醫師建議家長經常觀察孩子的牙齒發育情況，以便孩子順利度過換牙期，長出一口漂亮健康的牙齒。
1、重視乳牙齲病，關注六齡牙
六齡牙是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列後的第一恆磨牙，它對全口牙齒的生長排列至關重要。5歲前的齲齒大多發生在咬合面上，而替牙期牙齒清潔不乾淨，食物殘渣殘留牙縫的話，兩牙之間就會開始爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病，認為乳牙反正要脫落，不會影響恆牙...
孩子飲食過精易致「雙層牙」
孕婦腰痛怎麼辦
腰痛會影響孕婦的生活與工作，如爬樓梯、活動等，有的甚至因此而病休。過半孕婦還會因腰痛而夜間驚醒，甚至失眠。
引起孕婦腰痛的原因有很多，可能與保持某種體位過久有關(如脊柱前彎)，背伸肌過度負荷，激素改變明顯等有關。此外，孕婦仰臥位時，膨大的子宮壓迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。
左側臥位防腰痛
要預防或緩解腰痛，得從上述的原因出發。
第一，孕前平時多鍛煉，特別是針對腰腹部肌肉的鍛...
女生減肥怎麼做？——教你檸檬醋減肥法
養生之道網導讀：女生們都知道檸檬是美容美白的好東西，拿來敷臉或者泡水喝都是十分有益於養顏的。但是檸檬除了這些功能，還可以助減肥。檸檬的減肥方……
女生們都知道檸檬是美容美白的好東西，拿來敷臉或者泡水喝都是十分有益於養顏的。但是檸檬除了這些功能，還可以助減肥。檸檬的減肥方法也有很多種，下面小編來教大家一種檸檬醋減肥法，一起來學一些吧。
檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥排毒的功效。...
柿子的功效與作用 清熱潤肺生津止渴
養生之道網導讀：柿子的功效與作用，清熱潤肺生津止渴。秋冬是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品。下面一起來看看柿子的功效與作用吧，清熱潤肺生津止渴。
柿子的功效與作用
柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾等功效。
1、柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。
2、柿子含有大量的碘和維生素，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫...
莪術的作用與功效
〔出處〕《藥性論》。
〔中藥材學名〕Rhizoma Curcumae。
〔基原〕本品為單子葉植物姜科 Zingiberaceae 蓬莪術 Curcuma phaeocaulis Val. ，或溫郁金（又稱溫莪術） C. wenyujin Y. H. Chen et C. Ling ，廣西莪術（又稱桂莪術） C. kwangsiensis S. lee et C. F. Liang 的乾燥根莖。
〔植物形態〕
多年生宿根草本。根莖卵圓形塊狀，側面有圓柱狀的橫走分枝，根系細長，末端膨大成長卵形塊狀。葉...
嘴巴苦是怎麼回事
養生之道網導讀：嘴巴苦是怎麼回事？嘴巴裡偶有異味，可能是消化系統等暫時出現了狀況。有些人在夜間醒來或晨起後片刻會感覺嘴巴苦苦的，這嘴巴苦是怎麼回事？下面就一起來看看導致嘴裡發苦的原因吧。
嘴巴苦是怎麼回事
中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見於以下情況：
1、膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎症，特別...
針灸減肥原理是什麼？會反彈嗎？
養生之道網導讀：針灸減肥原理是什麼？會反彈嗎？是每個想要通過針灸減肥達到夢想的人所質疑的，人們擔心花了錢，受了罪，最後再反彈的話就沒有意義了……
針灸減肥原理是什麼？會反彈嗎？是每個想要通過針灸減肥達到夢想的人所質疑的，人們擔心花了錢，受了罪，最後再反彈的話就沒有意義了。針對這個問題讓我們往下探個究竟吧。
針灸減肥方法能經過針灸扎刺穴道疏通經絡，利於身體排水功能，也就是中醫所說...
嬰幼兒輔食添加順序及做法
養生之道網：孩子大了需要添加輔食，那麼嬰幼兒輔食添加順序，你知道嗎？下面養生之道網為您介紹嬰幼兒輔食添加順序，並分析了嬰幼兒輔食的做法和注意事項，供參考。
輔食添加的營養素可以彌補單純奶製品的不足，還可以訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。
輔食添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。嬰幼兒滿4個月後再給孩子添加富含鐵的米粉及蔬菜泥、肉泥、肉湯等，但是注意不要添加過多的調味品。
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產婦臨產前應該瞭解醫護程序
將孕婦推進產房的待產時間，有時是段漫長的等待，除了孕婦本身及陪伴的先生要有耐心做長期抗戰的準備之外，瞭解待產時醫療上所需的程序，也能幫助孕婦清楚知道每個步驟的作用，並能確實配合醫護人員進行分娩的動作。
靜脈注射(即俗稱的打點滴)
靜脈注射的位置通常是手背或手腕處，經由靜脈注入點滴，進入母體的血液循環。
施行程序
通常由護理人員執行靜脈注射，如果孕婦平常就害怕打針的刺痛感的話，建議...
夫妻同分享的健身情感
“征服一座山或一條河流之後得到的力量，會使人重新審視自己的價值，也會重新審視自己的朋友圈。”運動心理學家認為，兩個人在共同運動中發現彼此的特徵，知道如何看待彼此的缺點。一項最新英國調查表明，夫妻共同健身益處多多。首先，兩人可以相互鼓勵，當一方動搖了，想逃課了，另一方會在身邊幫忙打氣;其次，有一個人在旁邊看著，錯誤動作就會無處藏身，避免了許多“無用功”;最後...