燙傷或燒傷 迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到涼水中，至少冷卻10分鐘，這可以減輕傷處的腫脹程度。然後將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起，不要動它，等待醫生處理。如果傷口面積比孩子的手掌還大，就要用乾淨的保鮮膜或沒有絨毛的布把傷口蓋起來，馬上送去醫院。 嗆 噎 如果孩子突然猛烈咳嗽，可能是因為嗆到東西。父母應立即看看孩子嘴裡是否有東西。如果手能夠到噎住的...

 中暑與人體脾虛有關，脾虛體質的人不容易出汗，導致人體散熱不平衡，就會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐、腹脹等不適。中醫主要通過健脾化濕，清熱解暑來預防中暑。以下這些藥材均有消暑、預防等作用。 1、荷葉 荷葉是消暑、解渴、解表良藥，性味又平和，任何人都適用，屬於藥食同源，既可入藥也可以作為夏季常備食材，可起到清暑利濕的效果;此外，荷葉還可“輕身”，用來減肥有不錯的效果。...

養生導讀：冬天洗澡先洗頭會要命？冬天洗澡的最佳順序，有傳言說冬天洗澡先洗頭容易突發腦出血，可能會要命。冬天洗澡先洗頭會要命？冬天洗澡的最佳順序，一起來看看。 冬天洗澡先洗頭會要命？ 最近網上有傳言說冬天洗澡應該先洗身子再洗頭，據說，因為室外氣溫低，血管處於收縮痙攣狀態，馬上用熱水沖頭，容易導致腦出血。 專家表示，這應該分情況區別對待。如果你剛從寒冷的外面回來，馬上衝進浴室，浴室...

    慢性腰痛又稱腰肌勞損，主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷而引起的慢性疼痛。臨床表現為長期、反覆發作的腰背疼痛，時輕時重；勞累負重後加劇，臥床休息後減輕；陰雨天加重，晴天減輕；腰腿活動無明顯障礙，但部分患者伴有脊柱側彎、腰肌痙攣、下肢牽涉痛等症狀。一般分為風寒濕困、腎氣虧虛、氣滯血瘀3型。     一、風寒濕困     (一)...

（1）外擦驗方 藥物組成：生川烏12g，生草烏12g，乾薑12g，細辛8g，威靈仙6g，鳳仙花8g。紅花6g，川芎4g，桂枝7g，獨活8g，尋骨風6g，樟腦15g，松枝6g，大黃8g，仙茅6g，巴戟天6g，茴香6g，丁香6g，三七6g，五加皮6g，牛膝4g，乳香12g，沒藥12g，全蟲6g，土元6g，山茱萸10g，麻黃9g，杞子9g，狗脊9g，桑枝6g，當歸6g，秦艽6g，白酒1200ml。 功效：溫經散寒，通絡止痛。 主治：肩周炎各型。 用法：諸藥粉碎...

養生之道網導讀：很多人都怕癌症，甚至一聽到這個詞就恐懼，癌症意味著的不只是疾病更是死亡。而科學表明，癌症是可以預防的，那麼生活中有哪些預防癌症的方法呢？ 癌症預防秒招 防癌抗癌牢記六數字 防癌抗癌的關鍵離不開生活細節。近日，美國“網絡醫學博士網”刊登了世界癌症研究基金會和美國癌症研究所發表的一份報告，稱1／3的癌症是可以預防的，健康飲食，積極鍛煉和保持健康體重等健康生...