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艾灸減肥有講究並非人人可做
養生之道網導讀：最近幾年艾灸減肥非常受人們的歡迎，對於艾灸大家都清楚，它是可以治病防病的中醫方法。同時它也是減肥的有效方法。利用艾灸減肥效果……
最近幾年艾灸減肥非常受人們的歡迎，對於艾灸大家都清楚，它是可以治病防病的中醫方法。同時它也是減肥的有效方法。利用艾灸減肥效果好，副作用少，但是唯一不足的是，並不是所有的人都可以採用的減肥方法。
艾灸減肥是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫熱的刺激，發揮溫通經絡、調節臟腑、調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、扶正祛邪等作用，從而達到減肥的目的。
艾灸減肥哪些情況不可以做?
1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘擺佈。
3、對皮膚感覺癡鈍者或小兒，用示指和三拇指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
4、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期裙釵的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
利用艾灸減肥已成為現代人們常用的一種減肥方法，但是艾灸減肥也有它的弊端，所以大家在使用之前，先要咨詢專家看自己是否適合做艾灸減肥。盲目的減肥不僅影響減肥的效果，而且還影響身體的健康。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2019年09月27日最後更新
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