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足跟痛用艾灸療法效果好
足跟痛一般發生在中老年人，足跟痛最常見在早晨起床落地的時間第—、二步最痛，走幾步後便可以逐漸緩解為特點的腳跟疼痛。從中醫的角度分析足跟痛屬骨痺的一種，多因肝腎陰虛，感受寒邪，故而氣血四未不達則發生足跟痛。 一些人有持久性足跟痛，只要足跟著地或行走，足跟底就疼痛難忍。雙側足跟底疼底疼痛站立或行走時疼痛加劇，局部不熱、不紅、不腫。中醫認為這是“腎陽不足”。
很多女孩為了愛美常年穿沒有跟的拖鞋，而招致風寒邪氣入侵，累積下來，年歲大點就會誘發足跟痛。每當發生足跟痛時，首先要糾正保暖的問題，特別是足跟的保暖非常重要。應及時佩穿軟質保暖的休閒鞋（旅遊鞋）這樣既能保暖又能保護足跟。使得足跟具有一個舒適的環境。有利於減少足跟痛的發生。中醫的治療根據四診的辨證分析，具體分為補益肝腎，活血止痛的調理之外。予以局部的推拿，揉點，搖抖等手法，取穴有足三里，太溪，照海，提拿跟腱，被屈足踝等溫補的手法配合治療。應用一些解毒消腫的中藥浸泡雙足。
用艾灸的方法治療足跟痛非常有效，因為艾灸是補充腎陽最好的方法，腎氣充足了，足跟痛不治而愈。
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