利用燃燒的熱力排去罐內的空氣，使之形成負壓而吸附於皮膚上的罐法，稱為火罐法。火罐法是臨床最常用的一種。它既可以單獨使用，也可以多罐同時使用。單獨使用時稱為單罐法，多罐同時使用時稱為多罐法。採取單罐法還是多罐法一般由病變的範圍來決定。
若病變範圍比較小，或壓痛點只有一點，即可用單罐法。如胃痛可在中脘穴拔罐；偏頭痛可在太陽穴...
常用拔罐法及其特點–火罐法
5個產檢問題孕婦最關心
從懷孕到分娩，孕婦都不知道要做多少次的產檢，其中肯定會遇到一些問題，所以現在我們就來看看準媽咪們最關心哪些產檢問題，給你做個參考。
問題1：第一次檢查前我需要做哪些準備
第一次檢查前你要瞭解自己的直系親屬及愛人家族人員的健康情況。如果有可能一定要他和你一起檢查，特別是第一次，他應該回答既往健康狀況，有無遺傳病家族史，同時他也可以咨詢、瞭解與懷孕相關的許多問題，在整個孕期...
夏季旅遊必知7大消暑旅遊地
養生之道網：夏天是戶外的旺季，但是隨著氣候的變暖，氣溫越來越熱了，去一些清涼的地方旅遊無疑是消暑妙方。那麼夏季消暑旅遊地有哪些呢？下面養生之道網為您介紹夏季消暑旅遊地有哪些，看看吧。
空調房裡的舒適，少了一分自然的韻味。要健康又要酷，最好就是找一處清涼的世界，或是濃陰山間，或是椰風海島，或是冰封北國，享受涼爽的勝境。那麼夏季消暑旅遊地有哪些呢？
1、九寨溝
九寨的夏天滿目綠意盎...
推薦十二種兒童健康食品
養生導讀：零食是小孩子成長中的一部分，但由於孩子的消化系統尚未發育成熟，胃容量較小，而新陳代謝旺盛，每餐的進食很快就會被消化。所以孩子的進食最好要少食多餐。但是一些油炸、膨化的食品對於孩子們的健康很不利，那麼哪些零食是健康的呢？
零食1：香脆零食。
生杏仁，每顆杏仁含熱量7卡路里，每次吃15顆堪稱健康零食。脆蔬菜包括：紅辣椒、青辣椒、胡蘿蔔、芹菜、花椰菜、蘿蔔、黃瓜、蘆筍等，這些...
針灸治療面癱的理論
養生導讀：針灸治療面癱的理論，面癱，是一種常見的多發病，它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。那針灸可以治療面癱嗎？下面一起來看看針灸治療面癱的理論吧。
針灸治療面癱的理論
針灸治療面癱已有兩千餘年的歷史，其療效是肯定的。因此，至今仍然是中醫治療面癱病症主要手段之一。
現代醫學對針灸治療面癱已予肯定，有臨床研究報道貝爾氏麻痺患者在發病10～20天的...
5款讓你越吃越瘦的水果，胖子們都選對了嗎
養生之道網導讀：越吃越瘦的水果有哪些？啊哈，或許有朋友覺得這是一個不可思議的問題，水果都是甜食，怎麼可能會越吃越瘦。接下來養生之道網小編帶你一起……
越吃越瘦的水果有哪些？啊哈，或許有朋友覺得這是一個不可思議的問題，水果都是甜食，怎麼可能會越吃越瘦。接下來養生之道網小編帶你一起瞭解一下實情。
葡萄柚
葡萄柚中的酶能「影響」人體利用和吸收糖分的方式，使糖分不會輕易轉化為脂肪貯存。葡...
練瑜伽選擇在清晨空腹能迅速變瘦
1、早上空腹練瑜伽
我曾經介紹過練習瑜伽的最佳時間，但是對於想用瑜伽來減肥的MM們來說，早上空腹練習瑜伽無疑是最佳選擇。因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂肪，而不是肌肉，而如果在飯後練習的話，消耗的能量又往往來自於剛吃進去的碳水化合物。一定要讓身體從囤積的脂肪裡獲得能量，才能最大化減脂。
早上練瑜伽還可以提高一天的新陳代謝率，一般練習30分鐘左右即可，我通常喜歡在早上練習6遍拜日式，...
如何預防面癱的發生
面癱的發生多數是由勞累、出汗後體虛再受風寒引起的，所以，在預防護理上應注意以下幾點，可有效減少面癱的發生，提高治癒率。
１．適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循序漸進得到提高，對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。
２．注意休息。面癱治療期間應該注意休息，保證睡眠充足，少看...
比爾蓋茨與健身運動
比爾·蓋茨是世界首富，被譽為全球最有創造性的企業家中的第一人，現在平均每天可賺200萬美元。這位超級電腦霸主今年48歲，看上去卻非常年輕，他在發展事業的同時特別注重健身，但他的健身方法卻鮮為人知。
大家知道，比爾·蓋茨從哈佛放棄學業始創微軟電腦公司，白手起家，上個世紀70年代末，他與IBM合作，1981年推出了DOS1.0，到1991年DOS5.0版出現時，在10年的時間裡，DOS經歷了10餘次更新...
5個好習慣讓女人遠離陰道炎
陰道炎是女性朋友們的多發病，幾乎每個女人都有患上它的危機。如果你在某一天出現了陰道瘙癢、白帶異常，那麼你就要注意了，十有八九你是患上陰道炎了。陰道炎與我們的日常生活習慣息息相關，如果你能保持好衛生的習慣的話，那麼你有很大的幾率遠離它的困擾。
現在就讓我們一起來看看預防女性陰道炎要注意的幾點：
1、養成便前洗手的好習慣
調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、...