養生導讀：雖然生男生女由精子決定，看起來與孕婦的飲食無關，但孕婦的飲食會影響身體對精子的接受度，因此瞭解孕婦吃什麼生男孩子也很有必要。下面養生之道為您介紹孕婦吃什麼生男孩子，看看吧。
孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率，女性飲食會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子...
孕婦吃什麼生男孩子
濕疹兒童不宜隨便戒口
患有濕疹的兒童是被家長戒口最厲害的人群之一，有位小患者今年14歲，常年飽受濕疹之苦不說，吃的東西更要被母親嚴加看管，因為牛肉“毒”、菠蘿和芒果“濕熱”，其母都不給他吃。
正確的飲食與運動結合，只需3周便可減少患心臟病的機率。
孩子出疹子困擾著不少家長，戒口常被視為減輕病情的良方，但有兒科醫生發現，家長要子女胡亂戒口是不明智兼危險的行為。食物敏感兒童只佔...
長期出差 OL的健康完全手冊
養生之道網導讀：有的人的身體就是無法適應地方的變化，因此面對出差他們就無計可施，身體健康就會受到很大的威脅。那麼，長時期出差如何保持健康呢？出差族的養生秘笈是什麼樣的呢？出差注意事項有哪些？
長期出差 OL的健康完全手冊
應付一：心理
單身女性需調節心理
對於單身女性來說，如果遭遇經常出差的情況，不妨從心態上調整自己。既然上班要出差是難免的，不妨把出差當做旅遊。其實很多不出差經常在...
克服春困的小妙招
有人認為，只要春天多睡就不會發困了，其實不然。一般情況下，成年人每天睡眠8小時左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處於抑制狀態，人會變得更加昏昏欲睡，無精打采，結果是越睡越困。科學的做法可以從以下三點預防春困：
方法一：
要克服春困，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日裡...
胃出血症狀
養生之道網導讀：胃出血症狀，據研究資料表明，胃出血的死亡率高達10%。下面一起來看看胃出血症狀吧，只有及時瞭解胃出血的症狀，才能快速的判斷自己的病情，而不會被延誤。
胃出血，俗稱消化道出血。40%是由胃、十二指腸潰瘍導致。工作過度勞累，日常飲食不規律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發病；其次是急性出血性胃炎引起的胃出血。這兩種原因引起的胃出血經過治療後大部分都能夠痊癒。
胃出...
午餐上班族該怎麼吃？馬虎不得！
養生之道網導讀：由於上班族是一種時間很趕的職業，除了工作之餘似乎也沒什麼多的個人時間，所以甚至於在就餐的時候也是比較馬虎。但是如果你作為上班……
由於上班族是一種時間很趕的職業，除了工作之餘似乎也沒什麼多的個人時間，所以甚至於在就餐的時候也是比較馬虎。但是如果你作為上班族有想要減肥的心思，對於午餐就一定不能馬虎！以下是有助於減肥的一些午餐的秘訣：
●餐廳用餐吃什麼熱量更少？
★肯德...
司機如何預防職業病
養生之道網：司機如何預防職業病？司機是個很不養生的職業，容易患上頸椎病、胃病、痔瘡、振動病、耳聾等職業病，下面養生之道網為您介紹司機如何預防職業病，看看吧。
司機長期久坐，頸部、腰部及四肢關節長時間處於同一種姿勢，會影響血液循環，容易導致頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、痔瘡等疾病。同時，缺少全身運動，脂肪易在體內堆積而導致高血脂、肥胖等。頸椎病、胃病、痔瘡、振動病、耳聾等也是常見得...
寶寶拉肚子怎麼辦 不輕易使用止瀉藥
養生導讀：長時間呆在空調房、不正確餵食、吃冷食、細菌感染……多種原因造成寶寶夏季腹瀉多發，寶寶拉肚子怎麼辦呢？首先要觀察寶寶的精神狀態，腹瀉期間要注意飲食，不能盲目使用止瀉藥、抗生素，及時補水是關鍵。
夏天是寶寶腹瀉的高發期，夏季腹瀉尤以細菌感染為主，少數為病毒感染，各年齡組的小兒均易發病。小兒發病可緩可急，嚴重的可出現驚厥、休克、腦病、心肌損害等。寶寶拉肚子多是...
准媽媽：胎動異常怎麼辦？
有些准媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現，專家的答案是：和外界的因素有直接的關係。如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素，准媽媽就要注意是否發生了下列的情況：
一、胎動突然減少
診斷原因：准媽媽發燒
專家分析：一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。值得注意的是引起准媽媽發燒的原...
老中醫親傳7大長壽方法保你長命
養生之道網：沒有人不希望自己活得長一點，壽與天齊的年歲叫人既羨慕又嚮往，那怎樣才能長命百歲呢？中醫指出，除了有一個健康的身體外，還需要有效的長壽方法。老中醫親傳7大長壽方法保你長命！
中醫養生
一、起居有序，順其自然
老中醫多隨四時而起臥，春夏晚臥早起，以應陽氣之生長；秋季早臥早起，免受肅殺之氣的戕伐；冬季早臥晚起，不使身體的陽氣受寒氣干擾。他們的睡眠是“先睡心，後睡眼&r...