白茅根的功效：
涼血，止血，清熱，利尿。治熱病煩渴，吐血，衄血，肺熱喘急，胃熱噦逆，淋病，小便不利，水腫，黃疸。
１《本經》："主勞傷虛羸，補中益氣，除瘀血、血閉寒熱，利小便。"
２《別錄》："下五淋，除客熱在腸胃，止渴，堅筋，婦人崩中。"
３《日華子本草》："主婦人月經不勻，通血脈淋瀝。"
４《滇南本草》："止吐血，衄血，治血淋，利小便，止婦人崩漏下...
白茅根的作用和功效
治療胃潰瘍
張某，男，52歲。1973年2月10日初診。診見上腹部間歇性疼痛十餘年，伴吞酸噯氣，神差納減。近月來症狀加劇，發作頻繁，飢餓則發，進食緩解，納差口淡，時而口乾苦，脘腹痞脹，大便溏薄。鋇餐檢查：胃小彎距賁門約2厘米處有一0．9厘米×1.6厘米橢圓形龕影，診為“胃潰瘍合併慢性肥厚性胃炎”。入院後曾用西藥治療8天，症狀不減，疼痛反而加重。X線檢查，其龕影增大為1.1厘米×1.6厘米，...
簡單5招瑜伽 改善虎背熊腰
隨著年齡增加，手臂、背部等上半身部位變得更易胖，容易顯得虎背熊腰，給人粗壯的感覺。下面就來教你簡單的瑜伽拉筋動作，改善上半身線條，減掉手臂、背部及腹部贅肉，同時放鬆僵硬肌肉，改善虎背熊腰情形，讓你展現動人體態。
瑜伽老師羽暄表示，拉筋可放鬆肌肉並代謝乳酸，對於長期久坐或久站的人最有效益，建議操作的最佳時間是洗完澡或是運動完，因此時體溫較高，血液循環較好且肌肉較柔軟，每個動作可...
白細胞正常值範圍是多少
養生之道網導讀：白細胞正常值範圍是多少？白細胞是人體的“白色衛士”，白細胞數減少，就會削弱人體抗菌能力，容易受感染。那麼白細胞正常值範圍是多少？下面一起來看看吧。
白細胞正常值範圍是多少
白細胞無色呈球形，有細胞核，體積比紅細胞大，直徑在7～20μm之間。血塗片中白細胞，經復合染料染色後，可根據其形態差異和細胞質內有無特有的顆粒可分為兩大類五種細胞[顆粒白細胞（包括嗜酸...
清晨放鬆操，動出好身材
養生之道網導讀：每天都很忙，想減肥卻有心無力，不要緊，小編教大家一套只需你早晨花上十分鐘就能完成放鬆操，讓你每天動一動，動出一個好身材。St……
每天都很忙，想減肥卻有心無力，不要緊，小編教大家一套只需你早晨花上十分鐘就能完成放鬆操，讓你每天動一動，動出一個好身材。
Step 1. 原地踏步(30-50次×3組)
目的是為了讓全身血流順暢以溫暖肌肉，開始10分鐘瘦肌操之前，這個動作一定要當成熱身動作...
白細胞低的原因
養生之道網導讀：白細胞低的原因。白細胞，舊稱白血球，血液中的一類細胞，也是人體與疾病鬥爭的“衛士”。那麼白細胞低是什麼原因呢？白細胞低的原因，下面一起來看看。
白細胞是一個很大眾化的話題，因為到醫院看病經常會做化驗檢查，而最常做的是血常規檢查，血常規檢查中最多用途的就是白細胞計數和分類。因此公眾有必要對其進行初步的瞭解，儲備相關的基礎知識。
根據白細胞的細胞質內有無...
簡單減肥動作，讓脂肪悄悄離開
養生之道網導讀：脂肪總是讓人討厭，贅肉總會影響美觀，因此，為了我們的形象，減肥刻不容緩。可是，慢慢減肥路上，成功減肥的妹子屈指可數，我們又該……
脂肪總是讓人討厭，贅肉總會影響美觀，因此，為了我們的形象，減肥刻不容緩。可是，慢慢減肥路上，成功減肥的妹子屈指可數，我們又該怎樣做才能瘦身成功呢？不要著急，無需心慌，減肥其實很簡單，現在就讓小編來教你幾招，讓你輕鬆減肥。
肩旋轉
雙手指...
瘦腰瑜伽讓美女拒絕水桶腰
擁有模特身材是每個愛美女子夢寐以求的，可是很多人都難以擺脫水桶腰的稱號，推薦你練習這套瘦腰減肥瑜伽，幫你從水桶腰的行列中轉移到小蠻腰的行列中。
1、側壓腿
坐姿，右腿伸直指向右側，左腿彎曲，左腳腳掌緊貼右大腿內側，身體向右下方彎下，右手指勾住右腳腳趾，右手肘放低，左臂伸直向右側擺動，拉伸左側腰身，頭部抬起，眼睛看向左手手掌。
2、仰坐屈腿
坐姿，背部微微向後靠，雙臂伸直撐在...
梔子
藥物名稱： 梔子
藥物別名： 暫無
英文名稱： zhizi
藥物說明： 苦，寒。歸心，肝，肺，胃，三焦經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 1,瀉火除煩：適於熱擾心神。 a.外感熱病，邪郁上焦，心胸煩悶不眠。 b.火毒熾盛，高熱煩躁，甚至譫語。 2,涼血解毒：用於血分熱毒證。 a.血熱妄行，吐血，衄血，尿血...
普拉提減肥塑身全教程
養生之道網：普拉提可以舒緩全身肌肉，提高人體軀幹控制能力，普拉提減肥塑身全教程可以幫你打造完美曲線。下面養生之道網為您介紹普拉提減肥塑身全教程，看看吧。
普拉提不僅可以減肥塑身，還可糾正特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問題。現在很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。
普拉提減肥塑身全教程：豐胸美胸
1、由胸骨向胸部下方向兩側延伸，連續按壓2次，再由胸骨向胸部上方向兩側延伸，...