特別提醒：孩子們在暑假期間一定要有防範意識，需提防飲食等五方面的安全隱患。
夏季是腸道疾病的高發季節，千萬不能暴飲暴食。少年兒童盡量不要在路邊的小攤小販處吃東西，而且要避免一些生冷、鹵制、辛辣的食品，尤其是不認識的生鮮野果等，防止中毒。
此外，夏季高溫炎熱，不少孩子都喜歡到游泳館或池塘游泳。陝西省消協副秘書長張正佑提醒，切莫只圖...
孩子暑期當心五大安全隱患
高齡孕婦應注意7大事項
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醫學上界定：35歲以上初產產婦為為高齡產婦。由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加；高齡產婦併發症的風險增加。因此，建議女性盡量不要成為高齡孕婦。
高齡孕婦應注意7大事項
如果你選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。
1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、...
抑鬱症有哪些臨床表現？
1、無興趣無快感 ：原有的興趣愛好如打球、唱歌、郊遊、下棋、打牌等變得索然無味，享受不到生活的樂趣，更體驗不到天倫之樂。體驗不到愛的激情，失去愛的能力。性慾、食慾均會減退，整個人變得麻木不仁，無所愛，更無所求。
2、無望感（無希望）： 患抑鬱症的人自覺前途暗淡無光，無論自己的身體還是學業、事業一切都變得很糟糕，毫無希望。
就好像世界末日即將來臨，自己也行將魂飛...
OL健身 最有效的五個養生運動
養生之道網導讀：健身依然成為人們物質生活的一部分，在他們追求溫飽的前提下更追求身體健康。那麼，健身就成為人們最必要的“課餘”生活。那麼，忙碌的白領適合那些健身運動呢?簡單有效的養生運動有哪些?
白領養生
最適合OL的五個養生運動
一、腿部練習
目的：在工作休息的時候，每天做此練習，可以有效地使臂部提起，讓你擁有窈窕的下半身，同時告別水桶腰和蘿蔔腿……
1、坐在...
術後恢復吃什麼好
養生之道網導讀：術後恢復吃什麼好？多吃促進傷口癒合的食物及補血補氣的食物可以幫助術後病人的身體恢復，那麼術後恢復吃什麼好？小編推薦10種最適合術後恢復食用的食物。
術後恢復吃什麼好？
1、牛肉
牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動過手術的人在修復組織和以及補充失血時食用特別適宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜。
2...
內庭穴怎麼找
養生之道網導讀：內庭穴怎麼找？按摩內庭穴可以祛胃火，那麼內庭穴怎麼找？內庭穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。
內庭穴怎麼找
在足背，當2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
內庭穴的準確位置圖
穴名解析
“內”，指深處；庭，指居處；因為此處穴位對喜靜臥、惡聞聲等病症具有療效，患了這樣的病症之後，就好似要深居在內室之中，閉門獨處，不聞人聲，所以名叫內庭。
取穴方法
可採用正坐或...
太極養生趕走疾病困擾的好方法
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。
作為傳統的運動養生方法，太極拳不僅賞心悅目，還具有相當好的健身防病功效——
莫笑太極像摸魚，
松靜深柔把病祛。
太極行功莫要快，
呼吸勻長除病害。
內外兼修練太極，
動靜結合多受益。
老人要想活百年，
就要常練太極拳。
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中醫專家教您十大生活保健穴
“治未病”理論源於《黃帝內經》，也就是治療“未發生”的疾病，即預防、保健、養生之意。其實，在古代人們就運用各種方法手段，進行預防保健，而穴位按摩由於其操作簡單、安全有效，而經久不衰。
先看看自己是什麼體質
不僅治病需要辯證施治，保健也是如此。體質與亞健康密切相關，對偏頗體質干預、調整、優化，可預防亞健康、改善亞健康、防止亞健康向疾病發展。同時，各種慢性病的...
五十多歲男人如何養生
養生導讀：五十多歲男人如何養生？人到中年難免心力交瘁、力不從心，養生的問題也變得重要。下面養生之道從運動、飲食和疾病三個方面為您介紹五十多歲男人如何養生，看看吧。
五十多歲男人如何養生：運動方面
1、合理安排鍛煉項目和強度，俯臥撐和縱跳等高強度運動不要做，應著重加強提高耐力、力量、柔韌性、平衡感的練習。快走、慢跑、蹬功率車、跑台階、啞鈴、沙袋、太極拳都不錯，但要記得鍛煉前拉拉韌...
糖友群體年輕化，歸咎常有車代步
有車一族導讀：30年間，馬路上開車的越來越多，騎自行車和走路的越來越少，人行道越變越窄，行車道越拓越寬。這些變化直接反映了如今市民的運動量急劇下降，間接導致肥胖、糖尿病的患者越來越多，而且呈年輕化趨勢。年輕人要改改不運動的日常習慣，平時出門少開車。
機動車道越寬糖尿病風險越高30年來糖尿病發病率漲9倍據2010年3月公佈的統計數據顯示，我國目前有9240萬糖尿病患者，而糖尿病前期人群已經...