養生之道網導讀：針灸減肥方法，現在越來越受人們的歡迎。因為，作為中醫減肥的一個分支，針灸減肥法不僅十分有效，而且對身體也不會產生負面的影響。……
針灸減肥方法，現在越來越受人們的歡迎。因為，作為中醫減肥的一個分支，針灸減肥法不僅十分有效，而且對身體也不會產生負面的影響。不過，針灸減肥也有一些需要注意的事項哦，讓我們一起來瞭解一下吧。
(1) 局部肥胖往往是整體肥胖的局部突...
針灸減肥注意事項，牢記瘦身更有效
消化不好穴位貼敷
養生之道網導讀：胃腸功能不好的人很多：食慾不佳、消化不良的情況時有發生。雖說這不是什麼大毛病，但是長此以往對身體還是有影響的。很多人只要飯後胃不舒服就買些健胃消食的藥片來進行緩解。“是藥三分毒”，能不吃藥盡量還是不吃藥，那麼，有什麼方法可以緩解這些不適症狀呢？
有上述情況的人不妨試試常...
風濕病患者應該規範求醫
養生之道網導讀：治療風濕病，不能疾病亂投醫，應該尋找正確的治療方法，聽取醫生的建議，但是有些患者求醫心切，隨意試用一些偏方等，反而有可能加重病情，大家可千萬別這麼做!
風濕病患者應規範求醫
隨著風濕病學科的發展，人們對風濕病有了一些初步的認識，但有病亂投醫的現狀卻始終沒有得到改善，風濕病患者如何選擇醫院和醫生仍然足一籌莫展，面對鋪天蓋地的廣告宣傳不知如何是好，同時也擔心不合理的...
懷孕晚期膳食應如何做相應調整
【飲食建議】
懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。
此時期也是胎兒加足馬力快速成長的階段，因此，要注重增加蛋白質、鈣質、維生素B群、維生素C以及DHA。
蛋白質
是人體細胞和組織生長、修復不可或缺的元素。
鈣質
對於幫助胎兒骨骼、牙齒的發育非常重要，如果鈣不足甚至會影響出生後的智...
教你挑選最合適的太陽鏡
戶外活動導讀：出外遊玩，夏天的艷陽，照得人眼睛都睜不開，除了洋傘、帽子可以遮陽外，太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害，太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害，刺眼的光線會引起頭痛，太陽眼鏡會有95～100的過濾效果。
大部份人對太陽眼鏡的挑選仍停留於美觀的考慮，認為太陽眼鏡是摩登的飾品，購買時以眼鏡的外型為第一考慮的要件，就連服飾店也會擺一大堆的太陽...
孩子由誰帶會變得更聰明
美國一項最新的研究成果表明：由男人帶大的孩子，智商更高些，他們在學校會取得更好的成績，在社會上更容易成功。
專家研究後認為，父親在教育孩子方面有更強的目的性。想要培養孩子哪些品質，發展哪些方面才能，父親心中一般都是有計劃的。該怎樣做，需要些什麼條件，是比較明瞭的，而母親在這方面就要差一些。大多數母親對孩子都是有較高期望，但在實際教育中，母親往往就顯得無計劃。
從教育內容來看，...
石斛栽培技術
石斛為蘭科植物金釵石斛(Dendrobium nobile lindl.)或同屬多種植物，別名扁金釵、吊蘭花，以莖入藥。性寒，味甘，具益胃生津、滋陰清熱等功效。用於治療陰傷津少、口乾煩渴、食少乾嘔等症。生產廣西、廣東，貴州、雲南、江西、四川也有分佈。
(一)形態特徵
多年生草本，高20-50厘米，具白色氣生根。莖直立，叢生，黃綠色，稍扁，具槽，有節。單葉互生，無柄，革質，狹長橢圓形，葉鞘抱莖。總狀花序頗...
這幾種運動 瘦身最快最有效
運動是肥胖的剋星，那麼，那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢？下面，小編為你盤點8個最有利於減肥的運動方式，幫你加快新陳代謝，燃燒脂肪，成功瘦下來。
1、游泳減肥法
在各種減肥方法中，最安全有效的減肥手段是運動；而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。
游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小...
埋線減肥的副作用有哪些？
養生之道網導讀：埋線減肥是近年來流行起來的減肥法，因為這種減肥法是中藥範疇，因此減肥作用明顯且安全，不易反彈。但是埋線減肥完全沒有任何副作用……
埋線減肥是近年來流行起來的減肥法，因為這種減肥法是中藥範疇，因此減肥作用明顯且安全，不易反彈。但是埋線減肥完全沒有任何副作用嗎？其實是存在的，雖然很多人認為這種方法安全有效，實際上還是存在一些副作用需要注意。下面讓我們來探究一下吧。
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寶寶中秋養生 花樣月餅可否吃
中秋節快到了，一家人自然要開開心心在一起享受一下月光大餐，可是月餅這樣的高熱量食物要不要給寶寶吃呢？那麼多大的寶寶不適合吃月餅呢？
月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。
所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿過量。
不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶
汽水、果汁含...