疾病 | 養生知識網


 



寶寶腸胃不好怎麼辦

 寶寶腸胃不好怎麼辦
 寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。寶寶腸胃不好有哪些表現?寶寶腸胃不好怎麼辦? 表現: 嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉、便秘。 食補驗方: 脫脂奶——將牛奶煮沸,冷卻後去除表面漂浮的脂肪膜,反覆幾次後即成脫脂奶。可治療寶寶嘔吐,但不太適合嬰幼兒。 蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺...



循環拍打經絡 健康長壽無病痛

 循環拍打經絡 健康長壽無病痛
養生之道網導讀:著名針灸學家金伯華教授近80高齡,但她說話利落,動作麻利,身上透著豁達、灑脫的陽剛之氣,而言談舉止又體現出五六十年代知識分子特有的優雅氣度。其良好的體力足以應對每週3次針灸門診,並參加一些講座和社會活動,要知道,扎針不僅需要指力,更需要體力。金老告訴記者,要說自己的養生經驗,就是注重經脈氣血的暢通。 經絡暢通 健康無病 經絡常通 健康無病 經絡看不見,摸不著,西方...



高齡產婦必做6種產前檢查

 高齡產婦必做6種產前檢查
隨著婦產醫學的不斷發展,使得高齡孕婦可能面臨的各種危險逐漸降低,健康的身體,加之科學的檢測技術的不斷成熟,會使高齡孕產婦如願得到一個健康的寶寶。 羊膜腔穿刺術: 隨著女性年齡的增加,胎兒出現染色體異常的幾率也增加,所以高齡孕媽咪應該做羊膜腔穿刺,檢測胎兒有無染色體異常。 血糖篩查試驗: 高齡孕媽咪出現妊娠期糖尿病的概率也較高。應在懷孕28周左右進行血糖篩查試驗,這是發現妊娠期糖尿...



減肥新時尚 太極有氧運動讓你擺脫肥胖

 減肥新時尚 太極有氧運動讓你擺脫肥胖
養生之道網導讀:別看太極慢慢悠悠的樣子,但是它的減肥效果可不是看起來的那麼慢慢悠悠哦~適當的控制一下你的飲食,平時再多打打太極拳,減肥瘦身絕對不是問題。 太極減肥 不流汗的有氧運動 減肥最有效的方法便是控制飲食外加適量運動。平時多做有氧運動能幫你有效減肥。但是有氧運動這麼多,該如何選擇呢?不妨試試太極這種減肥運動吧!練太極減肥被譽為是不流汗的減肥,長期堅持練太極能有效的燃燒脂肪...



藥膳調理讓你輕鬆入睡

 藥膳調理讓你輕鬆入睡
失眠、多夢、淺睡、易醒是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。北京中醫醫院副主任醫師唐博祥說,這些睡眠障礙屬於中醫不寐、失眠、怔忡、郁病、虛勞、心悸等範疇,與多種疾病相關,會引起不同類型的睡眠障礙。如郁病多與西醫的抑鬱症、焦慮症或更年期綜合征相關,年老體虛或久病重症而致虛勞也會影響睡眠;因消化功能紊亂而造成的睡眠障礙,正與中醫“胃不和則臥不安”相關;心血管疾病所帶來的...



秋冬瑜伽,塑身沒煩惱

 秋冬瑜伽,塑身沒煩惱
養生之道網導讀:我們都知道,想要瘦身,瑜伽是最好的選擇,沒有之一。而且,練習瑜伽還能夠有效地提高我們的氣質,讓我們變得更加自信迷人呢。既然如…… 我們都知道,想要瘦身,瑜伽是最好的選擇,沒有之一。而且,練習瑜伽還能夠有效地提高我們的氣質,讓我們變得更加自信迷人呢。既然如此,那麼,今天小編就來為大家推薦幾款秋冬瑜伽,讓大家成功塑身吧。 站立直角式 1、站姿,雙腿併攏。 2、吸氣,雙臂...



午睡容易早死?夏天午睡的好處與壞處

 午睡容易早死?夏天午睡的好處與壞處
養生之道網:夏天天氣炎熱,午後不休息一下,整個下午就會無精打采甚至打瞌睡,那麼夏天午睡的好處與壞處有哪些呢?下面養生之道網為您介紹夏天午睡的好處與壞處,看看吧。 夏天午睡的好處與壞處 1、夏天午睡的好處 1免疫力更高。 睡眠不足會引起機體的疲勞,如果長期如此就會進入惡性循環,雖無明顯器質性病變,但機體的免疫功能減弱,抵抗力下降,導致產生疾病的因素增多。 免疫學專家說,午餐後為幫助...



老年人經常脫肛怎麼辦

 老年人經常脫肛怎麼辦
養生之道網:老年人經常脫肛怎麼辦?脫肛又稱直腸脫垂,是指肛管、直腸黏膜、直腸全層甚至部分乙狀結腸向下移位,脫出或不脫出肛外的一種疾病。那麼老年人經常脫肛是怎麼回事,該怎麼辦呢,下面養生之道網為您介紹老年人經常脫肛怎麼辦,看看吧。 老年人脫肛的五大症狀 1、脫出 這是肛門直腸脫垂的主要症狀,初期排便時直腸粘膜脫出,便後自行復位。隨著病情的進展,身體抵抗力逐漸減弱,日久失治,直腸全...



面癱能治好嗎

 面癱能治好嗎
面癱有俗稱為“歪歪嘴”、“歪嘴巴”,主要是面部肌肉功能障礙,特徵表現是口歪眼血。面癱能治好嗎?臨床上的面癱有很多種,有先天性的,也有後天性的,下面就來看下面癱的治療方法。 面癱從科學的角度來解釋是面部周圍神經病變,又叫面神經炎或面神經麻痺,他們常於清晨洗漱感口角漏水時發現或被他人發現口角歪斜而就診。起初以為得了什麼怪病,怎麼嘴一下歪了,感覺很恐怖。可見於...



睡懶覺可帶來三大疾病風險

 睡懶覺可帶來三大疾病風險
 大家都知道,睡覺太少人就會生病,很多人卻不知道,睡得太多同樣不好。近日一則消息稱,美國的研究人員發現,50歲以上女性每天睡9小時中風風險增加。記者昨天在採訪中也瞭解到,如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,還會影響健康和智力。在睡眠時間中,死亡率最低的睡眠時間約為7小時。 風險1: 中風和糖尿病 美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現,每天睡眠超過9...