養生之道網導讀：三伏天能吃中藥嗎？很多人認為夏季不適合喝中藥，喝了會導致上火，那麼三伏天能吃中藥嗎？會上火嗎？下面小編為您介紹三伏天吃中藥的注意事項。
三伏天能吃中藥嗎？
三伏天高溫，很多人說不宜喝中藥，認為高溫天氣吃中藥容易“加把火”，導致上火不適，這種說法是錯誤的。
因為，病分陰陽，有寒熱之分，藥也分陰陽，也有寒熱之分。中醫師在診病處方時會根據病人疾病...
三伏天能吃中藥嗎？會上火嗎
中醫養生中經典的「四大名補」
在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些經皇家御用、到今天仍在使用流傳的，更是經典中的經典。新春佳節即將到來之際，我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”，邀請中醫典籍專家為我們一一講解，長假期間您可以試著補一補。
十全大補湯解疲勞
十全大補湯由人參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比...
孕婦需知忌「一人吃兩人飯」
有些人片面理解孕婦是“一人吃兩人的飯”，而以“填鴨式”進食，其實這是不正確的。孕婦營養過剩的主要原因是攝入蛋白質過多，熱卡過量。有些孕婦在懷孕期間猛吃水果，以為可以補充各種維生素，還能讓孩子皮膚變白，實際上這會使孕婦過胖，而且影響其他食物的吸收，造成營養不良。
有些孕婦認為蛋白質的攝取十分重要，於是在均衡膳食的基礎上盲目補充蛋白質粉。結果，過多的蛋白質攝入...
容易引起寶寶嘔吐原因
引起寶寶嘔吐的原因1：餵食問題
在寶寶出生後的前幾個月裡，寶寶出現嘔吐症狀，很可能由於不是很嚴重的餵食問題造成，例如餵食過量、不消化，或對母乳或配方奶裡的蛋白質過敏。要判斷寶寶是嘔吐還是吐奶（寶寶吐奶也是常發生的情況），你只要記住寶寶吐奶時，只會有幾勺量的奶順著寶寶的下巴流出來，而嘔吐時吐出來的液體要多得多。同時，寶寶也可能會被自己的嘔吐嚇住，很可能會哭起來。
解決辦法：餵奶後...
8個小紕漏威脅性健康可致婦科病
某些看起來無傷大雅的生活習慣可能會在我們毫無察覺的情況下損害我們的健康，甚至釀成大禍。下面提到的3種婦科感染病，很可能就是由一些被忽視的生活小細節引起的。
陰道黴菌感染
常識儲備：陰道黴菌感染的主要症狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現異味。當身體出現以上症狀時，如果你能肯定是由黴菌感染引起的話，只需在患處塗抹外用消炎軟膏即可治癒。這類軟膏為非處方藥，在任何...
核輻射後身體8大表現症狀
日本強震引發核洩漏，核安全問題成為人們關注的焦點。1中國核電安全專家表示，日本原子能機構將福島縣第一核電站爆炸事故級別定為4級，目前核輻射劑量對人體沒有實際影響。那麼，核輻射究竟對健康會造成什麼影響 如果有以下八個症狀，那很有可能你被輻射了！
1、噁心和嘔吐
噁心和嘔吐是典型的輻射病的最早症狀。輻射劑量越多，這些症狀出現越早。受到輻射後一個小時開始嘔吐的人極有可能會死亡。
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夏季運動過後如何合理補水
養生導讀：有規律的體育運動，可以給人體健康帶來極大的好處，因為運動過程中，不僅可以鍛煉體魄，還能出汗排出體內廢物，增強身體素質。夏季到來，運動後排出大量汗液，人體水分缺少。那麼，我們應該如何適當的補水呢？
運動不是越早越好晨練時間選擇要把握
很多人都認為早晨的空氣清新而甘醇，早起鍛煉不僅可以保持良好的精神狀態還能對身體帶來益處，於是在天濛濛亮的時候就開始晨練，殊不知這樣的理解...
白領准媽媽應當心辦公室污染傷了身體
隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作，一定要注意四個方面的問題，不要為了工作而傷了身體。
白領准媽媽當心辦公室污染
首先，要注意電腦的使用。
電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，...
血瘀質:提防心腦血管病
這種體質的人大多體形偏瘦，性格急躁，容易健忘。面色、口唇偏暗，常有色素沉著，皮膚乾燥，容易出現瘀斑。不僅如此，他們頭髮易脫落，還常感到這疼那疼的。血瘀質的女性多是痛經的"受害者"，容易出現閉經，或經色紫黑有塊、崩漏。另外，心腦血管疾病和某些腫瘤也與血瘀有關，應該引起注意。
這類人飲食上應多吃山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散結、行氣、疏肝解郁作用的食物，少吃肥肉等滋膩之品。作...
青少年練陳氏太極拳的益處
調查顯示，許多現在疾病纏身，陷入孤獨的老年人在青少年時期要麼體質較弱，要麼沒有養成和諧自然的健康心理，遇不得意常鬱鬱寡歡，以致在晚年陷入無邊的寂寥與病痛中。也就是說青少年時期的身心健康與老年後的生活快樂與否有著密切的關係。所以，對於青少年尤其是兒童的身心健康的關注是不可忽視的。
一方面，從青少年生理發育階段來看，合理而正確地在孩子青少年階段安排具有全面鍛煉性的運動項目，對於促...