對於乙肝，相信大家已經不再陌生，乙肝是一種傳染性極強的疾病，但是你知道乙肝的傳播途徑都有哪些嗎？下面的這些生活方式都是可能讓你感染上乙肝的，一定要注意哦！
血液是乙肝傳播的重要途徑。輸血過程中被感染乙肝比較常見，注射器的針頭、手術器械也是重要的源頭。只能盡量不接觸血液，才能降低傳染乙肝幾率。
母嬰傳播乙肝占相當大的比例。乙肝母親可將乙肝病毒傳給新生兒，尤其攜帶乙肝表...
乙肝的傳播途徑你瞭解多少？
深入瞭解刮痧療法
"刮痧" 是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。"刮痧"所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那麼，作為一個中國人，你知道什麼是刮痧嗎？
刮痧原理
是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的...
初學者必須要瞭解減肥瑜珈動作的注意事項
養生之道網導讀：瑜珈作為當代最為熱門的最為有效的最受大家歡迎的減肥項目，它不僅是減肥的好方法，而且在減肥的同時還能起到健身的效果，因此特別受……
瑜珈作為當代最為熱門的最為有效的最受大家歡迎的減肥項目，它不僅是減肥的好方法，而且在減肥的同時還能起到健身的效果，因此特別受女性朋友們的青睞。但是對於初學者來講，瑜珈動作是不能盲目的做的，必須要瞭解一些瑜珈動作的注意事項。
下面我們就...
孕婦學瑜伽 瞭解調息技巧
養生之道網導讀：孕期瑜伽有利於准媽媽和寶寶健康，孕期做好瑜伽可以放鬆媽媽們心情。那麼，孕婦瑜伽注意事項有哪些?孕婦如何學瑜伽進行養生保健?
我們呼吸空氣沐浴陽光，飲水進食並從中吸收能量。瑜伽中這種控制身體的重要能量或生命力被稱為普拉納(prana)，也就是中國入說的“氣”。
普拉納存在於所呼吸的空氣中，但並不是氧氣;它存在於食物中，卻又不是食物本身。它是一種微妙的能量存在於維...
穴位減肥法，你瞭解多少？
養生之道網導讀：現在流行穴位減肥法，通過中醫的穴位經絡，可以調節身體肌能，通過相應的穴位的刺激，能有效抑制食慾，減少進食量；還能促進新陳代謝……
現在流行穴位減肥法，通過中醫的穴位經絡，可以調節身體肌能，通過相應的穴位的刺激，能有效抑制食慾，減少進食量；還能促進新陳代謝，脂肪分解等，最終達到減肥目的。下面小編為你介紹各個穴位的作用，針對性減肥。
天宗穴
常按摩刺激天宗穴能使你擁有...
孕前必須瞭解的營養六個主張是什麼?
養生之道網導讀：孕前必須瞭解的營養六個主張是什麼?孕前飲食，很多孕婦都習慣於在知道懷孕後再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。下面小編為大家介紹，孕前營養6主張,孕前須知!
1、合理使用避孕藥物
準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。
2、增加精子和卵子的活...
冬季防感冒 新生兒發燒的信號你瞭解嗎
養生之道網導讀：新生兒抵抗力差，發燒是很正常的，但是新生兒發燒會通過哪些方式表現出來呢？新生兒發燒的表現有哪些呢?很多新手爸媽都想瞭解清楚這個問題，本文我們就一起來看看相關內容。
引起新生兒發燒的原因，最普遍的便是打預防針，其次則因受細菌感染。譬如：呼吸道、泌尿道、腸胃道受感染，或中耳炎也會引起發燒。察覺寶寶發燒5招 ，一般孩子的正常體溫在攝氏36.7℃～37.5℃之間，父母照顧時若未稍...
想要擺脫梨形身材，必須要瞭解肥胖的原因針對減肥
養生之道網導讀：不要看到西方很多明星都是梨形身材，就為自己的梨形身材找到不減肥的借口。中西方本來就存在很多的差異。東方的審美本來就容不下梨形……
不要看到西方很多明星都是梨形身材，就為自己的梨形身材找到不減肥的借口。中西方本來就存在很多的差異。東方的審美本來就容不下梨形身材。那麼，梨形身材該怎樣減肥呢？今天，養生之道網小編就教大家幾招減掉梨形身材啦。
瘦腿提臀第一招：每坐一鐘頭...
針灸減肥，你瞭解多少
養生之道網導讀：近年來，面對傳統的中醫針灸減肥方法，許多MM躍躍欲試。但是，大家可否真正瞭解了這流傳了幾千年的針灸減肥方法呢？為了大家能夠更……
近年來，面對傳統的中醫針灸減肥方法，許多MM躍躍欲試。但是，大家可否真正瞭解了這流傳了幾千年的針灸減肥方法呢？為了大家能夠更好更快地甩掉身上的肥肉，小編這就來跟大家普及一下針灸減肥需要注意的幾大事項。
1.其實針灸減肥主要針對局部肥胖的突出...
針灸減肥有用嗎 戳戳瞭解常識
養生之道網導讀：針灸減肥是運用中醫穴位理論進行的科學健康減肥方式，深受很多女士的親賴與支持，但是很多人對針灸減肥不是很瞭解，所以下面我們壹藥……
針灸減肥是運用中醫穴位理論進行的科學健康減肥方式，深受很多女士的親賴與支持，但是很多人對針灸減肥不是很瞭解，所以下面我們養生之道網小編就給大家講一下有關針灸減肥的知識，讓你更加瞭解針灸減肥的速度、步驟以及原理。
1.減肥的速度因人而異灸...