小寶寶誕生後，媽媽的身體沒有能夠完全恢復過來。照顧寶寶的重擔自然落在新爸爸的身上了，要怎樣才能夠做個稱職的新爸呢？一起來學學吧。
妻子剛剛生完寶寶，身體非常虛弱，這個時候就需要新爸爸們擔負起照顧妻子和小寶寶的責任了，那麼新爸爸在照顧自己的妻子和寶寶時應該注意些什麼？對此專家來告訴我們的新爸爸們應該怎麼做。
新爸爸照顧自己的寶寶主要需要注意四點：
1. 新爸爸每次...
新爸爸應如何學著照顧寶寶
產後月經不調女人該怎麼辦
養生之道網導讀：十月懷胎，生下寶寶後如果調理不好，女人很容易落下病根，如月經不調等，產後月經不調女人應該怎麼調理呢?日常生活中應該注意些什麼呢?
產後月經不調怎麼辦?
生完寶寶後，很多新媽媽發現自己的月經變得不規律了。有時一個月來兩次，有時好幾個月才來一次。這是怎麼回事?
產後什麼時候恢復月經?
產後月經恢復的時間主要和新媽媽哺乳時間的長短以及次數有關。如果新媽媽沒有進行母乳餵養，那...
坐月子有大學問
產婦多喝補酒養身，產後急著下床，冷氣房裡坐月，坐月不洗澡，這些做法到底對還是不對？專科醫生逐一解答坐月忌諱。
產婦坐月補身很重要，但受訪的中西醫認為，補酒不能亂喝，喝多了反而會造成血管破裂、子宮大出血。
紅糟酒、米酒……產婦坐月喝補酒，補充一下婦女在生產期間失血、疲勞等體力，老一輩看來是一個傳統習俗。
不少論壇就出現“自製米酒”轉賣的貼子，有些產婦說...
養生秘方趕走新媽媽們產後不適症狀
養生之道網導讀：剛生完寶寶的新媽媽們身體大都處於虛弱狀態，產後的一些不適症狀就會接踵而至，讓她們措不及防。那麼，下面就來和小編一起盤點新媽媽們的養生寶典，調節產後不適。
女性養生
秘方調理產後5種不適症
1、肥胖，體形走樣懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁鬆弛，嚴重者還可發生內臟下垂。而且，據中醫權威專家分析，如果錯過產後修復這段減肥最佳期...
兒童糖尿病 多為飲食惹的禍!
提起糖尿病（如何治療糖尿病），人們馬上就會往中老年人身上想“老年病”。每年的11月14日是世界糖尿病日，今年糖尿病日的主題為 “關注兒童和青少年糖尿病”。目前全球學齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增，15歲以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者，所以青少年患糖尿病的問題值得全社會關注。國際糖尿病聯盟將今年糖尿病日的主題定為“關注兒童和青少年糖尿病”，...
新媽咪產後私處護理攻略
產後的女性，最需要恢復的部位當然就是自己的陰道與乳房了，這些部位都是女性十分看重的部位，而私處護理也需要有不同的方式和方法。
私密部位1：產後陰道如何恢復？
由於懷孕的緣故，不可避免的是外陰、陰道及盆底組織都發生了一定的變化，下面逐一來說明其變化與恢復。
1、外陰的變化與恢復
分娩後，可引起外陰輕度的水腫，2~3周內自行消失。如果注意局部清潔和護理，會陰部的輕度裂傷或會陰的切...
孕婦必知的養生關鍵詞
小巫的兩個孩子都是一直堅持吃母乳到兩歲才斷奶，她笑稱身邊都是“奶牛”。在小巫的影響下，朋友們也都堅持給自己的寶寶進行母乳餵養。
關鍵詞 【瘦身】
減肥的三大紀律八項注意
★人物：范志紅 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授，食品科學博士。
為了保持苗條身材，每個愛美女性都在尋找有效的減肥瘦身方法。范志紅的秘訣就是簡便易行的“家常減肥法”：運動要遵守“...
循序漸進是斷奶成功的關鍵
非常幸運，孩子出生後，我的奶水很充足，孩子的外婆甚至說再喂一個都沒問題。但從斷奶的角度來講，奶水越足，斷起來就越困難，大人孩子都會很痛苦。對於這一點，我在孩子4個月時就已經清楚地認識到了，因此我在斷奶之前的一段時間做了充分的準備：
第一，必須嚴格按照時間表給孩子添加輔食。
從4個月開始，我就根據書上的介紹給孩子喂蛋黃，從1/4個開始，此外還喂米湯，適量的米粉、菜泥。5個月時，...
寶寶吐奶厲害怎麼辦
養生導讀：寶寶吐奶雖然是嬰幼兒當中很常見的現象，但是也不能忽視，那麼寶寶吐奶怎麼辦呢？不同情況區別應對，下面養生之道為您分析寶寶吐奶的情況以及不同情況的寶寶吐奶怎麼辦，供參考。
寶寶吐奶的原因有哪些？
1、羊水吸入
由於羊水大量吸入，對胃有一定的刺激作用。新生兒常在生後不久即出現嘔吐，吐出清水、粘液或帶少量血性液體，但一般情況良好，對於羊水吸入導致的頻繁嘔吐可用1%的蘇打水洗胃。
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冬天易感冒孩子的調養之道
易感冒孩子的調養之道
苦惱的媽媽：
寶寶每個月都要經歷一次發燒，因為體質弱，寶寶體重總不見長，而且食慾也不好，又因為吃不好，抵抗力差，所以經常感冒發燒，如此惡性循環什麼時候是個頭啊。看著寶寶受罪，真是心痛死我了。請問醫生有沒有什麼辦法可以改善孩子的體質，
秋冬季空氣乾燥，室內外溫差大，再加上小寶寶的臟腑結構及功能發育未成熟，處於“肺常不足，脾常不足，腎常虛”的...