養生之道網導讀：准媽媽的健康是非常重要的，不僅關係到自身健康，還會影響到寶寶得孕育。所以孕婦在飲食上要特別重視，以下9種蔬菜孕婦可千萬別吃
茄子
根據前人經驗，懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。《飲食須知》還認為...
9大蔬菜孕婦千萬不要吃
丙肝患者不能吃什麼
養生之道網：2015年3月18日是世界愛肝日，近年的護肝主題是丙肝，飲食是一方面，那麼丙肝患者吃什麼食物好，丙肝患者不能吃什麼呢？下面養生之道網為您總結丙肝患者不能吃什麼，看看吧。
丙肝患者不能吃什麼？
丙肝患者飲食應以清淡易於消化的食物為主，不要吃一些過硬、給肝臟帶來負擔的食物，例如，不宜吃過於油膩、油炸、辛辣刺激性的食物。
1、高銅食物
肝臟出現異常、肝功能不全時，不能很好地調節體...
10個生活方式可致癌
1.老喝滾燙水
很多喜歡閒暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現沖現泡“趁熱喝”的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。
調查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。
專家建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下嚥。...
中醫術語「肝火旺」的10大症狀
養生之道網導讀：中醫術語“肝火旺”的10大症狀。肝火旺，都是由於患者不規律的生活習慣，壓力過大造成的。那麼肝火旺的症狀有哪些呢？中醫術語“肝火旺”的10大症狀，下面一起來看看。
肝火旺的10大症狀
肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象，多由生活不規律、心情積鬱所引起，臨床上肝火旺盛時多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴、眼干、視物模糊、口苦、吐血、咯血、脈弦數...
綠茶加冰糖 緩解咽喉炎
養生之道網導讀：近日，有的消息報道說“綠茶加冰糖”可以有效舒緩咽喉炎所產生的不適。這樣搭配有什麼醫學根據嗎？
中醫認為，咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致。綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥...
中醫所講的五臟之火是什麼
養生之道網導讀：中醫所講的五臟之火是什麼？上火是中醫學專用名詞，上火的症狀也會表現在身體的各個部位。那麼中醫所講的五臟之火是什麼？下面我們就一起來瞭解下體“五火”。
上火可分為虛火和實火。虛火是由於陰虛不能制約陽氣造成的。陰血虧虛的情況下，人體就會陽氣偏盛，往往病勢緩慢，病程較長，症狀有五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。實火，則是陰...
沙眼的症狀有哪些
養生導讀：沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎，因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼。沙眼的症狀有哪些？沙眼的併發症又有哪些？下面一起來瞭解下沙眼吧。
重症沙眼常發生後遺症與併發症，危害視力，常見的有瞼內翻及倒睫、沙眼性角膜潰瘍、上瞼下垂、沙眼性眼乾燥症、淚道阻塞及慢性淚囊炎、瞼球粘連和角膜渾濁。
沙眼的症狀
多為急性發病，病人有異物感、畏光、流淚...
白領養生 辦公室保健最新招數
養生之道網導讀：忙碌的上班族不能在以工作忙沒有時間進行鍛煉為借口，辦公室裡照樣可以進行養生保健。那麼，下面就來和小編一起盤點辦公室養生經，揭秘白領保健新招。
白領養生
白領一族超級實用保健最新招
1、搖頭晃腦
而頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這些組織得到活動。這樣，不但可以增加腦部的供血，還可以減少膽固醇在頸動脈血管積沉的可能，從而有利於預防高血壓、中風及頸...
冬季謹防小兒三種病 多關注少兒衣食住
【預防】
冬季謹防小兒三種病
上周，戴先生為5歲兒子的病擔心不已。看到孩子連續乾咳，好像每一聲都咳在了自己的心上。他只得再次帶兒子到附近一家醫院進行檢查，結果發現，孩子的病已發展為肺炎。
鄭州市兒童醫院預防保健科主任朱曉華介紹說，冬季是兒童呼吸系統疾病高發的季節。年幼體弱、氣溫驟變、空氣污濁、免疫力低下是該病的誘因。“冬季也是小兒中耳炎、過敏性鼻炎的高發季節。”...
清涼食譜：老年人防中暑吃什麼好
養生之道網：防中暑是老年人夏季養生的重點，殊不知，某些食物可以解暑的。那麼老年人防中暑吃什麼好呢？下面養生之道網為您總結了一些防中暑食譜，老年人防中暑吃什麼好，看看吧。
老年人夏季吃什麼好？
夏天老年人食慾減退，會限制營養的吸收，因此要注意補充一些營養素。要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類為好。
不要大量飲水，因為會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會...