炎熱夏天，出汗是一件十分正常的事情，可有些人出汗特別多便對此產生了一定的懷疑：是不是身體出現問題了？夏天出汗多好不好？對於這個問題，養生之道網的專家為你詳細解答關於出汗多是否分影響到身體健康的問題。
汗腺分泌與運動強度有密切關係：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動...
專家解答夏天出汗多好不好
四種出汗狀況要當心
隨著氣溫的不斷攀升，出汗也越來越頻繁。專家提醒，出汗是人體的一種自然現象，但無明顯疾病的異常出汗，則意味著身體需要調理。
狀況1
白天動一動就大汗
白天不活動或輕微活動的情況下，就汗出不止。
這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。
支招：飲食上可選山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可練習太極拳、...
人為什麼不出汗 不出汗的原因是什麼
養生之道網導讀：人為什麼不出汗，不出汗的原因是什麼？有些人只要稍微動一動就會熱得滿頭大汗，可是有些人無論怎樣就是不出汗。人為什麼不出汗，不出汗的原因是什麼？下面，養生之道網為你分析人不出汗的原因。
出汗與不出汗的原理
“天氣熱了會出汗，冷天就沒汗了。”這是人們共同的感受；“天氣熱了不出汗，冷天沒有運動就出汗了，這都屬於不正常現象。”在日常生活中，事實上皮膚...
手心出汗可能是血熱 中醫告訴你血熱原因
導語：有很多人一到夏天就會出現手心發熱的症狀，這很可能是夏季血熱症狀。那為什麼會夏季血熱呢？中醫告訴你血熱原因！
血熱
4大血熱症狀
1、個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；
2、皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；
3、鼻子容易出血，晚上多夢；
4、女性經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷。
血熱熾盛病機主要表現
一、動血：...
孕婦夏天防止大量出汗
夏季天氣炎熱，孕婦新陳代謝旺盛，產熱比常人多，體溫約升高0.5度。因此，夏季孕婦比一般人更怕熱，更要注意保健。
首先，要保證足夠的睡眠時間，減少活動量，防止大量出汗。
其次，要注意營養。要設法調節飲食，增強食慾，注意攝取高蛋白、多種維生素和各種微量元素，以增強體質，保證胎兒健康發育。為防便秘，應多喝水，多吃新鮮蔬菜和瓜果。
孕婦不宜過多食冷飲，以免傷脾胃。出汗...
手心出汗是怎麼回事
養生之道網導讀：手心出汗是怎麼回事？有些人不受天氣、溫度的影響，手心都容易出汗。那麼手心出汗是怎麼回事？下面我們一起來看看手心出汗的原因。
手心出汗是怎麼回事
手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮...
懷孕期孕婦不適宜做出汗運動
[導讀]專家指出，適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康，但孕婦在運動前一定要聽取醫生的意見，要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候根本不能運動，以及適合孕婦的運動方式。
孕婦適合做何種運動、運動量的大小，都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉，但開始的時候一定要慢慢來。
孕婦不適合潛水、騎馬
孕期的前3個月一定要小心，這個階...
手腳冰涼出汗是怎麼回事
養生之道網導讀：手腳冰涼出汗是怎麼回事？冬天天氣寒冷，很多人不僅手腳冰涼，有時手心還會滲汗。那麼手腳冰涼出汗是怎麼回事？下面我們一起來看看手腳冰涼出汗的原因吧。
手腳冰涼出汗是怎麼回事
冬天手腳冰涼，一般認為是腎虛所致，而且特別偏重於腎陽虛。中醫認為腎藏精，腎精生化腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。“腎為五臟之母”，腎氣虛弱，五臟氣化及脾胃運化功能則下降，...
泡腳出汗看你的健康狀況
養生之道網導讀：用熱水泡腳，可疏通經絡、排除體內的寒氣和廢物、調節體溫等，而且泡腳會有身體出汗情況，有過泡腳經驗的人，一般會出現背部或者頭部等部位出汗現象，不同部分出汗或是身體健康狀況不同。
出汗部位預示的身體問題：
每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異...
中醫養生 常見7種出汗現象解釋
養生導讀：出汗是生活上的適應現象，是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。下面就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋，從而來判斷身體的健康狀況。
常見出汗現象解釋
1、自汗
不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患...