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消化不好穴位貼敷
養生之道網導讀：胃腸功能不好的人很多：食慾不佳、消化不良的情況時有發生。雖說這不是什麼大毛病，但是長此以往對身體還是有影響的。很多人只要飯後胃不舒服就買些健胃消食的藥片來進行緩解。“是藥三分毒”，能不吃藥盡量還是不吃藥，那麼，有什麼方法可以緩解這些不適症狀呢？
有上述情況的人不妨試試常按下脘、足三里、四縫這幾個穴位。下脘穴在腹部，離脾胃很近。常按此穴可以清胃瀉火，消食化積；足三里是足陽明胃經的合穴，對消化系統有雙向良性調節的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫效果也非常好。
日常如果健胃消食就可常按這幾個穴位，每個穴位按摩3-5分鐘，有空的時候就可以做做，長期堅持，不知不覺中胃口就會好起來。此外，也可以用穴位貼敷的方法：取白蘿蔔2個，小茴香60克，將白蘿蔔切成細絲後煮熟，再把小茴香研成細末，然後把它們調成藥泥，趁熱貼在肚臍眼周圍，用紗布包紮好。這個方法有極高的散寒、行氣、止痛、消食的效果，對消化不良、積食、虛寒型腹痛都有效果。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2019年09月05日最後更新
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