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了哥王膠囊

 了哥王膠囊
  【藥品名稱】了哥王膠囊 【漢語拼音】 LiaogewangJiaonang 【主要成分】了哥王干浸膏。 【性狀】本品為膠囊劑,內容物為棕色至棕褐色的顆粒及粉末;味微苦。 【功能主治】消炎,解毒。用於支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【用法與用量】口服,一次1袋,一日3次。 【不良反應】偶見噁心、...



准媽應遵守的50條優生聖經

 准媽應遵守的50條優生聖經
生養一個聰明健康的寶寶,是每個媽媽的心願。以下50條建議,對您的優生優育計劃,應該會有所幫助。 (1) 孕前看醫生,做檢查; (2) 改變不良飲食習慣,盡量食用多種健康食品; (3) 鍛煉身體。孕前鍛煉有益於孕期保持體形,降低流產的發生率,減少分娩併發症的發病率,有助於快速分娩; (4) 接受懷孕教育; (5) 食用一些從未嘗試過的新品種蔬菜; (6) 翻閱一本有關懷孕方面知識的書籍; (7) 提前3個月放棄使...



乒乓球技巧:正確判斷是接好發球的首要環節

 乒乓球技巧:正確判斷是接好發球的首要環節
正確判斷是接好發球的首要環節。判斷上不出現較大的偏差,才能談得上更好地運用接發球技術,避免有渾身解數,但由於判斷不准而發揮不出來情況的經常發生。乒乓球發球中常出現的旋轉主要有左、右側上下旋,轉與不轉。 通過發球者利用各種發球方式,將這些旋轉性質表現出來。如正反手,下蹲等。在判斷旋轉性質時,可從以下幾方面進行考慮: (1)板形:一般情況下,發上旋球時,板形都比較豎,下旋球比較平、斜...



拔火罐新法--淺散法

 拔火罐新法--淺散法
       淺散法就是在選定的部位,用閃火法拔罐,留罐1~2分鐘觀察,至皮膚潮紅為度起罐,然後用罐滾壓或用掌根揉按使局部退色,再在原處重新扣罐,如此反覆6~8次為止,此時局部潮紅,皮膚略隆起。 可隔日1次,2~4次即可結束治療。 其適應症有、風濕、麻木、勞損、扭挫傷及疼痛等。 原理,是取其溫熱效應以“宣毛竅”,造成祛邪外出的先決條件,這有別於我們常用的抽...



使用跑步機的正確方法

 使用跑步機的正確方法
下邊介紹一下關於使用跑步機的時候的注意事項,希望對您正確的使用跑步機有參考價值。 1. 在任何健身俱樂部裡進行運動之前,都要做身體測試,如果你有疾病或者藥物過敏史,還需要有醫生的證明,安全永遠是第一位的。 2. 穿合適的服裝,尤其是運動鞋的選擇要舒適、合腳,有很好的支撐力。不能穿太長,太寬鬆的衣服,以免衣服掛到跑步機上造成安全事故。建議穿有膠底的跑步鞋或健身鞋鍛煉。 3. 使用前檢查跑...



多做保護肝臟的「加分項」

 多做保護肝臟的「加分項」
中醫認為,春季宜養肝,一年養肝之計,便在於這個季節了。但養肝是個系統工程,因為它和生活中的“吃喝拉撒睡”全有關,比如吸煙不僅可以傷害肺部,還能傷肝。對此,我們專門請教了中醫專家,原來養肝其實很簡單,只要平時注意一些小細節,就能保護好你的肝。那麼,生活中哪些保護肝臟的細節需要注意呢­小編將它們分為“加分項”和“減分項”,提醒您時刻注意。   ...



經期實用紅棗食譜,讓你更享美麗

 經期實用紅棗食譜,讓你更享美麗
養生之道網導讀:我們都知道經期身體比較虛弱,在飲食和運動上都有眾多的限制,所以十分不方便。但有的人說了:經期不是也可以減肥嗎?的確,經期我們…… 我們都知道經期身體比較虛弱,在飲食和運動上都有眾多的限制,所以十分不方便。但有的人說了:經期不是也可以減肥嗎?的確,經期我們也能充分利用優勢讓自己比平時更快瘦下來。經期減肥吃什麼呢?紅棗就可以啦! 紅棗 紅棗含有蛋白質、維生素A和維生素C...



小心寶寶「糧庫」出問題

 小心寶寶「糧庫」出問題
哺乳期謹防急性乳腺 新媽媽要想堅持母乳餵養寶寶,會遇到很多意想不到的困難,急性乳腺炎就是其中之一。寶寶的“糧庫”出了問題,新媽媽擔心,到底應該怎麼辦?停奶、吃藥,還是動手術?這些措施對寶寶會不會有影響?且聽兒保專家為您一一解釋。 乳汁淤積、細菌侵入致病 急性乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況,主要症狀包括乳房疼痛、局部皮膚發燙、紅腫等。因為事關母乳餵養這一重大問題...



腰肌勞損怎麼鍛煉

 腰肌勞損怎麼鍛煉
養生之道網導讀:腰肌勞損怎麼鍛煉?腰肌勞損是常見慢性疾病,只要加強鍛煉是可以有效預防和治療的。腰肌勞損怎麼鍛煉?下面一起來看看腰肌勞損的鍛煉方法。 腰肌勞損怎麼鍛煉 1、腰部前屈後伸運動 兩足分開與肩同寬站立,兩手叉腰,做好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次,運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。 2、腰部迴旋運動 姿勢同前。腰部做順時針及逆時針方向旋轉各一次,然後由慢到快,由大到小,...



先兆性流產的原因、症狀和預防

 先兆性流產的原因、症狀和預防
養生之道網:先兆性流產不少人有聽說過,那麼先兆性流產的原因、症狀和預防大家知道多少呢?下面養生之道網為您總結先兆性流產的原因、症狀和預防,看看吧。 什麼是先兆性流產? 先兆流產指妊娠28周前,先出現少量的陰道流血、繼而出現陣發性下腹痛或腰痛,盆腔檢查宮口未開,胎膜完整,無妊娠物排出,子宮大小與孕周相符。如症狀加重,可能發展為難免流產。 妊娠於28周前終止者稱為流產。如在妊娠12周前自...