從容應對咽喉炎
養生之道網導讀：急性咽喉炎發病很急，一開始患者感到喉嚨稍許干疼，但是咽喉疼在喝水、吃飯有吞嚥動作時加劇，因此食慾會受到影響，飲食減少。
“咽喉炎高發的原因複雜，天氣轉換是重要的原因之一。寒風直接引起的身體反應比較明顯。秋冬季節天氣乾燥，空氣中粉塵濃度的增加，粉塵刺激會誘發咽喉炎；空氣流通性較差的居所，室內悶熱，溫度、濕度較高，仍會使用空調，如此環境下利於螨蟲的滋生。
另外個人自身因素也可誘發疾病，對於不同年齡、工作性質處於不同生理、病理狀況的人來說，由於職業性質需要頻繁應酬、加班，煙酒刺激、工作壓力、精神疲勞，易導致體內代謝紊亂、免疫力下降，若不注重保暖，容易誘發急性咽喉炎。”耳鼻咽喉中心主任董玉禮教授介紹。
急性咽喉炎發病很急，一開始患者感到喉嚨稍許干疼，但是咽喉疼在喝水、吃飯有吞嚥動作時加劇，因此食慾會受到影響，飲食減少。而且這種疼痛會放射到耳部。每個病人因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力不同而程度不一，所以症狀輕重各異。
近日，耳鼻咽喉中心門診接診類似病情的患者較為集中，佔到門診總量的5成左右，這些人群中，四成左右曾自行服用藥物。“像喉片、含片、消炎藥是咽喉炎患者購藥首選，以藥物治療為主，用於緩解咽乾嚥痛的症狀。”董玉禮教授說道。
許多病人無法說出自己患的是什麼病，但是絲毫不影響他們購買藥物，至於是否對因對症，他們只是表示“不清楚，只是覺得吃藥沒什麼用才到醫院看”。曾接診過一位最嚴重的咽喉炎患者，有一個星期左右的時間不願意開口說話，全部以寫字的方式交流，到醫院的時候依舊是寫字條就診，咽喉炎讓他說話都喉嚨痛。他到醫院檢查前也服用藥物。
因此，提醒病人，藥物最好在專科醫生的指導下，規範、科學用藥。因為疾病有單純發生的、也有伴併發症的，像咽喉炎，可繼發於急性鼻炎、急性扁桃體炎，治療也有主次之分，往往就是不瞭解病因、病情，拖延治療，使急性炎症發展成為慢性炎症，那麼治療負擔就會加重。
在乾燥的季節，“滋潤”必不可少，這要從日常生活做起。煙酒少碰最好不要碰，飲食清淡，多吃富含維C的果蔬以及富含膠原蛋白的食物，例如牛蹄筋、雞翅等，同時，還應多吃一些桔子、胡蘿蔔、百合、銀耳、山藥等等。
在空調房內，注意保暖，保濕，還要控制用聲，多喝溫開水，及時補充咽部黏膜損失的水分，保持咽喉的濕潤。經常到戶外鍛煉，增加體內免疫能力，從而有效控制咽喉炎的發生。
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