養生之道網導讀:夏秋換季,寶寶上火護理別陷入誤區。孩子的健康成長是都很關注的,很多的家長也是都希望孩子能夠健康成長的,對於孩子上火也是不能忽視的,照顧上火的孩子也是會有誤區的,下面介紹下照顧上火寶寶別犯的誤區。
誤區1:只有夏秋兩季的氣候才易上火
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”,因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才要為寶寶實施&ldqu...
換季排毒 瑜伽八式
動作一:山勢變形
步驟:平穩站立,雙腳併攏,吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂,雙手交叉互握並盡量向上伸展。
功效:這個動作主要的目的是為了伸展脊柱和四肢,提升身體能量。
Tips:注意在做這個動作的時候,脊柱一定要伸直,兩腿和臀部要夾緊。
動作二:風吹樹勢
步驟:平穩站立,雙腳併攏,吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂,雙手交叉互握,同時身體倒向一側。
功效:形象點說就是風吹動樹枝往兩邊倒的姿勢,...
夏秋換季 寶寶最易被哪些疾病侵襲?
養生之道網導讀:夏秋換季,寶寶最易被哪些疾病侵襲?孩子的健康成長是都很關注的,現在也正是夏秋換季的季節的,很多的家長也是都關注孩子健康問題的,有的疾病也是不能忽視的,下面介紹下夏秋換季寶寶需要預防的疾病。
秋季感冒
8、9月份早晚溫差大,小兒免疫力差,冷暖失調極易引起感冒。大多數年齡稍大的孩子感冒後的症狀只是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等,並沒有因感冒引發嚴重的併發症,症狀較輕,但週...
中醫:換季兒童保健要點
導語:夏秋換季時節氣溫逐漸轉涼空氣乾燥,傳統中醫理論認為小兒形質未充——臟腑機能尚未發育完全;稚陰稚陽——抵抗力相對虛弱;易寒易熱——對環境變化反應敏感,都決定換季時應格外注意小兒飲食穿衣和服藥等方面。
講衛生防腹瀉
寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者為多,因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼,如果碰巧吃不衛生食物,尤其是沾有&ldqu...
換季瘦身招,讓你10天內快速瘦下來
養生之道網導讀:10天快速減肥法是很受歡迎的一種方法,在十天內就能幫助人減肥成功,不過需要我們花很多時間和精力,因此也不能說是很明智的一種行……
10天快速減肥法是很受歡迎的一種方法,在十天內就能幫助人減肥成功,不過需要我們花很多時間和精力,因此也不能說是很明智的一種行為。但是換個角度思考,也可以讓10天快速減肥法變得更科學可行。小編今天來跟大家分享以下一些也能作為10天快速減肥法的內...
換季感冒高發 寶寶咳嗽如何護理呢?
養生之道網導讀:換季感冒高發,寶寶咳嗽如何護理呢?咳嗽是人體的保護性反應,可以把吸入人體的髒東西,如灰塵、塵螨、致敏源、致病菌咳出體外。正常人有時也會咳嗽,所以咳嗽並不是壞事!如果寶寶咳嗽頻率高、時間長,爸媽就要注意啦!
急咳,先抗病毒還是先抗菌
孩子咳嗽的病程達2個星期左右,一般不超過3個星期,屬於急性咳嗽,多數是由細菌、病毒感染引起的。由於急性咳嗽多屬於感染性咳嗽,所以往往...
快速減肥換季食譜
養生之道網導讀:我想每個人都知道肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗,所以要從根本上減肥,就要吃好的減肥食物。下面給大家推薦3款快速減肥換季……
我想每個人都知道肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗,所以要從根本上減肥,就要吃好的減肥食物。下面給大家推薦3款快速減肥換季食譜:
1、綠豆海帶粥
原料:100克綠豆、100克海帶、粳米100克。
做法:先將綠豆煮至將要熟,然後放入粳米煮至熟稠,再...
夏秋換季警惕寶寶患上肺熱咳嗽
養生導讀:夏秋轉季,寶寶容易患上肺熱咳嗽,小兒肺熱咳嗽可不能忽略,不及時治療會釀成大病。那麼寶寶肺熱咳嗽怎麼辦呢?首先媽媽要學會辨別寶寶是否有肺熱咳嗽,其次要多喝水緩解肺熱,治療重在排痰,不能一味止咳!
寶寶肺熱咳嗽怎麼辦?
夏秋交替,天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡,人體經過漫長暑日,體內熱盛,黏膜組織充血,令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥,這種情況...
夏秋換季腰背疼怎麼辦
養生之道網導讀:夏秋換季腰背疼怎麼辦?夏秋換季天氣轉涼,腰背疼的患者開始多起來,特別是白領一族,尤受到疼痛困擾。那麼夏秋換季腰背疼怎麼辦?下面教你緩解方法。
夏秋換季腰背疼怎麼辦?
一般都認為,夏天氣溫比較高,週身的血脈通暢了,困擾患者的頸肩痛、腰背痛、風濕關節痛會在一定程度上減輕,而到了立秋以後,天氣轉涼,頸肩腰腿痛就會隨之復發。
這是因為夏秋之交氣候多變,忽冷忽熱的刺激會使...
夏秋換季 寶寶發燒發熱誘因有哪些?
養生之道網導讀:夏秋換季,寶寶發燒發熱誘因有哪些?發熱是小兒常見症狀,是由於感受外邪,或臟腑功能失調而引起體溫異常升高的一種常見病症;小兒發熱對於孩子的傷害非常大,所以家長朋友要警惕,一旦出現早期症狀就要及時治療。
病因病機
1. 感受外邪
多發生於氣候突然變化,冷熱失常的冬春兩季。
風寒、風熱之邪從口鼻而入→客於肺衛→表衛調節失調→衛陽閉郁→發熱
2. 陰虛內熱
素體...