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白內障患者的治療和飲食習慣

2022年06月01日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀：白內障是老年人的常見疾病之一。隨著年齡的增長，發病率也不斷增高，科學合理的飲食對白內障的預防有著重要的意義。那麼如何飲食呢？下面小編就給大家講講白內障的早期症狀以及白內障的治療。

預防白內障

白內障是中老年人視力障礙及致盲的主要眼疾，多發生在50歲以後，隨著年齡的增長，發病率也不斷增高。近年來研究發現，科學合理的飲食對白內障的預防有著重要的意義，尤其對於一些初、中期老年白內障患者來說，食療更是必不可少的。

眼鏡晶狀體中維生素c的含量比其他組織要高得多。維生素C能減弱紫外線對晶狀體的損害，防止視力減退和白內障的形成。若老年人維生素C攝入不足，可引起晶狀體混濁，導致白內障。因此老年人平時應多吃富含維生素C的食物，如草莓、獼猴桃、鮮棗、袖子、山楂、油萊、小白菜、香菜、兩紅柿、茼蒿、菠菜等。

豐富的維生素A和胡蘿蔔素，可使患白內障的風險降低40%，還可補充視紫質，這對防治白內障十分有益，故應多吃。富含維生素A及胡蘿蔔素的食物有胡蘿蔔、捲心菜、南瓜、紅薯、黃花萊、玉米、動物肝臟、橘子、杏、桃、木瓜、芒果等。

另外，徽量元素鋅與白內障發病率有關，體內鋅的含最越低，白內障的發病率就越高。故老年人以及白內障患者要多吃富含鋅的食物，如牡蠣、海魚、蛋類、豌豆、黃瓜、花牛、大蒜等。

春季是白內障治療的最佳時期

白內障是一種常見眼病，約60%的盲人都是因白內障引起的。白內障主要表現為視力逐漸下降，視物模糊，自視力下降到最後失明，整個發展過程呈緩慢進展且大多數無痛。正因如此，許多老年人才忽略了白內障的治療。

春季，天氣漸暖，每年的這個時候，來治白內障的患者特別多。一是因為隨著技術水平的提高，現代白內障超聲乳化手術時間短、切口小、恢復快、不影響正常生活，許多患者往往當即就決定接受手術治療，就醫時，還一起把生活用品帶來住院；二是因為天氣不冷又不太熱，是老年人鍛煉康復的最佳時機，正是接受手術的好季節，術前、術中、術後都會感覺比較舒適。春季的到來也給白內障患者帶來了重見光明的希望，因此提醒廣大患者應積極地預防白內障並及早治療。

白內障發病率高

據統計，目前我國有白內障患者400萬，並且每年還以40萬的數量遞增。甘肅每年白內障患者發病率占總人口數8‰，需手術的新增白內障患者約1萬人。隨著人口老齡化的加劇，白內障患病形勢也變得日益嚴峻起來。

蘭州普瑞眼科醫院白內障專科醫生說，白內障是一種與年齡密切相關的疾病，隨著年齡的增長，人眼內的各種細胞會逐漸老化並失去活力，到一定程度時，人眼內的晶狀體就開始混濁，使得外界的光線無法穿透晶狀體進入視網膜，從而出現視物不清，隨著病情的進展，病人的視力將越來越差，最終有可能失明。但白內障並不可怕，白內障引起的盲為可治療盲，只要積極治療，都會取得良好的效果。

白內障危害中老年人視力的殺手

記者從蘭州普瑞眼科醫院白內障專科醫生處瞭解到，白內障的發病原因有許多因素，如衰老、糖尿病、先天遺傳、外傷等，而最常見的是老年生理性白內障。也就是說，隨著身體的衰老，就像會出現白髮、皺紋一樣，每個人都會出現白內障，只是出現的早晚不同，輕重不同。據統計，超過60歲的老年人中有50%的人患有白內障，70歲以上的達80%，80歲以上的老年人幾乎達100%。所以出現白內障後，不要有心理負擔，在初期時定期到醫院複查，如果影響到生活及時做手術就可以了。

手術治癒白內障的唯一途徑

目前，白內障已成為全球致盲的第一眼病，該病以老年人為高發群體，給許多老年人的晚年生活以及家庭和社會帶來了沉重的負擔。然而，很多老年的白內障患者受傳統觀念的影響，不僅錯過了最佳治療時期，有可能會導致嚴重的後果。蘭州普瑞眼科醫院白內障專科醫生說，隨著科學的發展和醫療技術的提高，只要白內障影響了患者的正常工作和生活，視力降至0.3以下，即可手術。特別是50歲以上的中老年患者，更應該抓緊。在這個年齡做手術，既可避免高血壓、心臟病等不良影響，又能保證晚年的優質生活。

據瞭解，藥物治療白內障目前沒有循證醫學證據支持，現有的藥物只能阻止和延緩初期白內障的發展，不能根治。很多人聽信宣傳只吃藥不手術，最後不但病沒治好，甚至還延誤了手術的最佳時機。目前我國白內障治療手術已經成熟，患者可以在正規醫院進行治療，眼科專家提醒，及早手術治療，是徹底治療白內障的唯一有效的方法。

面對各種眼疾我們如何自我保護

隨著年齡增長，步入中年以後，人體某些機能也會逐步退化，眼睛當然也不例外。事實上，許多疾病與老化密切相關，所幸的是，目前許多的醫療及手術技術，可以幫助中老年人獲得健康視力，而且許多眼疾可以經由早期發現、治療，而得以避免與減輕。在此，蘭州普瑞眼科醫院專家提出了幾點建議：

第一：每年定期檢查眼睛。眼科醫生建議，中老年人只有加強眼保健意識，早期發現及治療，才能避免“心靈之窗”被侵犯。

第二：注意飲食的自我調節，迴避脂肪類食物、糖果，多補充蔬菜、水果，並在醫生的指導下服用維生素A。

第三：自己做一些簡單的眼部理療，如眼部穴位按摩、熱敷、多轉動眼球等。

第四：改正用眼習慣。盡量不要在黑屋裡呆過長的時間，看書看報看電視時注意自我調節，感到疲勞就要放下休息，不可過度“勤奮”。

眼癢難耐怎麼辦

眼部瘙癢是眼科門診最常見的主訴之一，眼部瘙癢的原因多種多樣，如果治療不當導致病變遷延不愈，甚至加重症狀。

眼部瘙癢的症狀多由眼部炎症性病變刺激導致組織肥大細胞脫顆粒而引起，常見的病變包括過敏性結膜炎、急慢性結膜炎、眼乾燥症、瞼緣炎、接觸性瞼皮炎等。

過敏性結膜炎常見於過敏體質患者，以年輕人為多見，常常伴有過敏性鼻炎等疾病。過敏性結膜炎有多種類型，其中症狀最典型的是春夏季多發的春季卡他性結膜炎。該病的患者會感覺奇癢難忍，還會有燒灼感和特徵性的黏絲狀分泌物，眼部的充血也比較明顯。此種疾病以季節性、週期性、雙眼反覆發作的特徵。春季卡他性結膜炎比較頑固，通常的物理治療或者藥物治療效果都不太理想，需要到醫院找專科醫生就診，進行正規治療方可痊癒。對於症狀相對輕微的季節過敏性結膜炎或者常年過敏性結膜炎，則可以通過避免接觸過敏原、使用肥大細胞膜穩定劑（色甘酸鈉眼藥水）等方法緩解症狀。

如果眼癢難耐，千萬不要用，手揉眼，否則可能會使眼部接觸更多過敏原導致症狀加重，並有感染病原微生物的可能。此時可以用冷水、冰塊等對眼部進行冰敷，可使症狀減輕。

結膜炎是眼科常見病之一，可以發生於任何年齡的患者。急性結膜炎的特徵性症狀為眼紅，並伴隨大量分泌物，如果因病毒感染引起，分泌物多為水樣或黏液樣；如果是細菌感染引起，分泌物多為黃色，質地較硬。急性結膜炎常常合併眼癢，用手揉眼不僅可以引起雙眼交叉感染，還會傳染他人。臨床上治療急性結膜炎以抗感染為主，可以對症使用抗病毒或抗細菌的眼藥水。如果想緩解眼部瘙癢的症狀，可以合併使用血管收縮劑，比如萘撲維滴眼液，不僅可以減輕眼癢，也可以減輕眼部充血症狀。慢性結臏炎一般充血不明顯，分泌物也不多，通常會有異物感、燒灼感、眼癢等症狀。慢性結膜炎不僅需要抗感染治療，也要注意用眼習慣、環境衛生等。

眼乾燥症的發病率隨現代人生活方式的改變——電腦的使用，空調的普及，隱形眼鏡的配戴而逐漸升高。眼乾燥症的患者除了眼乾澀外，眼部瘙癢也是常見症狀之一。眼乾燥症通過熱敷、改變環境因素、使用人工淚液等方法可以緩解眼睛乾澀、眼部瘙癢的症狀。

如果眼部瘙癢發生的部位不在眼球上，而在眼瞼或眼角處，通常是由瞼緣炎導致的。瞼緣炎一般沒有太多的分泌物，常有瞼緣的充血和睫毛根部的脫屑。瞼緣炎通常和瞼緣部位的腺體組織脂質分泌異常和細菌感染有關，一般病程較長。瞼緣炎的治療既要針對病因，也要緩解症狀，包括進行熱敷、清潔瞼緣、使用抗生素改善瞼緣狀態及使用硫酸鋅滴眼液緩解眼部瘙癢的症狀，瞼緣炎合併酒渣鼻的患者，要在醫生的指導下使用含有糖皮質激素成分的藥物治療。

接觸性瞼皮炎是眼瞼皮膚接觸致敏原或刺激性物品導致的過敏反應。常見的致敏原包括眼藥膏、化妝品、護膚品等，常常導致患者的眼瞼紅腫、皮膚出現丘疹或水泡、眼部奇癢和有燒灼感。染髮劑性瞼皮炎近年來逐漸增多，可以出現在染髮後1～2個月，症狀嚴重，持續時間較長，可以累及結膜甚至面部皮膚。治療接觸性瞼皮炎首先要遠離過敏原，再使用一些抗過敏藥膏籌，總之，眼部瘙癢是由多種原因導致的，通過甄別病因、對症治療通常可以得到緩解，如果症狀長時間難以緩解，應當及時到醫院就診，避免貽誤病情。

養生之道網溫馨提示：春季是個適合治療白內障的季節。它的到來給白內障患者帶來了重見光明的希望，因此提醒廣大患者應積極地預防白內障並及早治療。

標籤：【防治白內障】