養生知識網 | 養生知識網


 



為寶寶做頓色香味俱全的晚餐

 為寶寶做頓色香味俱全的晚餐
寶寶對自己的晚餐非常挑剔,首先聞上去要香,其次是味道要好,最後飯菜的色面也要艷麗。這些要求對媽媽似乎苛刻了些,可是為了避免追著給寶寶餵飯的場景一次次地重現,媽媽們還是趕緊學做幾道色香味俱全的飯菜吧! 在此,我們為新手媽媽準備了兩道美麗食譜,做給寶寶吃,看看他們是否胃口大開。 花樣包飯 材料: 芹菜莖10克,雞蛋1個,雞肉20克,菠蘿片40克,米飯120克,菠菜15克,胡蘿蔔20...



年輕人治療掉發脫髮的中醫方法

 年輕人治療掉發脫髮的中醫方法
長期緊張的生活節奏、過度思慮、飲食沒規律、過多的油膩辛辣刺激食品等,往往會誘發脫髮。因而,預防掉頭髮,要注意調適心情,加強體育鍛煉、保證足夠睡眠,控制飲食。 工作壓力、精神緊張、飲食不規律等原因,導致越來越多的年輕人出現掉頭發現象,而且好多人擔心變成禿頭,那麼年輕人掉頭髮怎麼治?下面中醫教你治療和預防方法。 健康之道 年輕人掉頭髮,中醫分析: 脂溢性脫髮,在男性中較為常見,往...



霧化治療是什麼

 霧化治療是什麼
養生之道網導讀:霧化治療是什麼?感冒發燒,扁桃體發炎去醫院,醫生會要求你做霧化治療。那麼霧化治療是什麼?下面就一起來詳細瞭解下霧化治療相關知識吧。 霧化治療是什麼 霧化治療主要指氣溶膠吸入療法。所謂氣溶膠是指懸浮於空氣中微小的固體或液體微粒。因此霧化吸入療法是用霧化的裝置將藥物(溶液或粉末)分散成微小的霧滴或微粒,使其懸浮於氣體中,並進入呼吸道及肺內,達到潔淨氣道,濕化氣道,...



中醫艾灸養生的手法與禁忌

 中醫艾灸養生的手法與禁忌
艾灸是常用的清除身體毒素的中醫方法,可以舒筋活絡、驅寒祛濕、活血止血等,同時,艾灸也有一些禁忌的地方,下面是關於中醫艾灸養生的手法與禁忌的敘述,希望可以幫助大家加深對於中醫艾灸的認識。 1.艾灸的作用 艾葉辛溫、味苦,無毒,為多年生菊科草本植物。具有散寒止痛,溫經通絡,活血止血的作用。以陳舊艾葉為佳,可主灸百病。點燃艾絨後,置於施灸穴位上,熱力持久而深入,可直透肌肉深層。 艾...



職場孕媽四大健康守則

 職場孕媽四大健康守則
 在身體允許的情況下,很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知,懷孕後,許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊,所以,准媽媽一定要格外的注意,以下四大健康守則,准媽媽一定要仔細看咯。 健康守則一:減少或避免吹空調,警惕“空調病” 空調雖然會給准媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容易讓准媽媽患上“空調病”,症狀常表...



六神丸新用途

 六神丸新用途
    六神丸是治療咽喉腫瘤的名貴成藥,臨床上有清熱解毒之功,對咽喉腫痛、乳峨、癰疽瘡癤有顯著療效。 近年來醫學研究發現,六神龍具有抗炎、鎮痛、強心、增強免疫功能等作用,其臨床應用日趨廣泛,現簡要舉例數則。 乙型肝炎 乙型慢性活動性肝炎,可用本品10粒,每日3次日服,連用2-4周後肝功能可恢復至接近正常,且抗HBs、HBe轉陰較快。 心房纖顫 六神丸20粒,每日3次口服,可使部分房...



怎樣利用生理期減肥?

 怎樣利用生理期減肥?
養生之道網導讀:每個女生都會經歷生理期。那麼,怎樣利用生理期來減肥卻是女性朋友必修的課題喔。接下來,就讓養生之道網小編為大家詳細介紹一下啦。經期…… 每個女生都會經歷生理期。那麼,怎樣利用生理期來減肥卻是女性朋友必修的課題喔。接下來,就讓養生之道網小編為大家詳細介紹一下啦。 經期開始,就會進入卵泡期。3-4天後,也就是經期結束,經期前增加的體重恢復到原來狀態。此時就是開始進行生理週...



輕鬆啟發孩子大腦思維力

 輕鬆啟發孩子大腦思維力
養生之道網導讀:要如何開發孩子的大腦思維和思維邏輯的發展,是沒個媽媽必須為自己孩子想得事。為了自己的孩子的未來。 輕鬆啟發孩子大腦思維力 可可:4歲半可可媽媽:32歲全職媽媽 可可媽認為,送孩子去早教機構,父母要配合做很多工作,堅持下來,才會有效果。現在,她經常陪孩子外出旅遊,把課堂上學到的知識和概念變成一種體驗,讓孩子找到快樂的感覺。 大概9個月的時候,可可去了“金寶貝&rdquo...



春季花粉會使孩子腹瀉

 春季花粉會使孩子腹瀉
陽春三月,春暖花開,許多父母都會帶孩子到郊外踏青。但在春遊的過程中,一不小心,孩子就會發生腹瀉。究其原因,主要是沒有注意飲食衛生引起的。春遊中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面: 1.注意飲水衛生:一般來說,生水是不能飲用的,飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。 2.瓜果一定要去皮吃:瓜果除了受...



腰椎間盤突出能騎自行車嗎

 腰椎間盤突出能騎自行車嗎
養生之道網:不少人由於勞動不注意,時常會出現腰椎間盤突出的症狀,那麼,腰椎間盤突出能騎自行車嗎?腰椎間盤突出又有哪些的注意事項呢?是不是患了腰椎間盤突出就不能參加劇烈的運動了呢?關於這些方面的種種問題,下面就來解讀下。 腰椎間盤突出能騎自行車嗎?答案是可以的。 青春期後人體各種組織開始出現退行性變,由於腰椎的負重比其他椎體都大,活動範圍也最大。 所以,腰椎間盤的退行性變發生也較早...