公共場所 | 養生知識網


 



警惕孩子「空空」聲咳嗽

 警惕孩子「空空」聲咳嗽
秋意漸濃,涼意加重。專家指出,氣溫下降,加之感冒病毒感染,小兒急性喉炎患者數量明顯增加,而小兒急性喉炎發生時容易發生喉梗塞,導致窒息,需要急救處理,家長如發現孩子有相關症狀一定要即刻就醫。 1歲內嬰兒發病率最高。清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡介紹,小寶寶由於喉腔狹小,喉軟骨軟弱,喉黏膜下組織疏鬆,富於血管和淋巴管。因此,急性炎症時,容易發生喉梗阻。同時,小寶寶喉...



懶女人家裡塑身妙招

 懶女人家裡塑身妙招
98%的人在自己家裡安置了有關健身的東西,但這98%的人又有52%只是在打掃房間的時候才會碰到它們。減肥,以及所有圍繞身體開展的運動說到底都是一個人的戰爭,都是自己和自己較量。不管我們在健身房還是在家裡。 健身熱潮的興起讓不少市民購買了小型健身器械在家健身,既方便,又不用擔心在公共場所可能存在的危險。然而困惑也隨之而來:在家健身的效果不如在健身房明顯。 一家健身中心的指導老師介紹,很多...



兒童盜汗怎麼辦

 兒童盜汗怎麼辦
養生之道網:醫學上將在醒覺狀態下出汗,稱為“自汗”,將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。那麼兒童盜汗是怎麼回事,兒童盜汗怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹兒童盜汗怎麼辦,看看吧。 盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。盜有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動,來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊...



准媽媽養生保健 慎防患風疹是關鍵

 准媽媽養生保健 慎防患風疹是關鍵
養生之道網導讀:春天是萬物復甦的季節,是新的開始,但是對於正處於孕期的准媽媽們來說,在春天首要要預防風疹來襲。那麼,准媽媽如何預防風疹呢?預防風疹注意事項有哪些?下面就來學習小編為您盤點的預防風疹措施吧。 春天准媽媽慎防患風疹 春天是萬物滋長的季節,但同時也是傳染病最猖獗的時期。每到春季,醫院裡的病號兒都會增多,在這裡特別要提醒那些准媽媽們,自身的健康更要注意,別忘了還有個小人...



春天養生保健防疾病 猩紅熱離你還有多遠

 春天養生保健防疾病 猩紅熱離你還有多遠
養生之道網導讀:春季是猩紅熱高發的季節,因此做好猩紅熱預防措施至關重要。如何預防猩紅熱呢?猩紅熱症狀什麼樣?猩紅熱治療方法有哪些?下面小編為大家詳細解答,推薦一些預防護理方法,趕快看看吧。 春天到了 猩紅熱離你還有多遠 一個4歲兒童,因出現發燒、流涕等症狀,被家長誤以普通感冒發燒治療,但效果不明顯,第2天就診,經實驗室檢查後確診為小兒猩紅熱。猩紅熱到底是一種什麼樣的疾病,今天教您...



寶寶冬季飲食知識大搜羅

 寶寶冬季飲食知識大搜羅
 隨著氣溫不斷下降,姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補,北方也有貼秋膘的講法。那麼南國廣州的兒童是否也要進補?兒童的冬季飲食需要注意些什麼呢? 保持膳食平衡 眾所周知,無論何時,兒童最好的膳食是平衡膳食。 平衡膳食是指能維持兒童健康並滿足正常生長發育營養需要的膳食。平衡膳食包括六大營養素:碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水。除了母乳外沒...



抗癌 瞭解他的成因才能防治

 抗癌 瞭解他的成因才能防治
養生之道網導讀:癌症也就是惡性腫瘤。很多人都覺得得了癌症就沒有希望了,事實上我們完全是在嚇唬自己。今天小編就帶著大家一起看看如何預防癌症以及癌症的治療有哪些好方法。 抗癌從了解開始 近年來關注癌症的人越來越多。我在美國名列第一的癌症醫院整合醫學領域工作,對癌症的成因和防治總結了一下並希望與更多的人分享。 癌症是怎麼形成的 近10年的研究說明,癌症和心血管疾病一樣,是一種與生活方式...



天氣寒冷 寶寶如何飲食應對寒冬

 天氣寒冷 寶寶如何飲食應對寒冬
  天氣陡然變得如此寒冷,病毒又容易乘虛而入,爸爸媽媽們不由得對自己的寶寶又多了份操心,如何增強寶寶抵抗力、如何科學保暖、健康安全地度過冬季,就是這個季節家長們最關心的問題。 研究發現,維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用,可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2,可以使人體耐受的寒冷溫度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃時可能發生凍傷,而補充維生素B2之...



提高心理素質 孩子成長的法寶

 提高心理素質 孩子成長的法寶
養生之道網導讀:孩子的心理素質對於孩子的成長有著至關重要的作用,決定孩子將來的生活取向。那麼,如何提高孩子心理素質呢?提高孩子心理素質從何做起?下面就來學習小編為您盤點的提高孩子心理素質秘籍吧。 提升孩子們心理素質 人的心理素質包括人的性格、情緒、智慧等綜合的精神特質。孩子的成長,不僅僅是身體的長高,更重要的是性格的完善、情緒的優化等,要提升她們的心理素質。 適當的挫折教育 適當...



職場孕媽有「特權」 好好孕育寶寶無負擔

 職場孕媽有「特權」 好好孕育寶寶無負擔
養生之道網導語:曾經有一種社會現象是,職場女性在職期間不敢懷孕,怕在這懷孕期間被公司炒魷魚,或是產後被解雇。但是,國家為了很好的保護職場媽咪,出台了一系列的“政策”,讓正在孕育寶寶的媽咪們能夠安心孕育,也能使其更好的保護自己。 懷孕婦女的權利須知 身為職業婦女,一旦懷孕,常在工作中收到某種約束,有些單位也會出現以懷孕作為理由辭退女職工的情況,從而導致懷孕婦女在工作職...