入冬以來，北京朝陽醫院感冒、呼吸系統疾病的就診患者明顯增多。春節期間，前來就診的患者中呼吸系統疾病佔據首位。 “乾燥的冬天，最易導致呼吸系統疾病。老不下雪，對人體健康十分不利。周圍的同事、朋友中有很多人患了感冒。”北京朝陽醫院急診科副主任醫師說。空氣乾燥，人們容易出現嘴唇乾裂、鼻孔出血、喉嚨燥癢等現象。而當空氣濕度低於40%時，鼻子和肺的呼吸道黏膜就會脫水，...

整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中忽略了健康，到頭來也影響了工作。在這裡，提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病：   頭痛頸肩腰眼睛手腳胃炎便秘腹瀉潰瘍 1、頭痛並非小事 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因：工...

金銀花──忍冬 Plos Lonicerae Japonicas (英)Honeysuckle Flower 別名銀花、雙花、二寶花。 來源為忍冬科植物忍冬Lonicera japonica Thunb.的花蕾或帶初開的花。 植物形態纏繞半灌木，常綠。幼枝密被柔毛和腺毛，老枝棕褐色，呈條狀剝離，中空。葉對生，卵形至長卵形，長3～8cm，寬1.5～4cm，初時兩面有毛，後則上面無毛。花成對腋生，花梗及花均有短柔毛；花冠初開時白色，後變黃色，外被柔行和腺毛，花冠...

老年失眠症問題較為嚴重，長期的失眠易導致老年人的身體以及心理上受到困擾，所以家屬應該重視這個問題。老人經常性失眠怎麼辦?解決這個問題需要根據老年人本身的情況選擇方法，比如是睡眠環境問題、或者是睡前的飲食不當，又或者是多夢導致的失眠等等。 老年人更加需要養成良好的有規律的睡眠時間表，每天同一時間上床，同一時間起床，週末亦如此，最好就是早睡早起，利於身心的機理調節。 維持合適的...