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高血壓是怎麼引起的

2022年10月14日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

高血壓是老年人的常見病，那麼，高血壓是怎麼引起的呢?高血壓可以分為原發性與繼發性兩大類，而引起高血壓的原因除了肥胖外，還有很多其他飲食引起的。

能引起繼發性高血壓的疾病有多種可能，成年人常見腎臟疾病、大血管疾病、內分泌疾病、藥物作用等，而兒童則以心血管疾病、腎臟疾病、內分泌疾病等為多，通過控制原發病，血壓多能得到控制。原發性高血壓患者的發病則常常是多因素共同作用的結果。年齡、高鹽飲食、吸煙、肥胖、缺乏運動、家族史、生活環境、職業、冠心病等是發生該病的主要危險因素。高血壓起病比較緩慢，早期可能沒有明顯症狀，不易發現，若是不能及時得到有效治療，可能會引發不良後果。

高血壓病是當今世界引人矚目的流行病，而且越是工業發達的國家患病率越高。我國的高血壓患病率已由解放初期的6%上升到10%左右，是什麼原因讓高血壓居高不下呢?

1、過度肥胖引起的高血壓

人體肥胖主要由於全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大和血管阻力增加，故此易發生高血壓。

2、吃得比較鹹的人易得高血壓

食鹽含有鈉，吃鹹多，攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。

3、經常飲酒引起的高血壓

喝白酒每天超過二兩，久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高，如果同時又吸煙則加重血壓的升高。

4、精神緊張引起的高血壓

長期給不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上體內生理調節不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，空易發生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大，但還可因其他因素造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視自己的血壓。

5、遺傳因素

高血壓遺傳因素約占30%。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易發生高血壓。但如果養成良好的生活習慣，如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖，同樣可以避免高血壓。

高血壓是怎麼引起的?醫學上對於高血壓的解釋。

無論高血壓的發生有多複雜，我們都可以把它簡單歸結為以下幾個環節：血容量增多和因此引起的心輸出量增大;動脈血管硬化所致的彈性降低;以中、小動脈管徑縮小為主的外周循環阻力增大。

血容量增多心輸出量增大

充滿了水的自行車膠胎，如果再往裡面灌注水，就會引起膠胎體積增大。注入管中的水就會對管壁施加壓力，在一定範圍內，膠胎被撐的越大，壓力也就越大。我們的血管就像膠胎，如果血液增多，血管被進一步撐大，管壁承受的壓力就增大，造成動脈血壓上升。

可血容量增多的作用還不僅僅如此，它可以使靜脈回到心臟的血液也相應增多，心臟收縮時射血增加;而回心血量增多後又可引起心率增快，兩者共同作用造成心輸出量增大。而2種途徑引起血壓上升卻並不同。

射血增加，相當於在充盈的動脈血管中增加血液，血管被進一步撐大，血管壓力上升的最高值就加大，收縮壓增高;而心率加快，動脈在舒張期排血時間減少，主要影響舒張壓，表現為舒張壓增高。

高血壓病人為什麼血容量會增加，怎樣增加?現代醫學認識到這主要和鈉離子的代謝紊亂以及機體內失衡有關。

動脈血管硬化彈性降低

很多得了高血壓的患者，動脈血管都有不同程度的硬化。就像自行車膠胎被人纏了層尼龍繩，逐漸由“膠胎”變為“塑胎”，在心臟射血時，影響了血管體積的變化，使之產生更大的壓力，表現為收縮壓升高。千萬不要以為單純動脈硬化就會引起收縮壓增加，心臟要把血液射入硬化的血管，必須克服更大的阻力，而心臟在射血時更強有力地收縮，使更多的血液進入血管，才是血壓升高真正的動力來源!

好好的血管怎麼就變硬了呢?這和遺傳因素、年齡增長、血脂異常和缺乏運動相關。血管結構在硬化時主要改變為：粥樣硬化和彈性纖維減少、膠原纖維增多。在B超影像中，我們常可以看到硬如“塑管”的主動脈在動脈射血的時候，艱難地“位移”而不是“形變”。可以想像，其內的壓力曲線是怎樣的“直上緩下”。

外周循環阻力增大

所有的血管對血液流動都會產生阻力，而研究發現，血液循環中阻力最主要來源於小動脈、微動脈。它們與其他血管相比，最明顯的區別在於血管壁內有較多的平滑肌組織。平滑肌收縮和舒張決定了血管直徑的大小，管徑大，管腔寬敞，液體流動受到阻力小，流速就快;反之管徑小，管腔狹窄，液體流動受到阻力大，流速就慢。

動脈內血壓在心臟停止射血的舒張期，隨血液流向外周組織器官而逐漸降低。如果外周循環阻力增大，血液從大動脈流向組織器官的速度減慢，動脈內壓力下降的速度也隨之減慢，到心臟下一次射血的時候，壓力值仍偏高，表現在臨床上就是舒張壓升高。為了幫助理解，我們不妨反過來想：如果外周沒有阻力，血液壓力驅使下會迅速流向組織，那麼在心臟下次射血前，動脈壓力完全可以降為零。而之所以沒有出現這種情況，就是因為外周阻力減慢了血液從大動脈中流出，使動脈保持一定程度的擴張。

隨著年齡增加，血管彈性差，小動脈阻力增加，因而血壓隨之增高。持久的高血壓會使動脈壁損傷和變化又加重動脈硬化，二者互為因果關係，故老年人容易發生高血壓。

改善生活方式，對於防治高血壓十分重要，通過低鹽飲食，控制體重，戒煙忌酒，適當參加運動，控制情緒平穩等措施，部分患者的血壓可能恢復正常，如果仍然無效，多考慮正規藥物治療。為及早發現血壓異常，採取適當的措施干預，應堅持定期健康檢查，出現心慌、頭暈、頭痛、視物模糊、耳鳴、失眠、手腳麻木等症狀時，更需提高警惕，積極就診專科醫院檢查明確，不讓高血壓損害您的健康。

醫生提醒，確診為原發性高血壓的患者，在調整生活方式後病情未見改善的，有必要堅持服用降壓藥物治療，根據具體病情，專業醫生會為其制定個體化降壓方案。從小劑量開始，選擇長效降壓制劑為佳，按時按量服用，不可隨意減藥、停藥，以防血壓反跳。在用藥的同時，日常保養也不可放鬆，才能減少血壓波動，延緩病情進展。

高血壓病症可大可小，所以最好就是及早的確定是否是高血壓，以便及時的採取有效的降血壓措施，更多有關高血壓方面的問題，請關注養生之道網。

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