在經濟社會飛速發展的今天，穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重，於是，有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生，作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。
然而，張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現，一本本養生書籍讓人眼花瞭亂，一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非，真可謂“亂花漸欲迷人眼”。
在中醫養生保健紅火的背後，標準的缺失、行業...
會所中醫保健可信不？
肛瘺術後吃什麼
養生之道網導讀：肛瘺術後吃什麼？肛瘺術後飲食不注意調理，容易導致病情反覆、傷口難癒合。那麼肛瘺術後吃什麼呢？下面小編為您介紹肛瘺術後的飲食原則。
肛瘺是肛管或直腸與肛門周圍皮膚相通的異常管道，一般是由於肛門腺體感染形成直腸周圍膿腫，在膿腫破潰或切開後形成瘺道。肛瘺術後飲食要重視，那麼肛瘺術後吃什麼呢？
肛瘺術後吃什麼？
病人首先宜進食富有營養的流質食物，然後根據傷口及大便情況進...
烏雞白鳳丸治前列腺炎有奇效
烏雞白鳳丸因有“雄激素樣作用”，能明顯增加男子前列腺和精囊的重量，從而增強男子性功能，適用於陽痿、遺精等症，特別對精神抑鬱性陽痿的療效更為顯著。
眾所周知，烏雞白鳳丸是家喻戶曉的傳統婦科中成藥，由烏骨雞(去毛和內臟)、加上20多味中藥組成，具有補氣養血、調經止帶，滋陰壯陽、柔肝調經及健身益智等功效，適用於氣血兩虛所致的多種病症。
然而，臨床實踐中發現，烏雞白鳳丸還...
中醫為你解讀女人經絡養生秘密
春季是女性養生的好時節，那麼什麼樣的養生方式最好呢？女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生法，能讓女人在春季舒緩經絡氣血，看看中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所屬經絡：手少陰心經
效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。
小秘密二：拇指尖端
所屬經絡：手太陰肺經
效用：經常...
哪些人群針灸減肥的效果最好？
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。哪些人群針灸減肥的效果最好？
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。
針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤...
瑜伽幾大禁忌讓你享受健康瑜伽
養生之道網導讀：瑜伽鍛煉好了，有益於身體健康，但是瑜伽也有很多的注意事項和一些禁忌，小編在這整理出一些瑜伽禁忌，希望對大家有所幫助。
美女瑜伽
瑜伽幾大禁忌讓你享受健康瑜伽
練瑜伽的注意事項：9個誤區千萬別犯現在瑜伽健身減肥非常火熱，瑜伽能伸展身心、紓解壓力等好處讓越來越多人喜愛它。但人們對於瑜伽還是存在著不少誤區。今天愛美網小編就來給大家講述練瑜伽的注意事項，細數9個常見的誤...
女人可以吃肉蓯蓉嗎
養生之道網導讀：女人可以吃肉蓯蓉嗎？肉蓯蓉是補腎壯陽的仙藥，很多人認為是男性食品。那麼女人可以吃肉蓯蓉嗎？下面就一起來詳細瞭解下吧。
女人可以吃肉蓯蓉嗎
肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。但對於肉蓯蓉大多數人有誤解，認為“肉蓯蓉=補腎壯陽”，肉蓯蓉是男性食品。其實並不是這樣的，肉蓯蓉對於女性來說也是很好的滋補品，肉蓯蓉可以調理女性精神疲勞、月經不調、不孕、便秘、四肢...
孕媽咪小心亂吃水果有危險
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。
看來，水果的益處還真不少，不僅有利於孕媽咪的身體健康，而且還能夠“造福後世”。但是，吃水果也是有講究的，並不是越多越好。下面，讓豆豆媽為我們介紹孕期吃水果的注意事項吧。
一、哪些水果最適合孕媽咪?
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上班族對抗亞健康法則
養生之道網導讀：亞健康已經是大多白領的隱患，隨著社會進步市場競爭的激烈，白領們每天生活工作在緊張的狀態中，加之沒有良好的生活習慣疾病就會乘虛而入。那麼，白領對抗亞健康吃什麼好呢？有什麼好的絕招呢？
上班族亞健康習慣調理法
一、飲食有度
關鍵詞：五穀雜糧
食，很重要。對於飲食無規律，營養不規律，暴飲暴食的上班族而言，“食”對於調養身體亞健康意義非凡：
一些不起眼的五穀雜糧...
金秋老人易得什麼病
金秋10月，天氣由熱轉涼，秋雨漸多，晝夜溫差懸殊，是多種疾病的高發期。老年人因臟器老化，功能減退，適應性差，抵抗力弱，更易發病。因此，要重視預防。
傷風感冒從10月開始，由於氣溫下降，傷風感冒病人增多。研究認為，在氣溫下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病力增強。當環境氣溫低於15℃時，上呼吸道的抗病力下降。因此，著涼是傷風感冒的重要誘因。要合理更衣，加強鍛煉，增強體質。
中風研究認為，10...