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預防風濕病謹防冷「潮」熱「風」

2020年04月09日中醫常識暫無評論閱讀 23 ℃ 次

養生之道網導讀：風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織，可能是免疫系統損傷造成的。中醫認為是由於風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經脈引起的。與一般風濕相比，風濕病是一種慢性病，易反覆出現急性發作。

但在急性期後，即使紅腫消退，關節不變形，功能似乎完全恢復，仍不等於已經完全恢復。風濕病發作時身上會出現不疼不癢的小紅疹，過兩天就消失;有時四肢或頭皮也會出現不引人注意的小硬結。尤其值得重視的是，經過反覆發作後引起的病變，心臟受到損壞，從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等病變為風濕性心臟病。

患者認識誤區多

誤區一：風濕病只包括風濕熱(含風濕性關節炎)和類風濕關節炎。風濕病是指影響骨、關節及其周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一大類疾病。涉及的範圍很廣泛，包括結締組織病、脊柱關節病、退行性或代謝性骨關節病及感染性關節炎等十大類百餘種疾病。常見症狀有：發熱、疼痛、皮膚黏膜損害、指(趾)甲出現顏色變化以及心臟、腎臟等損害。

誤區二：老年人才會患風濕病。不單是老年人，不同年齡的人包括兒童都會患風濕病，而嚴重的風濕病如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等在青壯年中更常見。

誤區三：風濕病是因為在潮濕環境中生活、工作所致。其實，風濕病複雜多樣，既交叉又獨立。實際上，寒冷和潮濕只是風濕病的誘發因素，其本質在於免疫系統功能異常，導致包括關節在內的全身多臟器受損。寒冷和潮濕容易引起感冒、氣管炎、鼻炎、扁桃體炎，而這些疾病容易誘發風濕病，導致風濕性關節炎發作或加重。因此，風濕病患者在接受治療的同時，也應避免寒冷、潮濕等誘因。

誤區四：風濕病是治不好的。多數風濕病是難以根治的，往往需要長期甚至終身服藥。儘管如此，風濕病仍是可以控制的，通過正規、系統地用藥，絕大多數患者可以控制病情、緩解症狀、預防殘疾、提高生活質量和挽救生命。

特別需要注意的是，人們在患病以後，一定要到正規醫院積極治療，切忌認為風濕病自己會好而不在乎，錯過最佳治療時間;未經醫生診斷，自己亂吃藥導致各種不良後果;為圖省錢或方便，輕信街頭小廣告或江湖游醫;見好就收，不徹底治療。

夏季更不能貪涼

風濕這種病症，一旦患上較難治癒，預防風濕的關鍵是要防止感冒後鏈球菌感染，大家平時注意安排自己的學習、工作、勞動、休息、飲食，還要注意加強體育鍛煉，提高身體素質，對容易引起風濕病的病應治療徹底。而患了風濕病就應及時治療，並注意休息、保暖、避風寒潮濕和空調來防止發病或加重病情。

一定不要濫用激素。如今社會上一些江湖醫生的所謂祖傳秘方，實際上往往是中藥裡摻了激素，對病人危害很大，有些患者由於缺乏醫藥常識，受虛假廣告影響，誤信可根治或短時間立刻見效等，或關節變形致殘者可恢復，這樣非常容易誤診。

養生之道網總結：針對風濕病，個人預防上要加強鍛煉，增強身體素質，如做保健體操、練氣功、打太極拳、散步等，都大有好處;避免風寒濕邪侵襲。特別是季節交替之際尤其要注意防範。夏季氣候炎熱，人們往往忽視對關節的防護，過度貪涼，尤其是長時間在空調下滯留，風寒濕邪易通過張開的毛孔侵入體內，導致疾病。所以夏天要注意天氣變化，及時添衣服，避免涉水淋雨，最好不要用冷水洗浴。大汗之後要及時擦乾身體，更換衣服。

標籤：【風濕病】