慎防十一種疾病引起孩子長期咳嗽 夏季又是咳嗽多發的季節,如果孩子長期咳嗽,那作為父母的就得小心注意了。下面養生之道網介紹一些相對常見疾病引起的慢性咳嗽,家長們瞭解一下以方便解決孩子長期咳嗽的病況。 感染後咳嗽 孩子呼吸道感染後的確很容易引起咳嗽,但是通常持續時間為一兩周左右,不會超過一個月。所謂的感染也不一定就是我們通常意義的細菌感染,有可能是病毒感染,也有可能是支原體感染,也有可能是用的抗生素對... 2019年06月19日 少兒保健 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
肝炎患者巧飲食 這些食物可控制肝炎 養生之道網導讀:你知道肝炎患者吃什麼比較好嗎?我國是一個肝炎大國,肝炎的類型也是多種多樣的,肝炎對患者的危害是很大的,患者應該在生活的各個方面進行注意,其中飲食就是一個很重要的方面,那麼患有肝炎應該吃哪些食物呢?下面我們來詳細瞭解一下。 患有肝炎應該吃哪些食物,患者可選用下列食品: 蛋類蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和再生具有很重要意義。 奶及奶製品牛奶中蛋白質和無機鹽都... 2019年06月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
父母5行為慣出孩子壞習慣 年幼孩子難免會有一些這樣或那樣的小毛病。對於孩子的不足,很多父母都是給予嚴厲的責備,殊不知,孩子身上的不少缺點都是源於父母的過失。 因此,為了孩子的身心發展,每一個做父母的都應該時時反省一下自己的言行,系統的學習一些家教方面的知識,科學地幫助孩子克服自身的缺點。 1、孩子過分依賴別人的評價,源於父母的過度表揚或批評。 適當的表揚有利於幫助... 2019年06月10日 少兒保健 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
老年人健美鍛煉的方法 老年人的健美鍛煉形式可多種多樣,應依據自身條件來選擇。一般來說,喜歡靜者可選擇散步、練氣功、打太極拳、玩保齡球等,喜歡熱鬧者可選擇跳迪斯科、練健美操、打門球、玩高爾夫球等。 健美鍛煉通常在早晨進行,但不宜過早,老人宜在日出後進行鍛煉。有心血管病的人鍛煉則宜放在傍晚進行。每次鍛煉時間在30~60分鐘之間,不宜過長。每日1~2次足已。鍛煉場地要選擇平坦、安全、空氣流通,以公園草坪為佳。進... 2019年06月09日 體育健身 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
五個減肥方法小妙招 讓您不運動也能快速瘦下來 養生之道網導讀:朝九晚五生活再排除吃飯、睡覺等必要時間,又怎麼會有時間運動減肥呢?不用擔心,接下來,養生之道網小編教大家五個減肥方法小妙招,讓您…… 朝九晚五生活再排除吃飯、睡覺等必要時間,又怎麼會有時間運動減肥呢?不用擔心,接下來,養生之道網小編教大家五個減肥方法小妙招,讓您不運動也能快速瘦下來啦。 1、多喝水 餐前餐後各飲一大杯水是一種強效的快速減肥方法。水不僅沒有什麼熱量,... 2019年06月06日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
經絡減肥後還會反彈嗎 中醫減肥方法多種多樣,比如針灸減肥、拔火罐減肥、經絡減肥等,下面養生之道網小編就為大家介紹下經絡減肥,經絡減肥會反彈嗎?瞭解經絡減肥的原理你知道。 經絡減肥就是通過對人體穴位進行有效的刺激以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用,最終使多餘脂肪分解,達到減肥的效果。 一、推腹 推腹,顧名思義就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可。 從心窩開始... 2019年05月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
小孩發脾氣怎麼辦? 養生之道網導讀:許多中國的父母們在對待教育孩子的問題上都喜歡孩子跟著家長的思想走,不去考慮孩子真正需要的是什麼,想要什麼,那麼,父母要如何教育孩子?如何表達愛?怎樣對待孩子的情緒? 發脾氣的小孩 美國情緒管理專家提醒父母 別粗暴對待孩子的情緒 “你只管好好讀書,其他都別管”、“我們做的一切都是為你好”很多中國父母常把這樣的話掛在嘴邊。它隱含了一個訊息:孩子是自... 2019年05月27日 少兒保健 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
得了頸椎病後該怎麼辦 頸椎病是一種慢性退行性疾病。其臨床表現多種多樣,尤其是推動脈型和交感神經型頸椎病,有時確診並非容易。一旦有了這方面的症狀,一定要請專科醫生幫助確診,否則延誤診斷,耽擱治療。 一旦診斷明確,一般要注意以下幾個方面: (1)對疾病要有正確的認識,樹立戰勝疾病的信心:頸椎病病程比較長,椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反覆,發作時症狀可能比較重,影響... 2019年05月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
孩子運動智力開發 許多家長把兒童的智力理解為識多少字,背多少詩,會多少位的加減法,甚至不惜花大量時間和金錢把孩子送去學鋼琴、學美術、學外語……其實,這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性,還包括有效地處理問題、快速而成功地適應新環境的能力。對兒童進行智力開發的途徑最有效的方法之一就是有目的地讓孩子參加體育活動。 運動能刺激大腦皮層 兒童運動、動作能力的發展可以直接反... 2019年05月11日 少兒保健 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
想要好身材,不妨試試減肥湯 養生之道網導讀:減肥方法多種多樣,但是運動減肥太累,吃減肥藥減肥又太不健康,於是有很多人抱怨減肥難啊。不用擔心,養生之道網小編為大家介紹幾種減肥…… 減肥方法多種多樣,但是運動減肥太累,吃減肥藥減肥又太不健康,於是有很多人抱怨減肥難啊。不用擔心,養生之道網小編為大家介紹幾種減肥湯,讓大家在享受美食的同時輕輕鬆鬆減肥喔。 減肥湯的原料及製作方法如下:準備6個不大不小的洋蔥,切成三角... 2019年05月08日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文