養生之道網導讀：甲減的症狀有哪些？甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，也是日常生活中常見的疾病之一。甲減的症狀有哪些？下面一起來看看甲減的症狀。
甲減的症狀有哪些
甲減，是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發性甲減，繼發性甲減及周圍性甲減三類。甲狀腺是身體裡最重要的腺體之一，甲狀腺不能正常工作的時候，會影響到全身各個器官...
甲減的症狀有哪些
口臭辨證選用中成藥
現在口臭的患者較為多見，這對生活和交往都帶來很大的麻煩。造成口臭的原因多種多樣，據河南省中醫院消化科牛學恩主任醫師強調，口臭病因較多，患者一定要查明原因，辨證施治，中醫治療通常將此分為四型：
胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致。除口臭外，還有面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛等。應清瀉胃火，宜用清胃散治療。
食積口臭
多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。症見口出酸腐臭味，脘腹脹...
7日瘦身食譜，只需一個星期快速瘦下來
養生之道網導讀：總所周知，飲食是減肥的關鍵。但是，到底是飲食方法多種多樣，到底哪種減肥方法最好呢？今天，養生之道網小編詳細為大家介紹一下7日瘦身……
總所周知，飲食是減肥的關鍵。但是，到底是飲食方法多種多樣，到底哪種減肥方法最好呢？今天，養生之道網小編詳細為大家介紹一下7日瘦身食譜，讓大家吃出健康的同時，吃出好身材啦。
星期一食譜：
早餐：全麥吐司1片+白煮蛋1個+茶或黑咖啡1杯
午餐：...
女性冥想瑜伽 養生又美容
瑜伽在近年來流行於女性生活之中，瑜伽的魅力在於能讓女性更健康，身心得到更大的放鬆，瑜伽中開始是老師都會要求學員們進行冥想練習，讓身心得到全身的放鬆，才能真正達到瑜伽的功效。
一種鍛煉方式在美國開始盛行，那便是“冥想”。每天花10～40分鐘靜坐，把注意力集中到一次呼吸、一個詞語或一個形象上，你便可訓練自己不對過去和未來胡思亂想，而是將注意力集中在當前的時刻，通過完...
天麻栽培的小氣候環境
天麻，又名赤箭、定風草、水洋芋等，是譽滿中外的名貴藥材，被稱為“藥材之王”，具有極高的醫療和保健價值。人們通常所說的天麻是指其乾燥的塊莖。從植物分類學上講，天麻屬於蘭科多年生草本植物，但它不同於我們常說的綠色植物，其植株為一肉質獨苗，黃紅色，無根、無綠色葉片，不能進行光合作用。整個生長發育期間，它必須與一種被稱為“密環菌”的菌類“共生”，依靠自...
車內健康環境的打造方法
養生導讀：現代城市人口平均有8%的時間生活和工作在車內，車一旦開久了，就會有一些車主發現車內有異味產生對坐不慣車的人，碰此更容易暈車，所以在保養時也要注意這眼睛看不見的污垢。目前，國際上已經把車內污染列為人類健康的五大危害之一，因此車內環境的品質就顯得尤為重要了。讓車室內永保乾爽的氣味，不僅坐的舒心，開的也心情愉悅，可以降低駕駛疲勞。
造成車內環境污染的因素車內環境污染的表現形...
太極 講究身體動靜結合
動與靜是辯證統一的，外延是太極拳動法，內涵則有形與質，形體的組成和規律性。
一、太極拳的動法
太極拳的動靜開合，即身體的動靜開合。身體的動靜開合是以“腰脊為主宰”，即由腰脊掌握支配著。打拳“用意不用力”(“用意”就是用感覺和想像)，由腰脊內部動起，緩慢均勻，節節貫穿，連綿不斷，“意動形隨”，就是太極拳的動法。其動靜平衡統一及其變化，...
夏季運動減肥的六個簡易方法
養生之道網導讀：盛夏了，人總會流很多汗，食慾會下降，是一個適合減肥的好季節。下面，養生之道網小編介紹幾個運動，讓你在夏季通過簡單的運動減肥成功。
做家務有利於健康
1.做家務
家務是每個人在生活中都必須要承擔的一個責任，當MM在做家務的時候，不妨改變一下自己的心態，這樣就會讓家務...
減肥小竅門，教你輕鬆練就迷人小蠻腰
養生之道網導讀：纖細的腰部不僅是身體健康的標誌，也是美麗和性感的象徵。因而，很多美女都想擁有小蠻腰，並且為之努力減肥。但是，瘦腰方法層出不窮……
纖細的腰部不僅是身體健康的標誌，也是美麗和性感的象徵。因而，很多美女都想擁有小蠻腰，並且為之努力減肥。但是，瘦腰方法層出不窮，到底是哪個方法瘦腰效果好呢？接下來，養生之道網小編就和大家詳細介紹一下減肥小竅門，教你輕鬆練就迷人小蠻腰啦。...
香蕉橘子有利於產婦健康
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?
實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。
那麼，產婦應吃哪些水果呢?
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床...