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教你自製一流消暑冰飲
芒果、西柚、檸檬都是營養豐富的夏令水果，味道鮮美之餘，對美眉們的皮膚也大有好處哦！楊枝甘露的色澤更是誘人，喝上一口，會令你愛不釋手的。清涼水果撈。美眉們夏日最愛的清涼冰品！五彩繽紛的水果一下子吸引眼球，馬上就要大口大口地品嚐，再融入鋪底的香蘭椰糖西米，清新甜蜜的氛圍彷彿置身水果之鄉。
消暑功效一流的美味冰飲
楊枝甘露
一種很特別的口感，酸酸的，淡淡的！西柚主導整個味覺的質感，味蕾不斷地徘徊在苦與甜之間，讓人難離難捨。芒果、西柚、檸檬都是營養豐富的夏令水果，味道鮮美之餘，對美眉們的皮膚也大有好處哦！楊枝甘露的色澤更是誘人，喝上一口，會令你愛不釋手的。
材料
芒果5個，西柚120克，檸檬汁一茶匙，鮮奶一杯（約250毫升），淡奶油（忌廉）1/2杯約125毫升，水3杯，糖100～120克，冰粒2杯。
製作方法
1、西柚去皮，按柚子肉的紋理，剝成一粒粒，備用。
2、芒果去皮留肉，用絞拌機攪成芒果汁，加入檸檬汁，備用。
3、糖加水煮溶後，倒進冰粒中成為冰糖水，備用。
4、把所有材料拌勻，置於冰箱中冷凍，即成。
海底椰百合西米露
口感椰香撲鼻，百合糯軟香滑，西米滑溜，加上點點紅豆，風味獨特。椰子有很好的美白效果，百合和海底椰性涼，更有鎮靜的作用，從內調理，還可以預防粉刺和痘痘。
材料
鮮椰汁一杯，海底椰80克，紅腰豆40克，西米20克，百合20克，水4杯（約1000毫升），椰糖40克。
製作方法
1、海底椰洗淨，切粒。西米浸潤片刻，洗淨。百合洗淨，備用。
2、椰糖加水煮溶，加入海底椰、西米、百合、紅豆，一同放入燉盅內以中火燉1個小時。
3、加入椰汁於糖水中，封上密封紙，中慢火燉10分鐘，即成。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2014年11月11日最後更新
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