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中醫妙法應對初冬慢性咳嗽

2018年02月11日中醫常識暫無評論閱讀 39 ℃ 次

一旦咳嗽控制，即可採用補肺養肺、祛風潤肺、益氣防感的藥方（如沙參六君湯、玉屏風散、桂枝人參湯等）熬製膏方調養預防，每次1-2匙，溫開水沖服，日服2次，堅持服用1個冬季，實踐證明：此類膏方可增強體質、提高免疫防感能力，達到預防咳嗽反覆發作的作用。

對於既往有慢性咳嗽病史的人群還需注意生活起居的預防措施，初冬慢性燥咳盡可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、蔥、八角、茴香等辛辣食物、調味品以及火鍋、油煎烤制等辛熱食物，以免辛辣生燥致咳，如有過敏病史者螃蟹海鮮等也不宜食用。

藥膳可以據症選用如下茶羹：

（1）桑葉菊花利咽茶：取桑葉10克、菊花10克、青果10克，洗淨晾乾，置於開水杯中浸泡20分鐘，分次當茶飲用，具有潤燥利咽作用，適宜於慢性咽炎患者秋令久咳、咽癢、咽干、咽痛患者；、

（2）沙參百合粥：取南沙參15克、杏仁10克、百合15克，洗淨用紗布包紮，與粳米100克一起熬煮成粥，去除藥袋，即可食用，日服2次，具有養陰潤肺、去燥止咳作用，適宜於慢性乾咳、唇乾舌燥者；

（3）五汁飲：取白蘿蔔30克、雪梨1個（去核）、鮮藕30克、荸薺30克、甘蔗30克，用搾漿機搾汁，混勻食用，每次30毫升，日飲2-3次，具有潤肺養陰、去燥止咳作用，適宜於陰虛久咳、咽喉乾癢、唇鼻乾燥、痰粘如絲、甚至痰中帶血者；

（4）姜棗飲：生薑5克、大棗10克、紫菀10克，加水適量煎煮，去渣，加蜂蜜30毫升沖服，日飲2次，具有溫肺潤燥止咳作用，適用於初冬感寒表現乾咳久作、受涼加重、鼻塞、怕風者；

（5）蘿蔔山藥燉烏骨雞湯：取白蘿蔔30克、山藥30克，烏骨雞（去毛及內臟，洗淨）1只，加適量水共燉至雞爛，加適量食鹽即可食用，具有潤肺健脾、止咳化痰作用，適宜於老年人久患咳嗽、咯痰不盡、氣短乏力者；

（6）雪梨止咳膏：取鮮百合100克，銀耳100克、秋梨3只，玉竹60克、白蘿蔔60克、南沙參100克、桑葚100克、鮮藕60克、川貝母50克、橘紅50克、蓮心60克、胡桃肉60克、杏仁100克，上藥加水煎煮3次，去渣取汁，加入冰糖、蜂蜜適量慢慢收膏，每次2-3湯匙，日服2次，具有滋陰潤肺、生津化痰、止咳潤燥之功，適宜於各類慢性久咳、陰虛肺燥者。

標籤：【慢性】、【咳嗽】、【初冬】、【應對】、【妙法】