穴位減肥法，你瞭解多少？
養生之道網導讀：現在流行穴位減肥法，通過中醫的穴位經絡，可以調節身體肌能，通過相應的穴位的刺激，能有效抑制食慾，減少進食量；還能促進新陳代謝……
現在流行穴位減肥法，通過中醫的穴位經絡，可以調節身體肌能，通過相應的穴位的刺激，能有效抑制食慾，減少進食量；還能促進新陳代謝，脂肪分解等，最終達到減肥目的。下面小編為你介紹各個穴位的作用，針對性減肥。
天宗穴
常按摩刺激天宗穴能使你擁有迷人美背哦。天宗穴位於後背，當你的身體保持挺直，將左手彎曲搭在右肩上，左手掌貼在右肩膀1/2處，中指指尖觸碰到的就是天宗穴。要多用指腹按壓它，這樣你才能擁有好身材。
後溪穴
要找到後溪穴其實很簡單，只要將手握成拳，小拇指關節後的遠側掌橫紋的盡頭就是該穴。緊握雙拳，捶打臀部，腿部，這樣能刺激到後溪穴，能有效的幫助你塑造迷人美背與纖纖細腰。
帶脈穴
帶脈穴位於側腹部，在第11根肋骨游離下方垂線與臍水平線的交點。利用指腹的力量按壓這個穴位能能有效的幫你消減脂肪，使你的腰腹變得更加纖細哦。想要擁有細腰瘦腹的MM趕快來按摩帶脈穴吧。
中脘穴
這個穴位位於人體的上腹部，胸骨下端和肚臍連接線的中點就是該穴位。常按摩這個穴位能促使腸胃加速蠕動，使你快速排除體內的毒素與廢物，讓你擁有迷人細腰。要是利用艾條熏灸再結合各個穴位，效果會更加好。
頰車穴
這個穴位能幫助你瘦臉，還能使你的五官更顯端正。咀嚼時咬肌凸起的地方，用指腹按下去有凹陷的地方就是頰車穴。用支付反覆揉5分鐘，就能還你一張五官端正的瓜子臉。
氣海穴
氣海穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等，從肚臍3/10的位置，即為此穴。常利用指腹按壓此穴，能讓你擁有好身材哦，這個穴位還起到保健作用。想瘦身就多按壓氣海穴吧。
養生之道網溫馨提示：中醫穴位按摩減肥法只要你找對正確的按摩穴位,配上正確的按摩方法,就能輕鬆燃燒脂哦!：
標籤：【中醫減肥】
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