麼麻黃湯的組成是什麼？有哪些功效作用呢？下面就具體來瞭解下麻黃湯吧。
【名稱】麻黃湯
【出處】《傷寒論》
【組成】麻黃9克、桂枝6克、杏仁9克、炙甘草3克。
【方歌】麻黃湯中用桂枝，杏仁甘草四般施；發熱惡寒頭項痛，喘而無汗服之宜。
【方解】本方為治療外感風寒表實證主要方劑。方中麻黃味苦辛性溫...
如何緩解便秘
很多人都會有便秘的情況，有些是由於吃的食物不當而導致的，比如石榴、糯米，高粱、柿子等都是難消化的食物，便秘的最好少吃。那麼，如何緩解便秘呢?便秘吃什麼好呢?
第一，要保持良好的心態
發生便秘時，心態一定要積極一點。對待病魔最好的辦法就是站起來，打倒它。不要因為便秘而變得垂頭喪氣，無精打采。相反要保持良好的心態，在適當的情況下，多參加一些涉外活動，多跟身邊的家人和朋友交流溝通。...
八大對策強力擊退白領亞健康
養生之道網導讀：每天大部分時間都待在辦公室裡，每一份每一秒都忙忙碌碌的白領們正在遭受亞健康的威脅。那麼，白領如何擺脫亞健康？下面就來和小編一起盤點白領養生秘訣教你擊退亞健康寶典。
白領8大對策逃離亞健康
1.大腦
問題：雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環...
肚皮舞可以減肥
肚皮舞可以減肥嗎？最近身上長了好多肉肉，現在挺流行肚皮舞，所以想去試試！那麼就是不知道肚皮舞能不能減肥，據專業人士介紹，肚皮舞不僅能減肥還可以提高女性魅力。
肚皮舞減肥效果和要點
肚皮舞能減肥嗎？有效地收緊全身線條，可以讓你更好的減去手臂、臀部大腿的贅肉，想要跳肚皮舞，就必須先掌握基本的舞步，例如：葡萄籐式、鴨仔腳式、篩米式、駱駝步等，然後再經過教練的指導和自己的練習，...
得了高血壓如何降壓
養生之道網：高血壓如何降壓是高血壓患者的首要養生任務，飲食、習慣等都需要格外注意。那麼高血壓如何降壓呢，下面養生之道網為您介紹高血壓如何降壓，供參考。
高血壓如何降壓：飲食降壓
血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。所謂“能降血壓的食物”，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會降低...
夏季吃什麼,怎麼吃才能快速減肥
養生之道網導讀：夏天是一個減肥瘦身的好季節，下面為大家總結了幾種非常適合在夏天吃的食物，幫助您快速瘦身減肥，在享受美味的同時還能達到瘦身目的……
夏天是一個減肥瘦身的好季節，下面為大家總結了幾種非常適合在夏天吃的食物，幫助您快速瘦身減肥，在享受美味的同時還能達到瘦身目的。
1.多吃禽肉，少吃豬肉
畜肉、禽肉中的蛋白質是動物蛋白，為人體必需營養物質。可是，豬肉美中不足，含飽和脂肪酸多...
中醫妙法應對初冬慢性咳嗽
一旦咳嗽控制，即可採用補肺養肺、祛風潤肺、益氣防感的藥方（如沙參六君湯、玉屏風散、桂枝人參湯等）熬製膏方調養預防，每次1-2匙，溫開水沖服，日服2次，堅持服用1個冬季，實踐證明：此類膏方可增強體質、提高免疫防感能力，達到預防咳嗽反覆發作的作用。
對於既往有慢性咳嗽病史的人群還需注意生活起居的預防措施，初冬慢性燥咳盡可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、蔥、八角、茴香等辛辣食物、調味品以...