養生導讀：秋季是收穫的季節，同樣也是疾病多發的季節，隨著氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來，不僅成人需要防護，幼兒更是不可忽視，幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。下面介紹一些幼兒保健常識，供大家參考。
1、給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。...
秋季寶寶十個保健小常識
應對寶寶夜間愛哭的三個妙招
一般來說，新生兒的一天的睡眠時間可達20-21個小時，除了吃奶、換尿布以外，整天都在呼呼大睡。但是也有不少寶寶，白天呼呼大睡，到晚上則哭鬧不休。不僅弄得家長十分疲憊，而且還會影響寶寶的生長。這種現象產生的原因是新生兒大腦功能發育不完善，對白天和黑夜沒有什麼概念，因此把“生物鐘”搞錯了。
那麼，面對這種情況，家長該怎麼辦呢？下面提供三招供各位家長參考。
第一招：適當的時候狠...
治療消化不良和腹瀉 中醫如何認識且處理
中醫對消化不良、腹瀉是如何認識的？
消化不良、腹瀉多歸屬於中醫的“胃痞”、“腹痛”、“嘔吐”、“洩瀉”等病症中。“胃痞”是指胃脘部痞悶滿脹不舒的一種自覺症狀，一般觸之無形，按之柔軟，壓之無痛。“腹痛”是指胃脘以下、恥骨毛際以上的部位發生疼痛為主要表現的病症。“嘔吐”是指胃失和降，氣逆於上，胃中之物從口...
產後恢復 飲食均衡為首要
產前由於要給胎兒“灌溉”營養，從而導致孕媽咪體形嚴重變樣，在產後，媽咪們都迫不及待的減肥瘦身，以此回復當初苗條，對此有專家表示，產後婦女的身材3月內會自動回復，而大量體力鍛煉並不會有太大效果。
女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產後女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬於正常。
德國醫療保健質量和效率研究所日...
兒童營養均衡均衡飲食大全
兒童生長發育需要哪些營養素
兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處於體、腦發育期，所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。 兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類（有人列為七類）：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水。膳食纖維可歸於碳水化合物一類中，也可單獨列為一類。 營養素的供應主要來源於食物，所以要合理安排孩子的飲食，為他們的健康打下良好的基礎。
不同年齡...
注意孕期十大反常現象！
1、為迎接新生命，本能地做準備。
人類也像其他動物一樣，在產前要本能地做一番築巢工作。如：孕婦可能會為未來的寶寶清潔或裝飾房間，準備衣物及被褥等，這樣可以為產後休息和專心育兒節省時間。
2、精力不能集中。
在孕初期的三個月，痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂，不能集中精力，並表現出健忘。孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子，有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要。建一個記事本或備忘錄。將...
寶寶打嗝該怎麼辦
天天出生兩個月了，吃得香，睡得香，長得快，人見人愛！可是天天常常會突然打嗝，有時在餵奶後，有時在醒來不久，毫無規律。看著寶寶一頓一頓的樣子，媽媽不由得擔心：這是怎麼了？寶寶打嗝會不會很難受？
診斷一：寶寶打嗝不是病
原因：寶寶與成人一樣，其胸腔和腹腔之間有一層被稱為“膈肌”的很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，...
什麼是小兒腹瀉？如何保健？
【什麼是小兒腹瀉？】
小兒腹瀉是一組由多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的兒科常見病。好發於6個月--2歲嬰幼兒，一年四季都可能發生，但以夏秋季最多。可分為感染性和非感染性兩種。
小兒非感染性腹瀉主要是由於餵養不當，如進食過多、過少、過熱、過涼，突然改變食物品種等引起，也可由於食物過敏、氣候變化、腸道內雙糖酶缺乏引起。感染性腹瀉可由病毒（以輪狀病毒為最多）、細菌...
小孩便秘怎麼辦 多喝水、慎用藥物
養生導讀：有人這樣形容便秘的危害：“一天不排便相當於抽兩包煙的危害”，特別是小兒便秘，家長一定要把它當“病”治。那麼小孩便秘怎麼辦？首先要瞭解寶寶便秘信號，判斷孩子是否便秘了，下面教你11招幫助孩子遠離便秘。
便秘兒童越來越多，便秘的孩子大便很粗，硬如羊糞，帶血。一天不排便相當於抽兩包煙的危害，大便中毒素重新吸收，孩子的身體處於中毒環境。長期便秘排便疼痛使孩...
寶寶眼屎多的原因和解決辦法
養生之道網：寶寶眼屎多怎麼辦？有的小孩子出生後眼睛就開始出現黃白色的分泌物，連睫毛都粘滿了，導致眼睛很難睜開，媽媽們需要知道寶寶眼屎多怎麼辦，正確解決孩子眼屎多的問題。
寶寶眼屎多是什麼原因？
1、新生兒結膜炎
寶寶可能患上了新生兒結膜炎。在醫院產科和眼科，經常會接診新生兒結膜炎的病例，絕大多數是因一般細菌感染造成的。
１新生兒免疫力低下，對細菌的抵抗力也較弱，因此一些對成人和稍...