哪些人不能吃冬蟲夏草
養生之道網導讀：哪些人不能吃冬蟲夏草？冬蟲夏草雖然沒有什麼副作用，但也並非人人都能食用。那麼哪些人不能吃冬蟲夏草？下面我們就一起來看看吧。
冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，其中最為有效的成分為冬蟲夏草素，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用於治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。為了讓冬蟲夏草發揮出它的最佳功效，要選擇正確的食用方法，不是人人都可以食用。
哪些人不能吃冬蟲夏草
1、少年兒童。冬蟲夏草並非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有雄性激素樣作用，對少年兒童可能導致早熟，因此兒童不宜服用。
2、嬰兒、發燒（急性高熱患者）、婦女月經期禁忌服用。
3、熱性體質的人，有實火或邪勝者不食用。
4、體內出血（如咯血、便血等）、腦出血人群不宜吃。
5、高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用。
6、風濕性關節炎患者應減量服用。
適合吃冬蟲夏草的人群
1、吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。
2、工作壓力大，易疲勞者。
3、城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
5、各類腫瘤患者。
6、肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
9、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。
對於已經患病的人群，請首先遵醫囑服用治療藥物，冬蟲夏草僅起輔助治療作用。
冬蟲夏草的正確吃法
現代醫學研究證明，冬蟲夏草對人體免疫功能的調節作用是雙向的，既可以持續提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，也可以表現為免疫抑製作用，在各種器官移植和皮膚移植中可以起到有效的抑制排斥反應的作用。很多人在食用冬蟲夏草的時候有以下誤區：
一、將具有藥理作用的草扔掉，只服用含有少量粗蛋白的蟲體，這是極大的浪費。
二、將冬蟲夏草放在水裡泡茶喝、直接嚼碎、打成粗粉等方式，這些吃法都不是很科學，不能充分吸收利用冬蟲夏草的價值。
那如何正確的食用冬蟲夏草呢？冬蟲夏草具有水溶性、醇溶性和脂溶性等特點，要想達到吸收利用最大化，就得根據冬蟲夏草的特性來，人們購買到冬蟲夏草以後，最起碼要分三次食用，即隔水蒸、烈酒泡、油脂性燉湯。
第一步，將至少3克冬蟲夏草清洗後放入盛有500ml水的紫砂壺中隔水蒸至少一小時以上，可連續蒸用三次，蒸好之後把水服下。
第二步，把冬蟲夏草取出放入烈酒中泡製三個月，這個時候的酒就含有冬蟲夏草一部分的保健價值了。
第三步，經過水蒸和酒泡的冬蟲夏草依然有營養價值，可以將取出冬蟲夏草用雞鴨、甲魚、瘦肉等燉湯食用。
冬蟲夏草比黃金還貴，所以一定要選擇正確的吃法，才能吸收到最好的養生功效。
標籤：【高血壓不能吃的食物】
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