養生之道網導讀：濕熱體質的表現。中醫理論裡人有八種體質，我們也常會聽中醫說“濕熱”。那麼什麼是濕熱？濕熱體質的表現有哪些？下面我們就一起來瞭解下濕熱體質。
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。
所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在...
濕熱體質的表現
何時懷孕能生個聰明寶寶
導語：任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的寶寶。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，選好受孕時間也是十分重要的因素。下面告訴你何時懷孕能生個聰明寶寶。
一生中最佳受孕時間
女性25~30歲，男性27~35歲
雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟，理論上可以懷孕，但從醫學角度來看，早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。“目前，醫學界普遍認同女性25~30歲、男性27~35歲為最佳生育年齡...
中醫九種體質養生藥膳食療方
養生導讀：想要健康養生，我們一定要針對自己的體質類型，採取不同調養方法，只有這樣才能達到強壯健體、遠離疾病、延年益壽的養生效果。今天就為大家詳細介紹下中醫裡的九種體質養生方法及食療藥膳秘方。
一、平和體質(健康型：要保持)。
陰陽氣血調和、以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。
形體：體形勻稱健壯。
心理特徵：性格隨和開朗。
發病傾向：平時患病較少。
重點人群：男性多於女性。...
讓人不可思議的斷食療法
養生之道網導讀：斷食療法源遠流長，至今約有七千年的歷史，如佛教有六齋曰 、十齋曰的過午不食、閉關靜坐；民間夏末秋初時，讓孩子們停食二三頓，都有一定的道理。
眾所周知，現代 文明病 的禍根在於環境污染、農藥、化肥、鉛等形形色色的毒素，隨著人們的一曰三餐堂而皇之地進入體內，天長曰久、積少成多，對人們的健康構成了曰益嚴重的威脅。
道家有言：不食者神明而長壽。許多道書及孔子家信也說：斷...
告訴你準備初秋懷孕的幾大好處
養生之道網導讀：告訴你準備初秋懷孕的幾大好處，什麼時間才是懷孕的最佳時間一直是年輕夫妻間的話題，大家都知道，夏末秋初，此時蔬菜瓜果豐富，天氣較好，人們攝取的營養充足，且體質較好，不易感冒。因此是受孕的最佳時候，下面平安健康網小編就為大家具體講講，初秋懷孕的9大好處!
1.在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調...
夏秋交替 兒童易患7種病
養生導讀：夏秋交替，氣溫開始慢慢下降，這時爸爸媽媽一定要提高警惕，因為這時正是寶寶容易生病的時候。夏秋交替，兒童易患7種病：感冒、扁桃體發炎、肺熱咳、氣管炎……家長一定要做好預防措施，讓寶寶少生病！
夏秋交替 兒童易患7種病
1、感冒
秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實，感冒與氣像要素的變...
製造最佳受精卵幾大秘笈
力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時，把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合併表達。
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秘笈一：如何優身受孕？
你該做的生理準備：懷孕前3個月要雙雙身體健康無病，任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎，特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病癒後也要3個月後再...
健康提醒：秋季兒童保健5要點
1.講衛生、防腹瀉
寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物後，往往就會腹瀉；普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗淨再給寶貝吃次不要吃得太多。
典型小兒秋季“寒”腹瀉特...
懷孕需要什麼條件
養生之道網：懷孕需要什麼條件？懷孕不是一件容易的事，需要一定的條件才能滿足孕育，那麼懷孕需要什麼條件呢？下面養生之道網為您介紹懷孕需要什麼條件，看看吧。
懷孕需要什麼條件？
受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有...
初秋寶寶穿衣的六大原則
養生導讀：時值初秋，天氣開始轉涼，家有小寶寶的媽媽可要注意了，初秋寶寶穿衣可不能馬虎，穿多穿少都會引起寶寶生病。那麼初秋如何給寶寶穿衣呢？不用急，媽媽不妨參考初秋寶寶穿衣的六大原則！
初秋如何給寶寶穿衣？
有些家長只要天氣稍微涼一些，就急著裡三層外三層地給寶寶穿衣，而有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給寶寶加衣。殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動，就會...