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排卵藥有什麼副作用

 排卵藥有什麼副作用
養生之道網:排卵藥有什麼副作用?促排卵藥是一種可以促進女性排卵的藥物,但這些藥物有很多副作用,那麼排卵藥有什麼副作用呢?下面養生之道網為您介紹排卵藥有什麼副作用,看看吧。 排卵藥有什麼副作用? 因為這類藥物可能引發一些併發症,正常人若服用促排卵藥,排卵突然增多,正常人體是很難承受這種變化的,從而還會引發其他併發症的出現,如卵巢囊腫、卵巢破裂、栓塞、電解質紊亂、卵巢過...



有氧減肥健身操,助你瘦出好身材

 有氧減肥健身操,助你瘦出好身材
想要在輕鬆的緩解中減肥瘦身,當然少不了有氧減肥健身操,助你瘦出好身材。有氧運動是燃燒脂肪的理想選擇,不但運動後不會出現身體酸痛,而且促進人體的新陳代謝,達到減肥瘦身的效果。事不宜遲,下面就為廣大的MM推薦有氧減肥健身操。 一、拱背運動 1、預備姿勢:跪撐,抬頭,背平直。 2、動作:拱背,低頭,收縮腹肌,保持姿勢5秒鐘,還原。反覆做8次。收縮腹肌時口呼氣,還原有氧瘦身健美操動作時注...



寶寶學走路 三種情況需注意

 寶寶學走路 三種情況需注意
養生之道網導讀:寶寶學步是寶寶成長的必要階段,在這一階段爸爸媽媽們要學會觀察寶寶的走路狀況發現寶寶的身體健康。那麼,寶寶學步父母要如何做?寶寶學步注意事項有哪些?下面就來和小編一起盤點父母的輔助方式。 寶寶學走路 三種情況多注意 八字腳需補充鈣 寶寶的八字腳表現在腿上,也就是常說的X型腿和O型腿。X型腿的寶寶愛夾著大腿走,一般都不愛走長路,老嚷著讓媽媽抱,有時候這種姿勢的寶寶是缺乏肌...



簡單拉伸動作 幫助上班族消除減肥煩惱!

 簡單拉伸動作 幫助上班族消除減肥煩惱!
養生之道網導讀:誰說的作為上班族只能胖一輩子?我們雖然經常很忙碌,沒空去減肥,沒空運動,但是時間是擠出來的,只要擁有想要減肥的決心,即使是上…… 誰說的作為上班族只能胖一輩子?我們雖然經常很忙碌,沒空去減肥,沒空運動,但是時間是擠出來的,只要擁有想要減肥的決心,即使是上班族也是可以減肥成功的!今天給各位上班族推薦簡單的減肥拉伸動作,希望你們可以動起來學習一下! 一、矯正駝背 消除...



飲茶對血壓有何影響?

 飲茶對血壓有何影響?
 最近,南京醫科大學的專家對飲茶與血壓的關係進行流行病學調查,發現飲茶是一個不容忽視的血壓影響因素。他們調查某茶區532名30歲以上男性農民,飲茶率平均62.2%,對飲茶組的收縮壓和舒張壓均值,都顯著高於不飲茶組。調查在排除了其他影響血壓的因素,如年齡、體重、飲酒量等,飲茶因素對血壓仍有明顯的影響。 飲茶使血壓升高原因,推測可能與茶葉中含有咖啡鹼等活性物質,能使心率增快,心臟輸出量...



火針拔罐有效治皰疹

 火針拔罐有效治皰疹
       帶狀皰疹是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性皰疹性皮膚病,本病多為急性發病,臨床表現為密集成群的水皰沿一側周圍神經呈帶狀分佈,好發部位為肋間神經分佈區域,常伴劇烈的神經痛及局部淋巴結腫痛,易發生後遺神經痛。 帶狀皰疹既可繼發於其他疾病,如惡性腫瘤、器官移植、艾滋病、大手術之後,也可引起如面癱、三叉神經痛、內臟帶狀皰疹等疾病,甚至可導致失明、耳...



懷孕期孕婦不適宜做出汗運動

 懷孕期孕婦不適宜做出汗運動
[導讀]專家指出,適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康,但孕婦在運動前一定要聽取醫生的意見,要清楚孕期的哪個階段可以運動,哪些時候根本不能運動,以及適合孕婦的運動方式。 孕婦適合做何種運動、運動量的大小,都要根據個人的身體狀況而定,不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣,在孕期可以繼續選擇鍛煉,但開始的時候一定要慢慢來。 孕婦不適合潛水、騎馬 孕期的前3個月一定要小心,這個階...



教你如何自己搭配減肥食譜

 教你如何自己搭配減肥食譜
養生之道網導讀:減肥不能只吃單一的減肥食譜,因為單一的飲食會使得你的營養不均衡,從而引發一些疾病,得不償失。因此小編在這裡想教你如何自己搭配…… 減肥不能只吃單一的減肥食譜,因為單一的飲食會使得你的營養不均衡,從而引發一些疾病,得不償失。因此小編在這裡想教你如何自己搭配減肥食譜 首先,我們來看看「食物建議份量」。一般人每天應攝取澱粉類食品6-11份,魚肉豆蛋類2-3份、水果類2-4份、蔬...



怎樣讓你的腹肌凸顯別緻

 怎樣讓你的腹肌凸顯別緻
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門,助您更好、更科學地調理好自己的身體,健康快樂地度過每一天! 據調查的體質普遍較虛弱,經常易患流感,頭痛等症,而且由於他們的身體“動感”不足,久而久之,皮下的脂肪組織往往會...



培養感情首選情侶瑜伽

 培養感情首選情侶瑜伽
養生導讀:瑜伽現在成了一種很流行的養生運動、夫婦在空餘時間做一些拉伸瑜伽動作,不但能鍛煉身體,還可拉近彼此距離,增進感情。下面分享一套情侶瑜伽動作教程,不妨跟你的伴侶一起練習情侶瑜伽培養感情吧! 一、 背背愛 步驟1 兩人背對背站立,兩腿分開約與髖同寬,腳跟相貼,雙手屈肘,手掌握拳提高,肘部互扣。 背背愛 步驟2 男生上身向前屈,背起女生。 注意:背起女生時,男生背部要挺直,彎曲...