孕婦美容護膚注意事項
養生導讀：懷孕期間，孕婦的皮膚會發生變化，會出現斑點、妊娠紋，孕婦需要及時護膚，但是孕婦美容護膚注意事項也不少。那麼孕婦美容護膚注意事項有哪些呢？下面養生之道為您介紹。
孕期皮膚會發生什麼變化？
1、色素沉澱
尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70％的孕婦，兩頰出現妊娠斑（俗稱蝴蝶斑）。以上部位色素加深，生產後會消退，但有時褪得不完全。
2、妊娠紋
孕婦常在肚皮、大腿外側及乳房出現一些皮膚萎縮紋，即妊娠紋，它會因個人體質、遺傳因素及荷爾蒙因素而有不同程度的變化。妊娠紋在病理上的變化是表皮變薄、變平，而真皮層內的膠原纖維變質，彈性纖維變少。
3、血管變化
由於女性荷爾蒙的增高，使血管產生變化，在懷孕2-5個月時，可在臉、頸、上胸部、手臂等處，出現小小像蜘蛛般的血管痣，手掌則可能出現紅斑。
4、皮膚纖維瘤
在懷孕後期，可能出現一些皮膚顏色或褐色柔軟的小肉球，好發於頸側、上胸部及乳房下，有一部分在生產後自然脫落，但一部分會一直存生，可以電療法除去。
5、青春痘
有些孕婦會在臉部長青春痘，或是原來的青春痘變本加厲。
孕婦美容護膚注意事項
1、孕婦常有黑斑出現，所以必須做好防曬工作。在秋冬季節雖然紫外線係數不高，但是還是應該堅持使用防曬用品，孕婦皮膚比較敏感，最好不要使用防曬係數太高的防曬產品。
2、孕婦的臉部容易出油，在清潔臉部時，必須特別注意T字部位的清潔，清潔時，採用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。
3、干性皮膚的孕婦，用化妝水可以恢復皮膚的PH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，也有助於保養品的吸收滲透。洗臉拍打化妝水，再塗抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較乾燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強滋潤。
4、分區保養，洗完澡後，可著重塗抹手臂、腳部等四肢比較乾燥的部位。
5、洗完澡後除了塗抹乳液之外，還可以使用滋潤度更高的滋潤霜，在洗澡後未干之前，合著水分一起塗抹，可以達到更好的保持水分的效果。
6、在懷孕中、後期，體重開始增長明顯時使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產生，也可避免日後皮膚鬆弛。
7、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔，此時不要更換以往常用的護膚品，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，以免皮膚不適應。
8、沐浴時，水太熱易使人疲勞，水太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。洗的時間過長，會引起頭暈，更易著涼感冒，還會使纖維組織變軟。
9、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用。
10、准媽媽不應該塗指甲油，盡量少用口紅。
11、懷孕後去醫院作定期產前檢查時，盡量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫生的正確判斷。
12、孕婦應該禁止燙髮。最好不要在懷孕的頭三個月染髮。如果實在想染髮，不要選擇持久型植物性的產品，其實做部分發縷的挑染是不錯的選擇，而且染髮時要離開頭皮一段距離。
13、不要盲目選擇去斑產品，如果選擇去斑產品也不要再孕期和哺乳期內使用。
14、做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢。必須根據自己的情況，隨時活動一下身體。
15、要杜絕專業的美容漂白項目、任何電療項目、足部反射療法、壓點式按摩。
16、桑拿屬於完全禁止項目，因為超過53攝氏度的高溫會增加孕婦流產的機會。
17、懷孕1-3個月的孕婦絕不適合香薰護理，就算懷孕3個月後要使用香薰油也應小心選擇：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可於懷孕12周後使用。玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。
18、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
19、化妝要盡量明亮，給人以爽朗明快的感覺。但最好不要濃妝艷抹，這樣會損害你敏感的皮膚。
20、晚上的皮膚不能忽視，用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉。然後，用涼水將皮膚洗淨。用冷霜敷在臉上，輕輕按摩，最後用熱毛巾擦掉，用乳液滋潤。洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。
21、專業的美容漂白可能會使用到影響胎兒發育的內分泌制劑，如考的松、雌激素等，一定要杜絕使用。
22、美容院的護理以清潔和放鬆為主，使用電流的護理方式都應減掉，因為即使電流很小也會流遍全身，可能對胎兒造成影響。
23、足部反射療法和壓點式按摩必須取消。為了繼續享受放鬆解壓的護理，可以採用舒緩按摩的方式，輕柔的手法同樣可以達到良好的效果，而且不會產生不良反應。
24、懷孕期間，毛髮會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度和增加數量，但是用電療的方法清除體毛，反而會令孕婦更加煩躁，對胎兒有不利影響。
25、懷孕的最後2個月，自己可以配製按摩油，在腹部輕輕按摩，以防止出現妊娠紋，配製方法如下：2滴苦橙花油、5滴黃春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放進10毫升基礎油（杏仁油、葡萄核油或核桃仁油）中，然後打開一個維生素E膠囊，和勻即可。
懷孕後，孕媽媽體內激素水平的變化會影響皮膚狀況，各位孕婦需要做好皮膚護理，但也不能忽視孕婦美容護膚的注意事項。
標籤：【美容護膚小竅門】
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