養生之道網：產後要做一定的身體檢查大家都知道，但是產後42天檢查什麼，就有很多產婦不太瞭解，下面養生之道網為您介紹產後42天檢查什麼，看看吧。
產後3天、14天、28天檢查什麼？
產後檢查是一個有必要且重要的檢查，包括產後訪視和產後健康檢查兩部分。產婦出院後，可由社區醫療保健人員在產褥婦出院後的3天內，產後14天，產後28天分別做3次產後訪視，瞭解產褥期婦女及新生兒的健康狀況：
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產後3天、14天、28天、42天檢查什麼
心靈瑜珈幫你解決失眠問題
養生之道網導讀：很多年輕人由於生活壓力大，都有著失眠的問題，所以怎樣趕走失眠是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善睡眠質量的心靈瑜伽，希望能給大家帶來幫助。
做下面動作時，身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐著，能讓人有被呵護的感覺，在充滿安全感的情境下，身心自然放鬆。這樣就會很快的入睡，隨我們一起來試試吧!
一、輔助跪姿...
打籃球腳崴了怎麼辦
打籃球、踢足球等運動時常會出現扭傷腳的情況，打籃球腳崴了怎麼辦呢?是不是腳崴了應該馬上搽活絡油等藥物呢?這可是個誤區，剛扭傷時應該馬上冷敷，活絡油等外部藥物應該在12小時候再使用。
打籃球腳崴了怎麼辦?不要過於慌張，以下的四方面需要做到：
分辨傷勢輕重
主要是判斷是否出現骨折，因為腳崴了一般會很疼，那麼很多人第一個擔心就是是否已經骨折了，一般如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛,還可以勉...
穴位貼怎麼使用
穴位貼敷療法是以中醫的經絡穴位為依據，採用一些中藥粉末結合醋、酒、清涼油、蜂蜜等調成糊狀，再貼在穴位上的一種無創穴位療法。那麼，穴位貼怎麼使用呢?下面就來揭開穴位貼的神秘面紗。
穴位貼的作用機理：穴位貼是指在一定的穴位上貼敷藥物，通過藥物和穴位的共同作用以治療疾病的一種外治方法。常用具有辛香走竄、溫通活血、清熱除濕、散結通絡的藥物，借酒或醋的滲透和傳遞作用，使腸腑蠕動增強，...
正確的飲食+運動 健康瘦身不反彈
養生之道網導讀：肥胖不僅影響外觀，還對身體不利，會造成很多疾病，然而只有少數人的肥胖是遺傳因素造成的，絕大部分人之所以發胖都是從「吃」開始：……
肥胖不僅影響外觀，還對身體不利，會造成很多疾病，然而只有少數人的肥胖是遺傳因素造成的，絕大部分人之所以發胖都是從「吃」開始：吃太多、熱愛高熱量食物、三餐不定時定量。小編覺得比給大家的減肥方法支招相比，好好給大家講一下正確的飲食減肥方法...
電腦族每天必喝七款健康茶飲
養生導讀：經常使用電腦，容易皮膚乾燥、眼睛乾澀、頭昏腦脹，其實日常多喝茶可以有效解決這些問題。那麼電腦族適合喝什麼茶呢？綠茶防輻射、玫瑰花茶養顏美容、菊花茶清肝明目……7款健康茶飲是電腦族的最佳選擇。
電腦族適合喝什麼茶？
1、綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是...
孩子高燒就醫前護理誤區
“醫生，您給看看，孩子體溫怎麼一直降不下來呀？”昨天，在北京兒童醫院急救中心，不時有家長抱著發高燒的孩子前來就診。雖然家長都是短褲T恤，但是患兒卻用被子或毯子包著。
“現在，每天能接診大概300多名這樣的患兒，都是高燒，有的甚至已經出現了高熱驚厥。”急救中心的高恆淼主任指出，護理發燒患兒時，家長存在很多誤區，比如患兒已經高熱還包得嚴嚴實實，或者已經高熱了還不吃...
保濟丸讓腸胃更舒適
中成藥中的“保濟丸”是一種價格低廉而療效肯定的腸胃藥製劑，深受廣大患者的喜愛，不少人都將保濟丸當做家庭常備用藥。民間素有“北有六神丸，南有保濟丸”之說，的確，保濟丸是東南亞地區婦孺皆知的藥物，關於它的來源，還有一段家喻戶曉的佳話。
廣東是一個善用喜用中藥的地方，熱天喝“涼茶”是本地的習俗。所謂“涼茶”，是由一些具有清熱解毒、祛濕解表作用...
教你泡六壇養生藥酒
中國人對酒的研究與運用，可謂爐火純青。從釀酒、飲酒到賞酒、論酒，酒已滲透人類生活的各個方面。自古以來，酒與醫素有不解緣，繁體“醫”中有個“酉”，酉者酒也。
酒性溫，味辛而苦甘，醫家之所以喜好用酒，是取其善行藥勢而達於臟腑、四肢百骸之性，故有“酒為百藥之長”的說法。其實，酒是一種最好的溶媒，許多用其他加工方法難以將有效成分析出的藥物，大多可借助酒的...
這樣減肥不運動也有效
養生之道網導讀：如何快速減肥不運動?在減肥的方法當中，運動減肥是最常選用的一種，可是有的人認為運動減肥太累，而且一旦停止運動之後，就會有反彈……
如何快速減肥不運動?在減肥的方法當中，運動減肥是最常選用的一種，可是有的人認為運動減肥太累，而且一旦停止運動之後，就會有反彈的現象，所以就不願意選擇運動減肥。除了運動減肥外，還有很多的減肥方法，那麼，如何快速減肥不運動呢?
如何快速減肥不...