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孕婦吃什麼生男孩子

2018年04月22日孕婦保健暫無評論閱讀 26 ℃ 次

養生導讀：雖然生男生女由精子決定，看起來與孕婦的飲食無關，但孕婦的飲食會影響身體對精子的接受度，因此瞭解孕婦吃什麼生男孩子也很有必要。下面養生之道為您介紹孕婦吃什麼生男孩子，看看吧。

孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率，女性飲食會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

1、鹹男甜女

南非有一種鹹男甜女的說法，南非比勒陀利亞大學的科學家在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少。而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半，這項試驗結果同樣適用於人類。吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。

１紅肉

紅肉是一個營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現出紅色的肉，具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。很多營養專家都認為其他肉比紅肉要健康，因為紅肉中含有很高的飽和脂肪。

紅肉的顏色來自於哺乳動物肉中含有的肌紅蛋白。肌紅蛋白是一種蛋白質，能夠將氧傳送至動物的肌肉中去。烹飪好後的食物的顏色不能作為判斷是否紅肉的標準。不管牛肉做成什麼顏色都是紅肉。同樣，豬肉雖在烹飪時變為白色，也是紅肉。

相反的，鳥類（雞、鴨、鵝、火雞等）、魚、爬行動物、兩棲動物、甲殼類動物（蝦蟹等）或雙殼類動物（牡蠣、蛤蜊等）等非哺乳動物的肉都不是紅肉（可以算作白肉）。儘管如三文魚、煮熟的蝦蟹等都是紅色，也不能算作紅肉。

２鹹食

鹹食的做法很簡單，將麵粉、雞蛋調成糊，加上菜蔬，略加些蔥花、或其他調料鹽，鐺或平鍋底刷些油，將調好的麵糊均勻攤在鍋底，文火，片刻即成。攤鹹食看起來簡單，做好可不容易，火候是攤鹹食的關鍵。鹹食因取材廣泛，而種類繁多。

比較傳統的有：香椿鹹食、西葫蘆鹹食、野菜鹹食、蝦仁鹹食、海參鹹食、香菇鹹食、火腿鹹食等等。南瓜、北瓜、黃瓜、蘿蔔、絲瓜、雞丁、肉鬆、貝類、肉類等，幾乎無不可做“鹹食”的。取材如何，完全在於個人的口味與興趣。

鹹食趁熱吃美味感最強，也可以蘸調料吃，如醬油、薑汁、醋、辣椒醬、蒜泥、椒鹽、果醬等，可根據個人喜好來定。還可以捲著吃，如卷蔥絲、魷魚絲、肚絲、蔬菜絲、雞排、魚排等。即可當主食，也可當菜品。

2、酸男鹼女

有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，孕婦就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意。想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩。而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

鹼性食物：蔬菜、茶葉、水果（高糖水果除外）、豆製品、牛奶、柳丁、香蕉、海帶、醋等。

酸性食物：肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、麵食、糖類甜食等。

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。

中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

綜上所述，孕婦要多吃紅肉、鹹食、鹼性食物才能有更大幾率生男孩子。

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