導讀：相信很多父母都嘗試過被孩子的大哭大鬧攪得要發狂的感受，怎樣才能避免孩子大哭大鬧？孩子哭鬧該怎麼辦？看看本文的建議，應該對父母有幫助。
偶爾哭一哭鬧一鬧不算是發脾氣，應對的方法跟大哭大鬧不一樣，如果你的孩子每天哭鬧上兩三次，就得請教專家了。
避免寶寶哭鬧之道
一、教孩子應對挫折與憤怒
做給你的孩子看，大人們在遇到挫折或煩惱時除了大吼大叫之外，都是怎 麼應對。當你把...
寶寶每天哭鬧兩三次？聽聽專家建議
運動減肥最快的是打羽毛球
養生之道網導讀：相信很多人都接觸過羽毛球，那麼你知道羽毛球是運動減肥最快的方式之一嗎？現在，我們一起來瞭解運動減肥最快方式----打羽毛球。……
相信很多人都接觸過羽毛球，那麼你知道羽毛球是運動減肥最快的方式之一嗎？現在，我們一起來瞭解運動減肥最快方式----打羽毛球。
1、在進行羽毛球運動的時候，我們的手臂和手腕都在不停的以各種角度用力揮拍，而下半身的胯部、膝部和踝部更是不間斷的運動著...
心慌是怎麼回事
心跳一旦失去固有的規律，人就會不舒服，也就是常說的“心慌”。它可以是疾病的徵兆，也可能是正常生理反應。本期，權威專家給您解讀心慌是怎麼回事。
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受訪專家：
中國醫學科學院阜外心血管病醫院心律失常診治中心 華 偉
中華醫學會內分泌學分會副主任委員 母義明
青年：多為生理性
病例1：30歲出頭的錢女士事業有成，前段時間她天天加班到半夜。疲勞的錢女士想放鬆一...
夏季減肥 動靜相結合減脂不是夢
養生之道網導讀：夏季減肥你還在一味的節食減肥、或運動減肥嗎?錯，這樣的減肥方式是不科學的。今天小編給大家介紹最新最流行的動靜減肥法，讓你輕輕鬆鬆甩掉贅肉!
夏季減肥 動靜相結合減脂不是夢
若缺乏運動，再好的身材也會因長時間在辦公桌前工作而逐漸消失。沒有規律的飲食和作息時間，讓身材變形的越來越厲害……夏季到了，你還打算讓自己再拖著臃腫的身材繼續下去嗎?不，動靜結合的方法...
戶外減肥瑜伽 減肥健身兩不誤
如今人們越來越喜歡瑜伽運動，但是受空間限制，很多練習者很難實現到戶外練習的願望。所以當健身俱樂部貼出將舉行戶外瑜伽節的通知時，很多會員早早就來到活動現場。
首次在戶外練習，有很多新會員參加，教練傳授了一些簡單的瑜伽基本動作。對於這些動作，有經驗的老會員們做起來非常順手，但對於沒有接觸過瑜伽的人來說，還有一定難度。教練穿梭於學員之間，挨個指導動作。
戶外瑜伽遠離塵囂
該健...
夏天多飲湯羹生津開胃
牛奶：很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
白蘿蔔湯：蘿蔔性味辛、甘、涼，有消積化痰，...
胎教音樂聽什麼？准媽愛聽為標準
導讀：眾所周知，胎教對兒童語言和音樂等方面的認知力發展有顯著的影響。而音樂因能培養小孩子的個性，於是成了不少准媽媽胎教的首選。
腹中的寶寶到底愛聽什麼？是歡快的嬉游曲？還是安靜的搖籃曲？相信已經擁有可愛寶寶的媽媽們更有自己的建議權。
胎教音樂應以C調為主
豆豆的先生是一個音樂發燒友，家裡收藏了一大堆的古典樂。在得知自己懷孕後，先生向她推薦了許多不同種類的音樂。因為要從中選取一至...
刮痧的四大療法
養生之道網導讀：刮痧是中醫一種傳統的自然療法，經常刮痧可以起到防病治病，保健養生的功效，現代社會還流行了刮痧美容，刮痧減肥等。《痧脹玉衡》書是記載刮痧的醫學專著，書中記載了很多刮痧的方法，下面我們就帶大家一起瞭解《痧脹玉衡》中的四大刮痧方法。
刮痧以中醫皮部理論為基礎，用器具在皮膚相關部位刮拭，以達到...
辦公室減肥瘦身方法需要注意什麼？
養生之道網導讀：我們都知道，凡是都有注意事項，藥品的注意事項是防止出現不必要的副作用，食品的注意事項是防止食物中毒或者相剋，而減肥瘦身的注意……
我們都知道，凡是都有注意事項，藥品的注意事項是防止出現不必要的副作用，食品的注意事項是防止食物中毒或者相剋，而減肥瘦身的注意事項是怕我們功虧一簣，那麼，辦公室減肥瘦身方法需要注意什麼？下面就讓小編為你介紹一下吧。
辦公室減肥瘦身方法需...
寶寶吐奶原因及預防技巧
寶寶喝奶後一切正常，可是，大約十幾分鐘以後，嘴角突然有一口奶流了出來。這種情況，不需過度緊張，因為從寶寶吐奶的量看，不屬於吐奶而是溢奶(漾乳)。
吐奶和溢奶，其實都是指奶水從嬰兒嘴裡面流出來的現象。吐奶，是由於嬰兒的胃、腸等消化系統功能還不健全而出現的食物倒流現象。通常情況下，吐奶可能發生在餵奶後不久，吐奶前孩子有張口伸脖、痛苦難受的表情。由於胃中的食物全部被排空，吐奶...