新生兒護理十禁忌 護理新生兒,有老一輩的經驗和新一代的育兒理念,但是,一談到實際操作,很多新媽媽新爸爸仍會感到措手不及。下面,就跟小編一起學習一下,護理新生兒,您必須遵守的十個“禁忌”吧! 細節決定成敗,要把新生兒護理好,不但需要經驗,更需要新父母們無微不至的細緻。以下是新生兒護理的10大類常見禁忌匯總。 1、忌用塑料薄膜作嬰兒尿布 塑料薄膜不透氣,用它來包裹嬰兒,會直接... 2018年08月02日 少兒保健 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次 閱讀全文
針灸會感到疼痛嗎? 針灸的是否有疼痛的感覺取決於兩個方面,一個是醫生,另一個是病人。 一般來說,針灸刺入人體後會產生酸、麻、脹、重、疼等感覺,這些都是針刺得氣的反應,是好的表現,是檢驗本次針刺是否“合格”的一個指標,如果針入人體後沒有任何感覺,那說明這次針刺是“不太合格”的,這個醫生的針刺手法是值得懷疑的。 一個好的醫生,他的針刺入病人體內後,會使病人的局部產生或酸、或麻、或... 2018年08月02日 中醫常識 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
〞靜界瑜伽〞的六大健康好處 還沒有從“年”味裡走出來嗎?是不是多少有點節後綜合征,對待工作需要一個過渡期,就讓瑜伽運動率先將我們的身心調動起來,快樂而健康地去面對吧。從創立至今,靜界一直遵循“最正宗的瑜伽,最真傳的老師,最有效的課程,最和諧的環境”的定位,一直專一經營“瑜伽”,儘管曾歷經市場風險和誘惑,但從未動搖對專業瑜伽培訓的堅持和努力。靜界瑜伽館內沒有跳操、沒有拉丁&he... 2018年08月01日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
小兒盜汗的原因 養生之道網導讀:小兒盜汗的原因,醫學上將睡眠中出汗稱之為“盜汗”,那麼小兒盜汗是什麼原因?下面一起來瞭解下小兒盜汗的原因,家長們要警惕。 引起小兒盜汗的原因很多,應具體分析,辨證施治。一般來說,小兒盜汗可歸納為生理性盜汗和病理性盜汗。凡是影響人體體溫調節中樞,以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病,都可以引起小兒盜汗。 1、生理性盜汗 小兒時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較... 2018年08月01日 中醫常識 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
騎自行車養生要注意的細節 養生導讀:自行車是一種代步工具,可以減少我們的步行,也是一種很好的養生運動方式,對於男性而言,騎自行車可以鍛煉肌肉、強身健體,對於女性就是很好的減肥運動,但在這一過程中要注意一些技巧,才能達到好的效果,下面小編給大家介紹一下騎自行車養生要注意的細節。 騎自行車養生要注意的細節 1、騎車姿勢 錯誤的騎車姿勢不僅影響鍛煉效果,而且很容易對身體造成損傷。比如雙腿向外撇、點頭哈腰等都... 2018年08月01日 戶外活動 暫無評論 閱讀 50 ℃ 次 閱讀全文
有助於快速減肥的五大水果 養生之道網導讀:大家知道如何才能快速減肥嗎?很多朋友都希望可以快速減肥,但卻發現想要快速減肥好難。內心很想要快速減肥,但無奈自己沒有恆心去堅…… 大家知道如何才能快速減肥嗎?很多朋友都希望可以快速減肥,但卻發現想要快速減肥好難。內心很想要快速減肥,但無奈自己沒有恆心去堅持做運動。那麼,這個時候,飲食減肥法就可以幫到大家了,飲食減肥是比較輕鬆的方法。想要減肥的朋友可以多吃一些有助... 2018年08月01日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
頭痛發作 中醫外治十一法 多種急、慢性疾病都可以出現頭痛症狀。頭痛雖病因多端,但總不出乎外感和內傷兩大類。在治療上大抵外感頭痛以疏風散邪為主,內傷頭痛以滋陰平肝、補氣養血、祛瘀化痰為法。臨床觀察發現,在運用內服藥物治療的同時,配合外治法對頭痛有明顯療效。下列幾則外治法可供參考選用。 熏蒸止痛法 藥用川芎15g,晚蠶沙30g,殭蠶20~30g,香白芷15g,將藥物共放入沙鍋內,加水5碗,煎至3碗,用厚紙將沙鍋口封... 2018年08月01日 中醫常識 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次 閱讀全文
不孕不育21步排查法 養生之道網:你聽說過不孕不育21步排查法嗎?這是最為科學的診斷不孕不育的方法。下面養生之道網為您羅列不孕不育21步排查法,看看吧。 女性不孕11步排查法 1、卵巢:是生產卵子的地方,卵巢發育不良、炎症、襄腫等均可影響卵子生成和發育,導致不孕。 2、子宮:是孕婦孕育寶寶的搖籃,受精卵要在這裡著床,並發育成胎兒。很多女性因為宮腔炎症、粘連、子宮內膜異位症、子宮發育不良等問題,導致不孕。 3、... 2018年08月01日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
黑枸杞的功效與作用_黑枸杞的藥用價值 養生之道網導讀:黑枸杞的功效與作用專區,為您詳細介紹黑枸杞的功效與作用、黑枸杞圖片、黑枸杞的藥用價值、黑枸杞的副作用等,要想知道更多黑枸杞的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 黑枸杞簡介 黑枸杞圖片 黑枸杞的功效與作用 黑枸杞的藥用價值 黑枸杞的正確吃法 黑枸杞的副作用 如何辨別黑枸杞的真假 黑枸杞簡介 黑枸杞,是枸杞屬科,多年生灌木,具棘刺,漿果球形,皮薄,皮熟後紫... 2018年08月01日 中草藥 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次 閱讀全文
劇烈訓練後如何恢復體力 養生之道網:劇烈訓練後如何恢復體力?劇烈的訓練是對人體進行強刺激,訓練後的恢復則是修復破壞,消除疲勞,同時超量恢復。那麼劇烈訓練後如何恢復體力呢?下面養生之道網為您介紹劇烈訓練後如何恢復體力,看看吧。 1、運動後按摩可反射性的改善和調節中樞神經的機能,消除疲勞。在運動時堆積在肌肉中的乳酸(無氧代謝產物)可以通過運動後按摩盡快地被轉化或排出。運動後按摩一般應在運動後20-30分鐘後進... 2018年08月01日 體育健身 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文