養生導讀：針灸主要是通過調整人體的代謝功能和內分泌功能，從而促使脂肪代謝，消耗脂肪的一種減肥方法，針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
針灸減肥原理
第一：通過針灸減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值...
針灸減肥原理及如何選擇針灸減肥
艾灸減肥有講究並非人人可做
養生之道網導讀：最近幾年艾灸減肥非常受人們的歡迎，對於艾灸大家都清楚，它是可以治病防病的中醫方法。同時它也是減肥的有效方法。利用艾灸減肥效果……
最近幾年艾灸減肥非常受人們的歡迎，對於艾灸大家都清楚，它是可以治病防病的中醫方法。同時它也是減肥的有效方法。利用艾灸減肥效果好，副作用少，但是唯一不足的是，並不是所有的人都可以採用的減肥方法。
艾灸減肥是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以...
寶寶吃奶不適也會造成小兒厭食
養生之道網導讀：寶寶吃奶不合適也會出現厭食的現象嗎？孩子出現厭食，不要老想著是零食吃多了，或者生病了，其實有幾個厭食問題絕對是你鮮有聽過的。專家告訴大家，小兒厭食的原因有很多，其中僅僅是與吃奶有關的就足夠讓你學習學習了。
吃奶的方法，吃奶的道具，吃奶的變動，吃奶的環境等等都是會對孩子產生影響的，因此家長需要注意這些比較特別的情況，以便可以及時進行調整。下面來看看具體的介紹。
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從容應對咽喉炎
養生之道網導讀：急性咽喉炎發病很急，一開始患者感到喉嚨稍許干疼，但是咽喉疼在喝水、吃飯有吞嚥動作時加劇，因此食慾會受到影響，飲食減少。
“咽喉炎高發的原因複雜，天氣轉換是重要的原因之一。寒風直接引起的身體反應比較明顯。秋冬季節天氣乾燥，空氣中粉塵濃度的增加，粉塵刺激會誘發咽喉炎；空氣流通性較差的居所，室內悶熱，溫...
久坐不動容易得15種病
養生之道網：一男人在網吧坐19個小時因肺結核猝死，白領也是整日久坐不動，那麼久坐不動容易得什麼病呢？下面養生之道網為您介紹久坐不動容易得什麼病，看看吧。
1、頸椎病
長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩，久而久之，勢必會過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。
2、腰椎病
由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢...
九種徵兆暗示你身體不健康
有時候，人的身體會有一些小病小痛，或許你覺得忍忍也就過去了。實際上，這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。
1、腰疼
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
2、易怒
因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素...
如何練出V型身材
養生之道網導讀：許多人對背部肌肉或多或少有種朦朧的感覺，因為看不到它，也就不認真地訓練它。然而，厚實的背肌和寬闊的肩肌是凸顯“V”形身材的根基和標誌，只有不斷強化背肌的訓練，才能使自己具有充滿魅力的外表，把背部塑造成引人注目的新“看點”。
一、單臂拉力器划船
它能教會你用背闊肌...
孕期使用手機安全嗎?
簡單地回答，在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內使用手機不會危害健康。但是最好小心一些。人們使用手機的時間還相對較短，所以還不可能知道長期使用會出現什麼後果。
與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環境資源一樣，手機也會發出低水平的“非電離”電磁輻射。“非電離”輻射比“電離”輻射要輕微得多，電離輻射來自像X光、放射治療儀...
快速減肥3招讓好身材自然瘦出來
養生之道網導讀：有很多MM盲目的認為，只要節食加上大量的運動就能快速瘦出好身材，其實這樣不僅達不到減肥效果，還容易使身體受損。其實想要減肥只……
有很多MM盲目的認為，只要節食加上大量的運動就能快速瘦出好身材，其實這樣不僅達不到減肥效果，還容易使身體受損。其實想要減肥只需做好以下三招，那樣你就能笑擁性感好身材！
快速減肥第一招：放鬆身心
每天都緊繃著神經會讓你變得煩躁，而有的MM會以吃...
寶寶肚子疼並且屁股眼癢是怎麼回事？
問：妞妞兩歲兩個月了最近有時說肚子疼，並有屁股眼癢的症狀請問是什麼原因？ 答：肚子疼在七歲以前的寶寶非常常見。很多家長帶著寶寶到很多醫院檢查沒有任何症狀，所以我們覺得這是一個腸痙攣，寶寶非常多見的。我覺得這個腸痙攣可能和的發育不完善有一定的關係，就是說支配腸子的蠕動不平衡，有時候腸子蠕動得過快就可能出現一個腸痙攣現象，發燒、量過大也會引起腸痙攣。它的特點是在肚臍周...